Kuchunguza Kiunga Nguvu Kati ya ADHD na Uraibu

Content.

• "Nilitaka kupunguza kasi yangu, kukabiliana na uchovu usioweza kuvumilika, na kujaribu kupunguza makali ya hisia zangu tendaji na zenye wasiwasi," anasema.
• "Tabia ya kutafuta dawa za kulevya inaweza kutumika kama njia ya matibabu ya kibinafsi ili kufidia ukosefu huu wa usawa na kuepusha hisia za kutopendeza," anaelezea.
• Matibabu bora kwa watu ambao wana ADHD na uraibu watawatibu wote kwa wakati mmoja.
• Njia bora ya kuzuia uraibu kwa watu walio na ADHD ni kwa kupata matibabu mapema.
• Sam anatamani kuwa wazazi wake wangejua kile Rachel anajua - {textend} na kwamba angeweza kupata uchunguzi na matibabu sahihi kwa ADHD yake mapema.

Vijana na watu wazima walio na ADHD mara nyingi hugeukia dawa za kulevya na pombe. Wataalam wanapima kwa nini - {textend} na nini unahitaji kujua.

"ADHD yangu ilinifanya nisiwe na raha katika mwili wangu mwenyewe, nikachoka sana, na nikawa na msukumo kiasi kwamba ilikuwa inatia hasira. Mara nyingi nilihisi kama nilikuwa nikitambaa kutoka kwenye ngozi yangu, ”anasema Sam Dylan Finch, wakili na mwanablogu wa Let Queer Things Up, ambayo inazingatia afya ya akili katika jamii ya LGBTQ +.

Kama watu wengi walio na shida ya upungufu wa umakini (ADHD) - {textend} inakadiriwa kuwa ya vijana walio na shida ya utumiaji wa dawa hutoshea vigezo vya utambuzi wa ADHD - {textend} Sam kwa sasa amepona uraibu.

Yeye pia ni sehemu ya asilimia 20 tu ya watu wazima walio na ADHD ambao wamegunduliwa au kutibiwa vizuri, kwani alipatikana na ADHD akiwa na miaka 26.

Ingawa alianza tu kutumia vitu alipotimiza miaka 21, Sam haraka aligundua kuwa alikuwa akizitumia - {textend} haswa pombe na bangi - {textend} kwa njia mbaya.

"Nilitaka kupunguza kasi yangu, kukabiliana na uchovu usioweza kuvumilika, na kujaribu kupunguza makali ya hisia zangu tendaji na zenye wasiwasi," anasema.

Watu walio na ADHD wana viwango vya juu vya kawaida vya tabia zisizofaa na za msukumo, na wanaweza kuwa na shida kuzingatia umakini wao kwenye kazi au kukaa kwa muda mrefu.

Dalili za ADHD ni pamoja na:

• kuwa na shida ya kuzingatia au kuzingatia majukumu
• kuwa msahaulifu juu ya kumaliza kazi
• kuvurugwa kwa urahisi
• kuwa na shida kukaa kimya
• kukatiza watu wakati wanazungumza

Vijana na watu wazima walio na ADHD mara nyingi hugeukia vitu, kama vile Sam alivyofanya.

Wakati hakuna jibu la wazi la kwanini, Daktari Sarah Johnson, MD, mkurugenzi wa matibabu katika Landmark Recovery, kituo cha matibabu ya utegemezi wa dawa za kulevya na pombe, anasema kuwa watu walio na ADHD wana maswala ya kudhibiti wadudu wa damu kama vile dopamine na norepinephrine.

"Tabia ya kutafuta dawa za kulevya inaweza kutumika kama njia ya matibabu ya kibinafsi ili kufidia ukosefu huu wa usawa na kuepusha hisia za kutopendeza," anaelezea.

Ni ngumu sana kwa watu wazima walio na ADHD isiyotibiwa au isiyojulikana kabisa.

"Ni kama kucheza na moto huwezi kuona, na kujiuliza ni kwanini mikono yako inaungua," anaelezea Sam.

Sam sasa amepona matumizi yake ya dutu na anapata matibabu kwa ADHD, na anahisi kuwa hizo mbili zimeunganishwa. Yuko kwenye Adderall sasa kusimamia ADHD yake na anasema kuwa ni kama usiku na mchana - {textend} yeye ni mtulivu, mwenye furaha, na hana hali ya hofu wakati anapaswa kuwa kimya au kukaa na yeye mwenyewe.

"Kwangu, hakuna ahueni kutoka kwa utumiaji mbaya wa dawa bila matibabu ya ADHD yangu," Sam anasema.

Yeye na mtaalamu wake pia waligundua kuwa kuchoka ni moja ya sababu zake za kawaida za utumiaji wa dutu. Tiba yake ilihitaji kuzunguka kuwasaidia wote kusimamia na kupitisha utulivu wa ndani, bila kuishawishi kupitia dawa za kulevya au pombe.

Matibabu bora kwa watu ambao wana ADHD na uraibu watawatibu wote kwa wakati mmoja.

"Katika kesi ya maswala ya utumiaji wa dawa za kulevya, wagonjwa wanahitaji kuwa na busara kabla ya kuanza matibabu ya ADHD yao," anaelezea Dk Johnson.

Dakt. Johnson anasema kwamba kuchukua dawa iliyoagizwa vizuri husaidia kupunguza hatari ya masuala ya utumiaji wa dutu. Baadhi ya hatua za jumla ambazo watu walio na ADHD wanaweza kuchukua ili kupunguza hatari yao ya uraibu ni pamoja na kuchukua dawa ya ADHD kama ilivyoamriwa, kufanya mazoezi mara kwa mara, na kuwa na uchunguzi wa afya ya tabia wakati wa matibabu.

Anasema pia kwamba maagizo na waganga wanaweza kusaidia wagonjwa wao kupunguza hatari yao ya kutumia vibaya vichocheo au kuwa waraibu kwao kwa kuagiza dawa za kaimu ya muda mrefu badala ya zile fupi.

Kwa watu wazima walio na ADHD, ufunguo ni kugundua na kutibu hali hiyo vizuri. Lakini pia inawezekana kupunguza hatari kwamba vijana na watu wazima watageukia utumiaji wa dutu hapo kwanza.

"Moja ya utabiri mkubwa wa shida za utumiaji wa dutu wakati wa utu uzima ni utumiaji wa dutu mapema, na watoto na vijana walio na ADHD wana uwezekano mkubwa wa kutumia vitu katika umri mdogo," anasema Dk Jeff Temple, mtaalamu wa saikolojia na mkurugenzi wa afya ya kitabia na utafiti katika idara ya OB-GYN katika Chuo Kikuu cha Tawi la Tiba la Texas.

Njia bora ya kuzuia uraibu kwa watu walio na ADHD ni kwa kupata matibabu mapema.

Hii inamaanisha kwamba waganga na wazazi wanahitaji kufanya kazi pamoja baada ya mtoto au kijana kugundulika ana ADHD kugundua mpango bora wa matibabu ni nini - {textend} ikiwa hiyo ni tiba, dawa, hatua za kitabia, au mchanganyiko.

Rachel Fink, mama wa watoto saba na mhariri katika Poding Pod, ana watoto watatu ambao wamegunduliwa na ADHD. Matibabu ya watoto wake ni mchanganyiko wa dawa, makao shuleni, na mazoezi ya kawaida.

Hapo awali alisita kuwapa watoto wake dawa, lakini anasema kuwa imekuwa na faida kubwa. Watoto wake wawili kati ya watatu walio na ADHD kwa sasa wako kwenye dawa.

"Watoto wote waliotumia dawa walienda kutoka kupelekwa nyumbani kila siku na karibu kufukuzwa kabisa shuleni, hadi kupata alama za juu na kuwa wanafunzi waliofaulu," anasema.

Sam anatamani kuwa wazazi wake wangejua kile Rachel anajua - {textend} na kwamba angeweza kupata uchunguzi na matibabu sahihi kwa ADHD yake mapema.

Wazazi wengi wanasita kuwapa watoto wao dawa, kama vile Rachel alikuwa mwanzoni, lakini ni muhimu sana kupata mpango mzuri wa matibabu ya ADHD mapema iwezekanavyo.

Matibabu yanaweza kutofautiana kwa watu binafsi, lakini inaweza kuwazuia watoto na vijana kujaribu majaribio mabaya na dawa za kulevya na pombe mapema katika jaribio la kujipatia dawa.

"Kwa kweli ndio ninatamani ningeelewa - {textend} kuchukua ADHD kwa uzito," Sam anasema. “Pima hatari kwa uangalifu. Kuingilia kati mapema. Inaweza kubadilisha mwenendo wa maisha yako yote. ”

Alaina Leary ni mhariri, meneja wa media ya kijamii, na mwandishi kutoka Boston, Massachusetts. Hivi sasa ni mhariri msaidizi wa Jarida Sawa la Wed na mhariri wa media ya kijamii kwa shirika lisilo la faida Tunahitaji Vitabu Mbalimbali.