Athari za watu wazima ADHD kwenye Mahusiano

Content.

• Kuelewa ADHD
• Ugumu wa ADHD na Uhusiano
• ADHD na Ndoa
• Kwanini Kuachana Kutokee
• Kuzingatia Tiba ya Wanandoa
• Mtazamo

Kujenga na kudumisha uhusiano thabiti ni changamoto kwa mtu yeyote. Walakini, kuwa na ADHD kunaweza kuleta changamoto tofauti. Shida hii ya maendeleo ya neva inaweza kuwafanya wenzi kufikiria kama ::

• wasikilizaji masikini
• wenzi waliovurugwa au wazazi
• kusahau

Kwa kusikitisha, kwa sababu ya shida kama hizo, wakati mwingine hata ushirikiano wenye upendo zaidi unaweza kudorora. Kuelewa athari za watu wazima ADHD kwenye mahusiano inaweza kusaidia kuzuia uhusiano uliovunjika. Kwa kweli, kuna njia hata za kuhakikisha uhusiano wenye furaha kabisa.

Kuelewa ADHD

Watu wengi wamesikia juu ya ADHD, ambayo pia inajulikana kama shida ya upungufu wa umakini (ADD), ingawa hii inachukuliwa kuwa muda wa zamani. Asilimia kubwa ya watu wanaweza kutambua neno hilo, lakini hawajui inamaanisha nini au hata inamaanisha nini. ADHD inasimama kwa shida ya kutosheleza kwa umakini. Hii inamaanisha kuwa mpenzi wako anaweza kuonyesha dalili za shida za umakini na tabia mbaya. Shida hii ya maendeleo ya neva ni sugu, ambayo inamaanisha kuwa watu wanayo katika maisha yao yote.

Watu wengi hupata shida na yafuatayo:

• mkusanyiko
• motisha iliyowekwa vibaya
• ugumu wa shirika
• nidhamu binafsi
• usimamizi wa muda

Uhusiano unaweza kujulikana na kuzuka kwa hasira au yasiyofaa na mwenzi aliye na ADHD. Wakati mwingine, matukio mabaya huibuka ambayo yanaweza kuumiza wenzi na watoto. Ingawa hasira hizi zinaweza kupita haraka kama zinavyoonekana, maneno ya ukatili yanayosemwa kwa msukumo yanaweza kuongeza mvutano katika mazingira ya nyumbani.

Ugumu wa ADHD na Uhusiano

Ingawa kila mpenzi huleta seti zao za mizigo katika uhusiano, mshirika na ADHD mara nyingi hufika amelemewa sana na maswala yafuatayo:

• picha mbaya ya kibinafsi
• ukosefu wa kujiamini
• aibu kutokana na "kushindwa" hapo zamani

Maswala haya mwanzoni yanaweza kufichwa na uwezo wao wa kuoga wapenzi wao kwa mapenzi na usikivu, ubora wa ADHD hyperfocus.

Walakini, mwelekeo wa mabadiliko hayo ya hyperfocus bila kuepukika hubadilika. Wakati inavyofanya, mtu aliye na ADHD anaweza kuonekana kutomwona mwenzi wao kabisa. Hii inaweza kumfanya mwenzi anayepuuzwa ajiulize kama wanapendwa kweli. Nguvu hii inaweza kuchochea uhusiano. Mshirika na ADHD anaweza kuuliza mara kwa mara upendo au kujitolea kwa mwenza wao, ambayo labda inaonekana kuwa ukosefu wa uaminifu. Hii inaweza kuwafanya wenzi hao watengane zaidi.

ADHD na Ndoa

ADHD inaweza kusababisha shida zaidi katika ndoa. Kadiri muda unavyopita, mwenzi ambaye hajaathiriwa na ADHD hugundua kuwa wanapaswa kubeba zaidi ya:

• uzazi
• uwajibikaji wa kifedha
• usimamizi wa nyumba
• kutatua shida za kifamilia
• kazi za nyumbani

Mgawanyiko huu wa majukumu unaweza kumfanya mshirika na ADHD aonekane kama mtoto, badala ya mwenzi. Ikiwa ndoa inabadilika kuwa uhusiano wa mzazi na mtoto, nguvu ya kijinsia inateseka. Mke ambaye sio ADHD anaweza kutafsiri tabia ya mwenzake kama ishara ya upendo uliopotea. Aina hii ya hali inaweza kusababisha talaka.

Ikiwa mwenzi wako ana ADHD, ni muhimu kufanya uelewa. Wakati nyakati zinakuwa ngumu, pumua pumzi na kumbuka sababu za kupenda. Mawaidha madogo kama haya yanaweza kukubeba katika siku zenye machafuko zaidi. Ikiwa unajisikia kama huwezi kuchukua hali hiyo tena, inaweza kuwa wakati wa kuzingatia ushauri wa ndoa.

Kwanini Kuachana Kutokee

Wakati mwingine, kutengana kunakuja kama mshtuko kamili kwa mwenzi na ADHD, ambaye alikuwa amevurugika sana kugundua kuwa uhusiano huo ulikuwa unashindwa. Kwa jaribio la kutoroka kuhisi kuzidiwa na kazi za nyumbani au watoto wanaodai, mwenzi wa ADHD anaweza kuwa amejitenga kiakili na kihemko, akimwacha mwenzake akihisi ameachwa na mwenye kinyongo.

Nguvu hii ni mbaya zaidi ikiwa mshirika na ADHD hajatambuliwa na sio katika matibabu. Bado, matibabu hayawezi hata kutosha kuzuia hasira na chuki. Kwa muda mrefu kwamba shida zinaachwa kuendelea katika uhusiano, ndivyo uwezekano mkubwa wa kutengana.

Kuzingatia Tiba ya Wanandoa

Ikiwa wenzi wanaoshughulika na ADHD wanataka kufufua ndoa yao, lazima watambue kuwa ADHD ndio shida, sio mtu aliye na hali hiyo. Kulaumiana kwa athari za ADHD kutaongeza tu pengo kati yao. Madhara haya yanaweza kujumuisha:

• kupungua kwa maisha ya ngono
• nyumba yenye fujo
• mapambano ya kifedha

Kwa kiwango cha chini, mwenzi wa ADHD lazima apate matibabu kupitia dawa na ushauri. Tiba ya wanandoa na mtaalamu aliyebobea katika ADHD anaweza kutoa msaada wa ziada kwa wenzi wote wawili, na kuwasaidia wenzi hao kurudi kwenye mawasiliano yenye tija, ya uaminifu. Kusimamia shida kama wanandoa kunaweza kusaidia wenzi kujenga tena vifungo vyao na kuchukua majukumu mazuri katika uhusiano wao.

Mtazamo

ADHD inaweza kuathiri vibaya uhusiano, lakini hii sio lazima iwe hivyo. Kukubaliana kwa kutokamilika kunaweza kwenda mbali kwa njia ya kuunda uelewa kwa kila mmoja, na kujifunza kupungua.

Huruma na kazi ya pamoja juu ya orodha ya sifa ambazo hufanya uhusiano na mshirika wa ADHD kufanya kazi. Wakati huo huo, unapaswa kumhimiza mwenzi wako kupata msaada ikiwa unafikiria matibabu yanaweza kusaidia kupunguza dalili kali. Ushauri pia unaweza kuunda zaidi mazingira ya timu ambayo nyinyi wawili mnahitaji.

Uhusiano unaohusisha mtu aliye na ADHD sio rahisi kamwe, lakini kwa vyovyote vile hauwezi kufaulu. Tiba ifuatayo inaweza kusaidia kudumisha uhusiano wako kuwa wenye nguvu na wenye afya:

• dawa
• tiba
• juhudi za kuimarisha mawasiliano
• kuzingatia kila mmoja kwa kila mmoja
• kujitolea kwa mgawanyo wa haki wa majukumu