Nyimbo 10 za Kuhamasisha Kukufanya Uendelee Kusonga

Content.

• Pitia kwa

Kufanya mazoezi kwa ujumla huchukuliwa kuwa shughuli za mwili, lakini nyingi ni za kiakili. Inachukua hatua kuanza utaratibu na uthabiti kushikamana nayo. Kukusaidia pande zote mbili, tumeandaa orodha ya nyimbo zilizo na jina linalofaa na ndoano kubwa ambazo zitakuweka kwenye hatua kutoka mwanzo hadi mwisho.

Orodha inaanza na wimbo kutoka kwa msanii anayeuza zaidi katika Sababu ya X historia na kufunga nje na ode kwa hustling bila kuchoka. Katikati, utapata wimbo wa mwamba kutoka Hifadhi za Kitaifa juu ya kukimbia, wimbo wa pop kutoka Katy Tiz juu ya kuifanya kazi, na wimbo wa indie / elektroniki kutoka NONONO juu ya kupata mapigo yako.

Vivyo hivyo mazoezi ya mwili wako yanapima, inakupa changamoto mchoro wako wa akili juu ya nguvu na uamuzi. Iwapo unahisi kuwa una upungufu katika idara yoyote ile, mkusanyiko wa nyimbo hapa chini utaongeza kasi hadi lengo lako litakaporejea. Kwa hivyo weka moja kwenye orodha yako ya kucheza iliyopo ili kusonga, badilisha chache ili kuendelea kusonga, au unganisha kundi zima kwa kipindi kikuu cha motisha.

Leona Lewis - Moto Chini ya Miguu Yangu - 101 BPM

Hifadhi za Kitaifa - Tunapoendelea - 144 BPM

Sisi ni Pacha - Uko Hai - 159 BPM

Hoodie Allen - Nionyeshe Uliyoundwa - 122 BPM

Vita Baridi Watoto - Maajabu ya Maajabu - 143 BPM

NONONO - Damu ya Pumpin - 121 BPM

Katy Tiz - Filimbi (Unapofanya Kazi) - 162 BPM

Fitz & The Tantrums - The Walker - 132 BPM

Royal Bangs - Mbio Bora - 174 BPM

Kevin Gates & August Alsina - Sichoki (#IDGT) - 70 BPM

Ili kupata nyimbo zaidi za mazoezi, angalia hifadhidata ya bure kwenye Run Hundred. Unaweza kuvinjari kulingana na aina, tempo na enzi ili kupata nyimbo bora za kutikisa mazoezi yako.

Pitia kwa