Ukweli 10 wa Fitness Fitness na Twilight: Breaking Dawn's Tinsel Korey

Content.

• Pitia kwa

Jioni: Kupambazuka Sehemu ya 1 hupiga sinema Ijumaa hii (kama vile unahitaji kukumbushwa!) lakini hata kama wewe sio Twi-Hard kabisa, ni ngumu kutopenda Tinsel Korey. Mwigizaji mrembo wa Kanada, ambaye anaigiza Emily Young kwenye sakata hiyo, aliwashinda 800 - ndio, 800 - watu wengine wanaotarajia jukumu la kitabia.

Ushupavu wake, talanta na uzuri wa asili ni msukumo mkubwa, kwa hivyo haishangazi falsafa yake ya usawa pia. Inguenue ya Hollywood hivi karibuni ilianzisha kilabu cha msaada wa Twitter kwa mashabiki wake iitwayo "Kambi ya Kike ya Msichana wa Mbwa mwitu" (@WolfGirlBC) kuhamasisha wasichana wadogo kuwa na furaha na afya.

"Wolf Girl Boot Camp inahusu kupenda wewe ni nani na kutozingatia lishe," Korey anasema. "Ikiwa utazingatia sana kujaribu kuwa mkamilifu, utajipoteza. Nadhani unapaswa kupata sura tu kuwa na afya, bila shinikizo la kujaribu kuwa mwembamba."

Je! Korey anaendeleaje kuwa na afya mwenyewe? Tulizungumza na nyota mzuri wa Twilight anayependa mbwa mwitu ili kujua ukweli 10 wa kufurahisha, kwa hivyo soma zaidi!

1. Anapenda kupiga box kwa kujifurahisha. "Nyakua rafiki, chukua pedi na uende!" Korey anasema. "Ni nzuri kwa utimamu wa mwili na kiondoa mfadhaiko mkubwa zaidi, pia."

2. Shughuli anayopenda ni kutembea. "Ni njia ya kufurahisha ya kujiweka sawa bila kuweka bidii sana," anasema. "Ni njia rahisi kwa watu kuanza shughuli zozote za mwili."

3. Anakula celery wakati anatazama Runinga. "Kata kikundi cha mboga usiku uliopita ili iwe rahisi kuwa na vitafunio vyenye afya siku inayofuata," anasema. "Hautajaribiwa kunyakua M&Ms hizo."

4. Yeye hufanya mazoezi ya mzunguko kwa mazoezi yake. "Ni kamili kwa kuchoma kalori na toning kwa wakati mmoja," Korey anasema.

5. Majani ya Chemchemi ni chakula kikuu katika friji yake. "Ninapenda pia kuhifadhi friji na matango, lakini ninadharau maharagwe ya kijani!" anacheka.

6. Brooke Burke ni mfano wake mzuri wa mazoezi ya mwili. "Brooke yuko katika umbo la kustaajabisha! Mwili wake unaonekana kustaajabisha bila kuwa na kichaa sana," Korey anasema. "Anaonekana mzuri na wa kike."

7. Keki ni raha yake ya hatia. "Ninajaribu kutowaweka tena nyumbani kwangu," anacheka. "Keki za strawberry za Vanilla kutoka Swingers huko Santa Monica ni za kushangaza ... kufikiria tu juu yao mimi ninatoa povu mdomoni!"

8. Anachukia kufanya burpees na mbao. "Wao ni wakatili sana!" Anashangaa. "Haifurahishi hata kidogo, lakini utapata matokeo mazuri."

9. Anazingatia kuwa na afya badala ya kujaribu kuwa mwembamba. "Tafuta mwili kamili kwako," Korey anasema. "Kuwa bora wewe kwamba unaweza kuwa!"

10. Anakula kila masaa 2-3. "Watu wengi wanafikiria kutokula kutapunguza uzito wako, lakini hiyo itapunguza umetaboli wako," anashauri.

Kristen Aldridge anatoa utaalam wake wa utamaduni wa pop kwa Yahoo! kama mwenyeji wa "omg! SASA." Kupokea mamilioni ya vibao kwa siku, programu maarufu ya habari ya burudani ya kila siku ni moja wapo ya inayotazamwa zaidi kwenye wavuti. Kama mwandishi wa habari wa burudani aliyebobea, mtaalam wa utamaduni wa pop, mtaalam wa mitindo na mpenzi wa vitu vyote vya ubunifu, yeye ndiye mwanzilishi wa positivecelebrity.com na hivi karibuni alizindua laini yake ya mtindo na mtindo wa smartphone. Ungana na Kristen kuzungumza mambo yote ya watu mashuhuri kupitia Twitter na Facebook, au tembelea wavuti yake rasmi.

Pitia kwa