Utengenezaji wa Siku 21 - Siku ya 15: Wekeza katika Maonekano Yako

Content.

• Pitia kwa

Unapopenda kile unachokiona, mara nyingi hukupa motisha ya kushikamana na regimen yako ya mazoezi ya mwili. Jaribu vidokezo rahisi hapa chini kutumia zaidi ya kila kitu kutoka kwa tresses yako hadi kwenye meno yako, na ujione mwenyewe jinsi unavyoonekana sawa sawa na hisia nzuri.

Dumisha Njia Yako

Wataalam wengi wanakubali kwamba unapaswa kupata trim yenye afya (robo hadi nusu inchi) kila baada ya miezi miwili. Hii inazuia ncha za mgawanyiko kusafiri hadi shimoni la nywele, na kutoa tresses zako mwonekano wa fuzzy. Ikiwa unapaka rangi nywele zako, lengo la kugusa mizizi yako kwa wakati mmoja - fikiria jambo moja kidogo kwenye orodha yako ya kufanya.

Rudisha Saa nyuma

Njia nambari 1 ya kuweka mwonekano wako mchanga? Laini kwenye skrini ya jua kila asubuhi, bila kujali msimu au ikiwa una mpango wa kuwa nje (miale ya UVA iliyozeeka hupenya glasi). Pia, tafiti zinaonyesha unaweza kubisha miaka 10 mbali na sura yako jioni tu nje ya uso wako na msingi.

Ongeza Rangi kidogo

Ikiwa imepita muda tangu uliposafisha begi lako la vipodozi, huenda ikawa ni wakati muafaka. Tupa chochote ambacho haujatumia mwezi uliopita na kitu chochote ambacho kimeisha muda wake (kwa mfano, mascara uliyokuwa nayo kwa zaidi ya miezi mitatu au laini iliyotenganisha). Kisha gonga duka na uchukue vitu vichache vya msimu - rangi ya mdomo au shavu, labda - kusasisha mwonekano wako.

Kiwango cha Tabasamu Radiant

Inaonyesha kujiamini na kukufanya utambuliwe. Ikiwa unahitaji meno kung'arisha, jaribu vipande vya kukausha. Lakini pia hakikisha kupiga mswaki (kwa dakika mbili kwa wakati!) Na toa mara kwa mara ili kuweka meno na ufizi wako vizuri.

Chukua toleo maalum la Shape Make Over Your Body kwa maelezo kamili kuhusu mpango huu wa siku 21. Kwenye vibanda vya habari sasa!

Pitia kwa