Njia 4 Bora za Kukumbusha Siku ya Ukumbusho

Content.

• Pitia kwa

Ni wakati wa kuwasha grill hiyo! Katika kuandaa wikendi ya Siku ya Ukumbusho, hapa kuna njia za juu za kula chakula chenye afya na kilichochomwa kwa kupendeza ambayo ni njia ya kufurahisha zaidi kuliko hamburger ya jadi na mbwa moto nje!

Vyakula na Mapishi ya Juu 4 yenye Afya

1. Mshikaki. Ikiwa ni kuku iliyochomwa au kamba iliyokangwa, kila kitu ni cha kufurahisha zaidi wakati iko kwenye skewer. Jaribu mishikaki ya samaki aina ya teriyaki ambayo ni tamu na chumvi au kababu hizi za nyama za ng'ombe za Kiasia ambazo ni tamu.

2. Hakuna kitu cha samaki hapa. Iwe inatengeneza minofu ya saum iliyochomwa kwa kutumia saladi ya kando au tuna hii ya samaki ya Karibea iliyochomwa, samaki wanapendeza kwenye grill. Na oh-afya sana!

3. Mahindi kwenye kitovu. Kadiri mahindi yalivyo safi zaidi unaweza kupata kwenye grill ndivyo bora zaidi. Fuata mahindi haya ya kukaanga kwenye kichocheo cha mahindi kwa mahindi bora kila wakati!

4. Mboga ya kuchoma. Kwa hiyo mboga nyingi ni ladha kwenye grill. Karibu kila mtu anapenda avokado iliyochomwa iliyochorwa na chumvi, pilipili na mafuta, na kichocheo hiki cha sinia ya mboga iliyokangwa kila mtu atapenda? Siku ya ukumbusho kuchoma ukamilifu!

Jennipher Walters ndiye Mkurugenzi Mtendaji na mwanzilishi mwenza wa tovuti za kuishi kwa afya FitBottomedGirls.com na FitBottomedMamas.com. Mkufunzi wa kibinafsi aliyeidhinishwa, mkufunzi wa maisha na usimamizi wa uzani na mkufunzi wa mazoezi ya kikundi, pia anashikilia MA katika uandishi wa habari za kiafya na anaandika mara kwa mara juu ya mambo yote ya usawa na ustawi wa machapisho anuwai ya mkondoni.

Pitia kwa