Astragalus: Mzizi wa Kale na Faida za Kiafya

Content.

• Astragalus ni nini?
• Inaweza Kuongeza Mfumo wako wa Kinga
• Inaweza Kuboresha Kazi ya Moyo
• Inaweza Kupunguza Athari za Chemotherapy
• Inaweza Kusaidia Kudhibiti Viwango vya Sukari ya Damu
• Inaweza Kuboresha Kazi ya Figo
• Faida zingine za Afya
• Madhara na Maingiliano
• Mapendekezo ya kipimo
• Jambo kuu

Astragalus ni mimea ambayo imekuwa ikitumika katika dawa za jadi za Wachina kwa karne nyingi.

Ina faida nyingi zinazodaiwa za kiafya, pamoja na kuongeza kinga, kupambana na kuzeeka na athari za kupinga uchochezi.

Astragalus inaaminika kuongeza muda wa maisha na hutumiwa kutibu magonjwa anuwai, kama uchovu, mzio na homa ya kawaida. Inatumika pia dhidi ya ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa sukari na hali zingine.

Nakala hii inakagua faida nyingi za astragalus.

Astragalus ni nini?

Astragalus, pia inajulikana kama huáng qí au milkvetch, inajulikana sana kwa matumizi yake katika dawa za jadi za Wachina (,).

Ingawa kuna aina zaidi ya 2,000 ya astragalus, ni mbili tu ambazo hutumiwa katika virutubisho - Astragalus membranaceus na Astragalus mongholicus ().

Hasa, mzizi wa mmea hutengenezwa kwa aina nyingi za virutubisho, pamoja na dondoo za kioevu, vidonge, poda na chai.

Wakati mwingine Astragalus pia hupewa sindano au IV katika mazingira ya hospitali.

Mzizi una misombo mingi ya mmea inayotumika, ambayo inaaminika kuwa inahusika na faida zake (,).

Kwa mfano, misombo yake inayofanya kazi inaweza kusaidia kuimarisha mfumo wa kinga na kupunguza uvimbe ().

Bado kuna utafiti mdogo juu ya astragalus, lakini ina matumizi katika kutibu baridi ya kawaida, mzio wa msimu, hali ya moyo, ugonjwa wa figo, uchovu sugu na zaidi (,).

Astragalus ni nyongeza ya mitishamba ambayo imekuwa ikitumika kwa karne nyingi katika dawa za jadi za Wachina. Inasemekana kuongeza mfumo wa kinga na kupunguza uvimbe. Pia hutumiwa kusaidia kutibu hali ya moyo, ugonjwa wa figo na zaidi.

Inaweza Kuongeza Mfumo wako wa Kinga

Astragalus ina misombo ya mmea yenye faida ambayo inaweza kuongeza kinga yako.

Jukumu la msingi la mfumo wako wa kinga ni kulinda mwili wako dhidi ya wavamizi hatari, pamoja na bakteria, vijidudu na virusi ambavyo vinaweza kusababisha magonjwa ().

Ushahidi mwingine unaonyesha kuwa astragalus inaweza kuongeza uzalishaji wa mwili wako wa seli nyeupe za damu, ambazo ni seli za mfumo wako wa kinga zinazohusika na kuzuia magonjwa (,).

Katika utafiti wa wanyama, mzizi wa astragalus umeonyeshwa kusaidia kuua bakteria na virusi kwenye panya na maambukizo (,).

Ingawa utafiti ni mdogo, inaweza pia kusaidia kupambana na maambukizo ya virusi kwa wanadamu, pamoja na homa ya kawaida na maambukizo ya ini (,,).

Wakati masomo haya yanaahidi, utafiti zaidi unahitajika ili kujua ufanisi wa astragalus ya kuzuia na kutibu maambukizo.

Astragalus inaweza kusaidia kuongeza kinga yako ya mwili kuzuia na kupambana na maambukizo ya bakteria na virusi, pamoja na homa ya kawaida.

Inaweza Kuboresha Kazi ya Moyo

Astragalus inaweza kusaidia kuboresha utendaji wa moyo kwa wale walio na hali fulani za moyo.

Inafikiriwa kupanua mishipa yako ya damu na kuongeza kiwango cha damu iliyosukumwa kutoka moyoni mwako ().

Katika utafiti wa kliniki, wagonjwa walio na shida ya moyo walipewa gramu 2.25 za astragalus mara mbili kwa siku kwa wiki mbili, pamoja na matibabu ya kawaida. Walipata maboresho makubwa katika utendaji wa moyo ikilinganishwa na wale wanaopata matibabu ya kawaida peke yao ().

Katika utafiti mwingine, wagonjwa walio na shida ya moyo walipokea gramu 60 kwa siku ya astragalus na IV pamoja na matibabu ya kawaida. Pia walikuwa na maboresho muhimu zaidi katika dalili kuliko wale wanaopata matibabu ya kawaida peke yao ().

Walakini, masomo mengine kwa wagonjwa walio na shida ya moyo yameshindwa kuonyesha faida yoyote kwa utendaji wa moyo ().

Kwa kuongezea, tafiti zingine zinaonyesha kwamba astragalus inaweza kupunguza dalili za myocarditis, hali ya uchochezi ya moyo. Walakini, matokeo yamechanganywa ().

Ingawa matokeo ya utafiti yamechanganywa, astragalus inaweza kusaidia kuboresha utendaji wa moyo kwa wagonjwa walio na shida ya moyo na kupunguza dalili za myocarditis.

Inaweza Kupunguza Athari za Chemotherapy

Chemotherapy ina athari nyingi hasi. Kulingana na tafiti zingine, astragalus inaweza kusaidia kupunguza baadhi yao.

Kwa mfano, uchunguzi mmoja wa kliniki kwa watu wanaofanyiwa chemotherapy iligundua kuwa astragalus iliyotolewa na IV ilipunguza kichefuchefu na 36%, kutapika kwa 50% na kuhara na 59% ().

Vivyo hivyo, tafiti zingine kadhaa zimeonyesha faida ya mimea ya kichefuchefu na kutapika kwa watu wanaofanyiwa chemotherapy kwa saratani ya koloni ().

Kwa kuongezea, utafiti mmoja wa kliniki ulionyesha kuwa 500 mg ya astragalus na IV mara tatu kila wiki inaweza kuboresha uchovu uliokithiri unaohusishwa na chemotherapy. Walakini, astragalus alionekana tu kuwa msaada wakati wa wiki ya kwanza ya matibabu ().

Unapopewa mishipa ndani ya mazingira ya hospitali, astragalus inaweza kusaidia kupunguza kichefuchefu na kutapika kwa wale wanaofanyiwa chemotherapy.

Inaweza Kusaidia Kudhibiti Viwango vya Sukari ya Damu

Misombo inayofanya kazi kwenye mzizi wa astragalus inaweza kusaidia kupunguza viwango vya sukari ya damu kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.

Kwa kweli, imetambuliwa kama mimea iliyoagizwa mara nyingi kusaidia katika usimamizi wa ugonjwa wa sukari nchini China (,).

Katika masomo ya wanyama na bomba-mtihani, astragalus imeonyeshwa kuboresha kimetaboliki ya sukari na kupunguza viwango vya sukari kwenye damu. Katika utafiti mmoja wa wanyama, pia ilisababisha kupoteza uzito (,,).

Ingawa utafiti zaidi unahitajika, masomo kwa wanadamu hadi sasa yanaonyesha athari sawa.

Kwa mfano, tafiti zimeonyesha kuwa kuchukua gramu 40-60 za astragalus kwa siku kuna uwezo wa kuboresha viwango vya sukari ya damu baada ya kufunga na baada ya kula kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha 2 wakati unachukuliwa kila siku hadi miezi minne ().

Uchunguzi unaonyesha kuwa virutubisho vya astragalus vinaweza kusaidia kudhibiti viwango vya sukari ya damu kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha 2. Walakini, utafiti zaidi unahitajika.

Inaweza Kuboresha Kazi ya Figo

Astragalus inaweza kusaidia afya ya figo kwa kuboresha mtiririko wa damu na alama za maabara za utendaji wa figo, kama hatua za protini kwenye mkojo.

Proteinuria ni hali ambayo idadi isiyo ya kawaida ya protini hupatikana kwenye mkojo, ambayo ni ishara kwamba figo zinaweza kuharibiwa au kutofanya kazi kawaida ().

Astragalus imeonyeshwa kuboresha proteinuria katika tafiti kadhaa zinazojumuisha watu walio na ugonjwa wa figo ().

Inaweza pia kusaidia kuzuia maambukizo kwa watu walio na kazi ya kupunguzwa ya figo ().

Kwa mfano, gramu 7.5-15 za astragalus zilizochukuliwa kila siku kwa miezi mitatu hadi sita zilipunguza hatari ya kuambukizwa na 38% kwa watu walio na shida ya figo iitwayo nephrotic syndrome. Walakini, tafiti zaidi zinahitajika ili kudhibitisha athari hii ().

Baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba astragalus inaweza kusaidia kuboresha utendaji wa figo kwa wale walio na ugonjwa wa figo. Inaweza pia kuzuia maambukizo kwa wale walio na kazi ya kupunguzwa ya figo.

Faida zingine za Afya

Kuna masomo mengi ya awali juu ya astragalus ambayo yanaonyesha mimea inaweza kuwa na faida zingine, pamoja na:

• Dalili zilizoboreshwa za uchovu sugu: Ushahidi mwingine unaonyesha astragalus inaweza kusaidia kuboresha uchovu kwa watu walio na ugonjwa wa uchovu sugu wakati unachanganywa na virutubisho vingine vya mitishamba (,).
• Athari za saratani: Katika masomo ya bomba-mtihani, astragalus imeendeleza apoptosis, au kifo cha seli iliyopangwa, katika aina anuwai za seli za saratani (,,).
• Kuboresha dalili za mzio wa msimu: Ingawa tafiti ni chache, utafiti mmoja wa kliniki uligundua kuwa 160 mg ya astragalus mara mbili kwa siku inaweza kupunguza kupiga chafya na kutokwa na pua kwa watu walio na mzio wa msimu ().

Utafiti wa awali umegundua kuwa astragalus inaweza kuwa na faida katika kupunguza dalili za uchovu sugu na mzio wa msimu. Uchunguzi wa bomba la mtihani unaonyesha kuwa inaweza pia kuwa na athari za saratani.

Madhara na Maingiliano

Kwa watu wengi, astragalus imevumiliwa vizuri.

Walakini, athari ndogo zimeripotiwa katika masomo, kama vile upele, kuwasha, pua, kichefuchefu na kuhara (, 37).

Inapotolewa na IV, astragalus inaweza kuwa na athari mbaya zaidi, kama mapigo ya moyo ya kawaida. Inapaswa kusimamiwa tu na IV au sindano chini ya usimamizi wa matibabu ().

Ingawa astragalus ni salama kwa watu wengi, watu wafuatayo wanapaswa kuizuia:

• Wanawake wajawazito na wanaonyonyesha: Kwa sasa hakuna utafiti wa kutosha kuonyesha kwamba astragalus ni salama wakati wa ujauzito au kunyonyesha.
• Watu walio na magonjwa ya kinga ya mwili: Astragalus inaweza kuongeza shughuli za mfumo wako wa kinga. Fikiria kuzuia astragalus ikiwa una ugonjwa wa autoimmune, kama vile ugonjwa wa sclerosis, lupus au rheumatoid arthritis ().
• Watu wanaotumia dawa za kinga mwilini: Kwa kuwa astragalus inaweza kuongeza shughuli za mfumo wako wa kinga, inaweza kupunguza athari za dawa za kinga mwilini ().

Astragalus pia inaweza kuwa na athari kwa viwango vya sukari ya damu na shinikizo la damu. Kwa hivyo, tumia mimea hii kwa uangalifu ikiwa una ugonjwa wa kisukari au shida na shinikizo la damu ().

Astragalus kwa ujumla inavumiliwa vizuri lakini inapaswa kuepukwa ikiwa una mjamzito au unanyonyesha, una ugonjwa wa kinga ya mwili au unachukua dawa za kinga mwilini.

Mapendekezo ya kipimo

Mzizi wa Astragalus unaweza kupatikana katika aina tofauti. Vidonge vinapatikana kama vidonge na dondoo za kioevu. Mzizi pia unaweza kusagwa kuwa poda, ambayo inaweza kutengenezwa kwa chai ().

Decoctions pia ni maarufu. Hizi hufanywa kwa kuchemsha mzizi wa astragalus ili kutoa misombo yake inayofanya kazi.

Ingawa hakuna makubaliano rasmi juu ya fomu bora au kipimo cha astragalus, gramu 9-30 kwa siku ni kawaida (38).

Kwa kuongezea, utafiti unaonyesha vipimo vifuatavyo vya mdomo kuwa muhimu kwa hali maalum:

• Kushindwa kwa moyo wa msongamano: Gramu 2-7.5 za unga wa astragalus mara mbili kwa siku kwa hadi siku 30, pamoja na matibabu ya kawaida ().
• Udhibiti wa sukari ya damu: Gramu 40-60 za astragalus kama kutumiwa hadi miezi minne ().
• Ugonjwa wa figo: Gramu 7.5-15 za astragalus ya unga mara mbili kwa siku kwa miezi sita ili kupunguza hatari ya maambukizo ().
• Ugonjwa wa uchovu sugu: Gramu 30 za mzizi wa astragalus uliotengenezwa kwa kutumiwa na mimea mingine kadhaa ().
• Mizio ya msimu: Vidonge viwili vya 80-mg vya astragalus hutolewa kila siku kwa wiki sita ().

Kulingana na utafiti, kipimo cha mdomo cha hadi gramu 60 kwa siku hadi miezi minne kinaonekana kuwa salama kwa watu wengi. Walakini, hakuna masomo ya kuamua usalama wa viwango vya juu kwa muda mrefu.

Hakuna makubaliano rasmi kwa kipimo kilichopendekezwa cha astragalus. Vipimo vinatofautiana kulingana na hali.

Jambo kuu

Astragalus inaweza kuboresha mfumo wako wa kinga na dalili za uchovu sugu na mzio wa msimu.

Inaweza pia kusaidia watu wenye hali fulani ya moyo, ugonjwa wa figo na ugonjwa wa kisukari wa aina ya pili.

Ingawa hakuna pendekezo la kipimo lililopo, hadi gramu 60 kila siku hadi miezi minne inaonekana kuwa salama kwa watu wengi.

Daima jadili utumiaji wa virutubisho na mtoa huduma wako wa afya kwanza.