Kushinda shida za kunyonyesha

Wataalam wa afya wanakubali kuwa kunyonyesha ni chaguo bora zaidi kwa mama na mtoto. Wanapendekeza kwamba watoto walishe maziwa ya mama tu kwa miezi 6 ya kwanza, na kisha waendelee kuwa na maziwa ya mama kama sehemu kuu ya lishe yao hadi watakapokuwa na umri wa miaka 1 hadi 2.

Ni kweli kwamba kunyonyesha sio rahisi kila wakati kwa mama na watoto. Inaweza kuchukua muda kidogo kwa nyinyi wawili kupata hangout yake. Ni muhimu kujua hii mbele, ili uweze kuhakikisha kuwa una msaada wote na kujitolea unahitaji ikiwa shida inakuja.

Kunyonyesha (kunyonyesha) mtoto wako inaweza kuwa uzoefu mzuri kwa mama na mtoto. Inachukua muda na mazoezi kupata raha na kunyonyesha. Vitu unavyoweza kufanya kusaidia mchakato ni pamoja na:

• Anza kunyonyesha mtoto wako hospitalini, mara tu baada ya kuzaliwa.
• Uliza msaada kutoka kwa mshauri wa kunyonyesha au muuguzi ili uanze.
• Soma juu ya kunyonyesha kabla ya mtoto wako kuzaliwa.

HUZUNI YA NIDU

Wanawake wengi wana uwezo wa kunyonyesha bila maumivu. Wakati mwingine, upole wa matiti na uchungu wa chuchu utatokea katika wiki ya kwanza. Kupata msaada na latch inayofaa mara moja kutoka kwa mtu wa msaada wa kunyonyesha kunaweza kusaidia hii kuondoka haraka zaidi.

Uchungu wa chuchu unaweza kusababishwa na vitu vingi, pamoja na:

• Mbinu duni za kulisha
• Msimamo mbaya wa mtoto wakati wa kunyonyesha
• Kutotunza chuchu zako

Kwa wanawake wengi, hakuna sababu wazi ya uchungu wa chuchu. Mabadiliko rahisi katika nafasi ya mtoto wako wakati wa kulisha inaweza kupunguza uchungu.

Unaweza kuwa na chuchu mbaya ikiwa mtoto wako anaendelea kunyonya wanapotoka kwenye kifua. Unaweza kumsaidia mtoto wako ajifunze kuachilia kwa kuingiza kidole kwa upole kando ya kinywa ili kuvunja kuvuta.

Ngozi ambayo ni kavu sana au yenye unyevu pia inaweza kusababisha uchungu wa chuchu.

• Bras zilizotengenezwa kwa vitambaa vilivyotengenezwa na wanadamu zinaweza kusababisha unyevu kukusanya. Vitambaa hivi vinaweza kuongeza jasho na uvukizi polepole.
• Kutumia sabuni au suluhisho zinazoondoa mafuta asili ya ngozi zinaweza kusababisha ngozi kavu. Mafuta ya mizeituni, maziwa yaliyotolewa, na marashi yaliyo na lanolini yanaweza kusaidia kutuliza chuchu kavu au ya kupasuka.

Watoto wengine hutafuna au huuma kwenye chuchu wakati wanaanza kung'ara.

• Kumpa mtoto kitu baridi na chenye unyevu kutafuna dakika chache kabla ya kunyonyesha kunaweza kusaidia kuzuia shida hii. Kitambaa safi, chenye mvua kutoka kwenye jokofu hufanya kazi vizuri.
• Mpe mtoto kitambaa kingine cha baridi, chenye mvua kabla ya kulisha titi lingine.

KUPAMBANA KWA MATITI AU UTIMAJI WA MATITI

Utimilifu wa matiti ni mkusanyiko wa damu na maziwa polepole kwenye matiti siku chache baada ya kuzaliwa. Ni ishara kwamba maziwa yako yanakuja. Haitakuzuia kunyonyesha.

Uingizaji wa matiti husababishwa na kurudi nyuma kwenye mishipa ya damu kwenye matiti. Matiti yamevimba, ni magumu, na yanaumiza. Chuchu haziwezi kushikamana vya kutosha kumruhusu mtoto kufunga kwa usahihi.

Reflex ya kushuka ni sehemu ya kawaida ya kunyonyesha. Maziwa yaliyotengenezwa kwenye tezi za maziwa hutolewa kwenye mifereji ya maziwa. Maumivu, mafadhaiko, na wasiwasi vinaweza kuingiliana na Reflex. Kama matokeo, maziwa yatajenga. Matibabu ni pamoja na:

• Kujifunza kupumzika na kupata nafasi nzuri
• Kupunguza usumbufu wakati wa uuguzi, kufanya massage laini, na kutumia joto kwenye kifua

Uuguzi mara nyingi (mara 8 au zaidi katika masaa 24) na kwa angalau dakika 15 kwa kila kulisha pia kunaweza kuzuia enorgement.

Njia zingine za kupunguza matiti ya matiti:

• Lisha mara nyingi zaidi au onyesha maziwa kwa mikono au kwa pampu.Pampu za matiti za umeme hufanya kazi bora.
• Njia mbadala kati ya kuchukua mvua za joto na kutumia baridi baridi kusaidia kupunguza usumbufu.

HAITOSHI MAZIWA KWA MAHITAJI YA MTOTO

Karibu wanawake wote wanaweza kutoa maziwa ya kutosha kwa watoto wao. Ingawa wanawake wengi wana wasiwasi sana juu ya hii, ni nadra sana kuwa mama atatoa maziwa kidogo sana.

Kutengeneza maziwa kidogo sana kunaweza kutokea kwa sababu chache, pamoja na kutumia fomula ya watoto wachanga kulisha mtoto wako pamoja na kunyonyesha. Ikiwa una wasiwasi juu ya jinsi mtoto wako anavyokua, unapaswa kuzungumza na daktari wa mtoto mara moja kabla ya kuanza kuongezea na fomula.

Ugavi wa mama unategemea mahitaji ya mtoto kwa maziwa. Kulisha mara kwa mara, kupumzika kwa kutosha, lishe bora, na kunywa maji ya kutosha kunaweza kusaidia kudumisha utoaji mzuri wa maziwa.

BURE YA MAZIWA

Njia ya maziwa inaweza kuziba. Hii inaweza kutokea ikiwa mtoto hajalisha vizuri, ikiwa mama anaruka kulisha (kawaida wakati mtoto anachisha kunyonya), au ikiwa sidiria ya mama ni ngumu sana. Dalili za bomba la maziwa lililounganishwa ni pamoja na:

• Upole
• Joto na uwekundu katika eneo moja la matiti
• Bonge linaloweza kuhisiwa karibu na ngozi

Wakati mwingine, nukta ndogo nyeupe inaweza kuonekana kwenye ufunguzi wa bomba kwenye chuchu. Kusafisha eneo hilo na kuweka shinikizo laini juu yake kunaweza kusaidia kuondoa kuziba.

MAAMBUKIZI YA MATITI

Maambukizi ya matiti (mastitis) husababisha misuli inayouma, homa, na eneo nyekundu, moto, laini kwenye titi moja. Piga simu kwa mtoa huduma wako wa afya ikiwa una dalili hizi.

Matibabu mara nyingi hujumuisha:

• Kuchukua antibiotics kwa maambukizo
• Kutumia unyevu na joto kwenye eneo lililoambukizwa
• Kupata raha
• Kuvaa bra nzuri kati ya kulisha

Kuendelea kuuguza kutoka kwa kifua kilichoambukizwa itasaidia uponyaji kuchukua nafasi. Maziwa ya mama ni salama kwa mtoto, hata wakati una maambukizi ya matiti. Hii itazuia matiti zaidi.

Ikiwa uuguzi hauna wasiwasi sana, unaweza kujaribu kusukuma au usemi wa mwongozo kuhamisha maziwa nje ya kifua. Unaweza kujaribu kutoa kifua kisichoathiriwa kwanza hadi kuachwa kutokee, kuzuia usumbufu. Ongea na mtoa huduma wako kuhusu njia za kudhibiti shida.

THRUSH

Thrush ni maambukizo ya chachu ya kawaida ambayo yanaweza kupitishwa kati ya mama na mtoto wakati wa kunyonyesha. Chachu (Candida albicans) hustawi katika maeneo yenye joto na unyevu.

Kinywa cha mtoto na chuchu za mama ni sehemu nzuri kwa chachu hii kukua. Maambukizi ya chachu mara nyingi hutokea wakati au baada ya matibabu ya antibiotic.

Dalili za maambukizo ya chachu kwa mama ni chuchu zenye kina-nyekundu ambazo ni laini au hazina raha wakati, na mara tu baada ya uuguzi. Vipande vyeupe na kuongezeka kwa uwekundu kwenye kinywa cha mtoto ni dalili za maambukizo ya chachu kwenye kinywa cha mtoto.

Mtoto anaweza pia kuwa na upele wa diaper, mabadiliko ya mhemko, na atataka kunyonya mara nyingi zaidi. Piga simu kwa mtoa huduma wako kupata dawa ya dawa ya kuzuia vimelea kwa wanafamilia walioathiriwa.

UGONJWA

Ikiwa unapata homa au ugonjwa, wasiliana na mtoa huduma wako. Unaweza kuendelea kunyonyesha kwa usalama wakati wa magonjwa mengi. Mtoto anaweza kufaidika na kingamwili zako.

Mifereji ya maziwa iliyochomwa; Chungu cha chupi wakati wa kunyonyesha; Kunyonyesha - kushinda shida; Hebu-chini ya reflex

• Kunyonyesha

Furman L, Schanler RJ. Kunyonyesha. Katika: Gleason CA, Juul SE, eds. Magonjwa ya Avery ya Mtoto mchanga. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 67.

Lawrence RA, Lawrence RM. Usimamizi wa vitendo wa wenzi wa uuguzi wa mama na watoto wachanga. Katika: Lawrence RA, Lawrence RM, eds. Kunyonyesha: Mwongozo wa Taaluma ya Matibabu. Tarehe 8 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: sura ya 8.

Newton ER. Kunyonyesha na kunyonyesha. Katika: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Uzazi wa uzazi: Mimba za kawaida na zenye shida. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: sura ya 24.