Kusafiri na watoto

Kusafiri na watoto hutoa changamoto maalum. Inasumbua mazoea ya kawaida na inaweka mahitaji mapya. Kupanga mapema, na kuwashirikisha watoto katika upangaji, kunaweza kupunguza mafadhaiko ya safari.

Ongea na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kusafiri na mtoto. Watoto wanaweza kuwa na wasiwasi maalum wa matibabu. Mtoa huduma anaweza pia kuzungumza nawe juu ya dawa zozote ambazo unaweza kuhitaji ikiwa mtoto wako atakuwa mgonjwa.

Jua kipimo cha mtoto wako cha dawa za kawaida kwa homa, athari za mzio, au homa. Ikiwa mtoto wako ana ugonjwa wa muda mrefu (sugu), fikiria kuleta nakala ya ripoti za hivi karibuni za matibabu na orodha ya dawa zote anazotumia mtoto wako.

MIPANGO, MAFUNZO, MABASI

Kuleta vitafunio na vyakula vya kawaida na wewe. Hii husaidia wakati kusafiri kunachelewesha chakula au wakati chakula kinachopatikana hailingani na mahitaji ya mtoto. Wavunjaji wadogo, nafaka ambazo hazijatengenezwa, na jibini la kamba hufanya vitafunio vizuri. Watoto wengine wanaweza kula matunda bila shida. Vidakuzi na nafaka zenye sukari hutengeneza watoto nata.

Wakati wa kuruka na watoto wachanga na watoto wachanga:

• Ikiwa haunyonyeshi, leta mchanganyiko wa unga na ununue maji baada ya kupata usalama.
• Ikiwa unanyonyesha, unaweza kuleta maziwa ya mama kwa idadi kubwa kuliko ounces 3 (mililita 90), mradi tu uwaambie watu wa usalama na wacha wakague.
• Mitungi midogo ya chakula cha watoto husafiri vizuri. Wao hufanya taka kidogo na unaweza kuziondoa kwa urahisi.

Usafiri wa anga huwa unaharibu watu (kavu). Kunywa maji mengi. Wanawake ambao ni wauguzi wanahitaji kunywa maji zaidi.

KURUKA NA MASIKIO YA MTOTO WAKO

Watoto mara nyingi wana shida na mabadiliko ya shinikizo wakati wa kuondoka na kutua. Maumivu na shinikizo karibu kila wakati zitapita kwa dakika chache. Ikiwa mtoto wako ana maambukizo baridi au ya sikio, usumbufu unaweza kuwa mkubwa.

Mtoa huduma wako anaweza kupendekeza asiruke ikiwa mtoto wako ana maambukizo ya sikio au giligili nyingi nyuma ya sikio. Watoto ambao wamewekewa mirija ya sikio wanapaswa kufanya vizuri.

Vidokezo kadhaa vya kuzuia au kutibu maumivu ya sikio:

• Mwambie mtoto wako atafute fizi isiyo na sukari au anyonye pipi ngumu wakati wa kuondoka na kutua. Inasaidia na shinikizo la sikio. Watoto wengi wanaweza kujifunza kufanya hivi karibu na umri wa miaka 3.
• Chupa (kwa watoto wachanga), kunyonyesha, au kunyonya pacifiers pia inaweza kusaidia kuzuia maumivu ya sikio.
• Mpe mtoto wako maji mengi wakati wa kukimbia ili kusaidia kuziba masikio.
• Epuka kumruhusu mtoto wako alale wakati wa kuruka au kutua. Watoto humeza mara nyingi zaidi wakati wameamka. Pia, kuamka na maumivu ya sikio kunaweza kutisha kwa mtoto.
• Mpe mtoto wako acetaminophen au ibuprofen kama dakika 30 kabla ya kuondoka au kutua. Au, tumia dawa ya pua au matone kabla ya kuruka au kutua. Fuata maagizo ya kifurushi haswa juu ya dawa ngapi ya kumpa mtoto wako.

Muulize daktari wako kabla ya kutumia dawa baridi ambazo zina antihistamines au dawa za kupunguza dawa.

KULA

Jaribu kudumisha ratiba yako ya kawaida ya chakula. Uliza mtoto wako ahudumiwe kwanza (unaweza pia kuleta kitu kwa mtoto wako kuchimba). Ikiwa utapigia simu mbele, ndege zingine zinaweza kuandaa chakula maalum cha mtoto.

Wahimize watoto kula kawaida, lakini tambua kuwa lishe "duni" haitaumiza kwa siku chache.

Jihadharini na usalama wa chakula. Kwa mfano, usile matunda au mboga mbichi. Kula chakula chenye moto na kilichopikwa kabisa. Na, kunywa maji ya chupa sio maji ya bomba.

MSAADA WA ZIADA

Klabu nyingi za kusafiri na wakala hutoa maoni ya kusafiri na watoto. Angalia nao. Kumbuka kuuliza mashirika ya ndege, treni, au kampuni za mabasi na hoteli kwa mwongozo na usaidizi.

Kwa safari ya nje, wasiliana na mtoa huduma wako kuhusu chanjo au dawa ili kuzuia magonjwa yanayohusiana na safari. Pia angalia na balozi au ofisi za ubalozi kwa habari ya jumla. Vitabu vingi vya mwongozo na tovuti huorodhesha mashirika ambayo husaidia wasafiri.

Maumivu ya sikio - kuruka; Maumivu ya sikio - ndege

Vituo vya tovuti ya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. Kusafiri na watoto. wwwnc.cdc.gov/travel/page/ watoto. Iliyasasishwa Februari 5, 2020. Ilifikia Februari 8, 2021.

Christenson JC, John CC. Ushauri wa kiafya kwa watoto wanaosafiri kimataifa. Katika: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Kitabu cha kiada cha Nelson cha watoto. Tarehe 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 200.

Majira ya joto A, Fischer PR. Msafiri wa watoto na vijana. Katika: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, eds. Dawa ya Kusafiri. Tarehe 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: sura ya 23.