Ugonjwa wa ini wa mafuta ya pombe

Ugonjwa wa ini wa mafuta ya pombe (NAFLD) ni mkusanyiko wa mafuta kwenye ini ambayo hayasababishwa na kunywa pombe kupita kiasi. Watu walio nayo hawana historia ya kunywa pombe kupita kiasi. NAFLD inahusiana sana na unene kupita kiasi.

Kwa watu wengi, NAFLD husababisha dalili au shida. Aina mbaya zaidi ya ugonjwa huitwa steatohepatitis isiyo ya kileo (NASH). NASH inaweza kusababisha ini kushindwa. Inaweza pia kusababisha saratani ya ini.

NAFLD ni matokeo ya amana zaidi ya kawaida ya mafuta kwenye ini. Vitu ambavyo vinaweza kukuweka katika hatari ni pamoja na yoyote ya yafuatayo:

• Uzito mzito au unene kupita kiasi. Uzito zaidi unavyozidi, hatari kubwa zaidi.
• Prediabetes (upinzani wa insulini).
• Aina ya 2 kisukari.
• Cholesterol nyingi.
• High triglycerides.
• Shinikizo la damu.

Sababu zingine za hatari zinaweza kujumuisha:

• Kupunguza uzito haraka na lishe duni
• Upasuaji wa kupitisha tumbo
• Ugonjwa wa bowel
• Dawa zingine, kama vile vizuizi vya njia ya kalsiamu na dawa zingine za saratani

NAFLD pia hufanyika kwa watu ambao hawana sababu za hatari zinazojulikana.

Watu wenye NAFLD mara nyingi hawana dalili. Wakati dalili zinatokea, kawaida ni pamoja na:

• Uchovu
• Maumivu katika tumbo la juu kulia

Kwa watu walio na NASH ambao wana uharibifu wa ini (cirrhosis), dalili zinaweza kujumuisha:

• Udhaifu
• Kupoteza hamu ya kula
• Kichefuchefu
• Ngozi ya macho na macho (manjano)
• Kuwasha
• Kujengwa kwa maji na uvimbe kwenye miguu na tumbo
• Kuchanganyikiwa kwa akili
• Kutokwa na damu kwa GI

NAFLD mara nyingi hupatikana wakati wa vipimo vya kawaida vya damu ambavyo hutumiwa kuona jinsi ini inavyofanya kazi vizuri.

Unaweza kuwa na vipimo vifuatavyo kupima kazi ya ini:

• Hesabu kamili ya damu
• Wakati wa Prothrombin
• Kiwango cha albumin ya damu

Mtoa huduma wako wa afya anaweza kuagiza vipimo kadhaa vya picha, pamoja na:

• Ultrasound ili kudhibitisha utambuzi wa NAFLD
• Scan ya MRI na CT

Biopsy ya ini inahitajika ili kudhibitisha utambuzi wa NASH, aina kali zaidi ya NAFLD.

Hakuna matibabu maalum ya NAFLD. Lengo ni kudhibiti sababu zako za hatari na hali yoyote ya kiafya.

Mtoa huduma wako atakusaidia kuelewa hali yako na uchaguzi mzuri ambao unaweza kukusaidia kutunza ini yako. Hii inaweza kujumuisha:

• Kupunguza uzito ikiwa unene kupita kiasi.
• Kula lishe bora ambayo haina chumvi nyingi.
• Kutokunywa pombe.
• Kukaa hai.
• Kusimamia hali ya kiafya kama ugonjwa wa kisukari na shinikizo la damu.
• Kupata chanjo ya magonjwa kama vile hepatitis A na hepatitis B.
• Kupunguza kiwango chako cha cholesterol na triglyceride.
• Kuchukua dawa kama ilivyoelekezwa. Ongea na mtoa huduma wako kuhusu dawa zote unazotumia, pamoja na mimea na virutubisho na dawa za kaunta.

Kupunguza uzito na kudhibiti ugonjwa wa sukari kunaweza kupunguza au wakati mwingine kurudisha amana ya mafuta kwenye ini.

Watu wengi walio na NAFLD hawana shida za kiafya na hawaendi kukuza NASH. Kupunguza uzito na kufanya uchaguzi mzuri wa maisha kunaweza kusaidia kuzuia shida kubwa zaidi.

Haijulikani kwa nini watu wengine huendeleza NASH. NASH inaweza kusababisha ugonjwa wa cirrhosis.

Watu wengi walio na NAFLD hawajui wanayo. Angalia mtoa huduma wako ikiwa unapoanza kuwa na dalili zisizo za kawaida kama uchovu au maumivu ya tumbo.

Kusaidia kuzuia NAFLD:

• Kudumisha uzito mzuri.
• Kula lishe bora.
• Fanya mazoezi mara kwa mara.
• Punguza unywaji pombe.
• Tumia dawa ipasavyo.

Ini lenye mafuta; Steatosis; Ugonjwa wa ngozi wa ngozi isiyo na pombe; NASH

• Ini

Chalasani N, Younossi Z, Lavine JE, et al. Utambuzi na usimamizi wa ugonjwa wa ini wa mafuta yenye pombe: fanya mwongozo kutoka kwa Jumuiya ya Amerika kwa utafiti wa ugonjwa wa ini Hepatolojia. 2018; 67 (1): 328-357. PMID: 28714183 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28714183.

Taasisi ya Kitaifa ya Ugonjwa wa kisukari na tovuti ya magonjwa ya utumbo na figo. Kula, lishe, na lishe kwa NAFLD na NASH. www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/nafld-nash/eating-diet- lishe. Iliyasasishwa Novemba 2016. Ilifikia Aprili 22, 2019.

Torres DM, Harrison SA. Ugonjwa wa ini wa mafuta ya pombe. Katika: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Ugonjwa wa utumbo na ini ya Sleisenger na Fordtran: Pathophysiology / Utambuzi / Usimamizi. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 87.