5 Nukuu za Kelly Osbourne Tunapenda

Content.

• Pitia kwa

Linapokuja suala la watu mashuhuri wanaofaa na wazuri tunaowapenda, Kelly Osbourne daima huongoza orodha. Ya kwanza Kucheza na Nyota mshiriki amejitahidi hadharani na uzito wake kwa miaka, lakini aliweza kupunguza pauni 50 mwaka jana na kuuzuia. Siri za nyota ni zipi? Soma kwa nukuu zetu tunazopenda za Kelly Osbourne juu ya kuishi na afya na afya.

Nukuu 5 Bora za Kuishi kiafya Kutoka kwa Kelly Osbourne

1. "Ni kweli wanachosema: Lishe na mazoezi hufanya kazi!" Ingawa Osbourne alifanya kazi kila siku kwa miezi sita kwa DWTS, msichana wa bima wa SHAPE wa Desemba 2010 anamshukuru mwenzi wake wa kucheza Louis van Amstel kwa kumfundisha umuhimu wa lishe bora.

2. "Sipendi vyakula vya lishe; vinakufanya uwe duni na havikujaze," anasema. "Ilibidi nipate vyakula ninavyofurahi kula. Vinginevyo, sikuwahi kushikilia mpango huo." Ukumbusho mzuri kwamba kupoteza uzito ni juu ya usawa, la dieting uliokithiri.

3. "Marafiki zangu wa kike na mimi tulianza kufanya plyometric," Osbourne anasema. "Ni muuaji - inaumiza sana! Lakini basi wewe ni kama," Siwezi kuamini nilifanya hivyo tu na mwili wangu unaonekana mzuri! "

4. "Ningejiangalia na kufikiria, 'Ugh!' Anasema. "Nilikuwa na huzuni. Kufika kwenye ukumbi wa mazoezi - wakati tayari hujipendi - ni ngumu sana. Kwa hivyo ilinibidi kuifanya iwe ya kufurahisha. Nilianza kuvaa mavazi ya kupendeza na kujipodoa kidogo. "

5. "Sijawahi kufikiria katika miaka milioni, ningekuwa msichana mwenye afya ambaye huamka kila asubuhi kufanya mazoezi," anasema. "Baada ya kuitwa kerubi na mnene, natikisa bikini!" Na tunadhani anaonekana mzuri!

Pitia kwa