Uliza Mtaalam: Maswali ya Kawaida Kuhusu Pombe na Wadogo wa Damu

Content.

• 1. Je! Ni hatari gani kunywa pombe ikiwa nina damu nyembamba?
• 2. Je! Kuna hatari gani za kunywa pombe unapokuwa kwenye dawa yangu?
• 3. Je! Ni ishara gani ambazo napaswa kumwita daktari?
• 4. Je! Unywaji pombe huathiri vipi cholesterol yangu kubwa au hatari ya maswala mengine ya moyo na mishipa?
• 5. Je! Wakonda damu ni tofauti kuliko wengine katika suala hili, au ni hatari sawa?
• 6. Je! Kuna zana au rasilimali inapatikana kunisaidia kupunguza ulaji wangu wa pombe?

1. Je! Ni hatari gani kunywa pombe ikiwa nina damu nyembamba?

Kulingana na, kunywa wastani ni kinywaji kimoja kwa siku kwa wanawake na hadi vinywaji viwili kwa siku kwa wanaume.

Kuna mambo kadhaa ambayo huamua jinsi unywaji pombe wastani ni hatari wakati unachukua vidonda vya damu. Kwa bahati mbaya, sababu hizi ni tofauti kwa kila mtu.

Kwa sehemu kubwa, unywaji pombe wastani ni salama kwa watu wakati unachukua vidonda vya damu maadamu huna shida kubwa za kiafya na una afya njema. Ni muhimu kudhibitisha hii na mtoa huduma wako wa afya.

2. Je! Kuna hatari gani za kunywa pombe unapokuwa kwenye dawa yangu?

Ikiwa una shida sugu za matibabu zinazohusiana na ini au figo zako, itaathiri kimetaboliki (au kuvunjika) ya nyembamba ya damu. Hii inaweza kufanya damu yako kuwa nyembamba sana na kukuweka katika hatari kubwa ya shida za kutokwa na damu zinazohatarisha maisha.

Hata kama una ini na figo zinazofanya kazi kawaida, pombe inaweza kupunguza uwezo wako wa ini kuchimba misombo mingine. Inaweza pia kupunguza figo zako katika kutoa sumu iliyovunjika au dawa, kama vile damu yako iliyowekwa nyembamba. Hii inaweza kusababisha athari sawa ya anticoagulation nyingi.

3. Je! Ni ishara gani ambazo napaswa kumwita daktari?

Kuwa juu ya damu yoyote nyembamba itaongeza hatari yako ya kutokwa na damu. Majeraha ya kiwewe ni moja ya sababu za kawaida za kutokwa na damu, lakini wakati mwingine unaweza kutokwa na damu kwa hiari.

Ishara nyekundu za bendera ni pamoja na idadi kubwa ya upotezaji wa damu inayoonekana kwenye mkojo, kinyesi, kutapika, au kutoka kwa jeraha fulani la mwili. Tafuta huduma ya matibabu haraka ili kumaliza kutokwa na damu na upe ufufuo kama inahitajika.

Kuna hali nadra za kutokwa na damu ndani ambayo inaweza kuhusishwa au haiwezi kuhusishwa na jeraha la kiwewe. Wanaweza kuwa ngumu kutambua na kuchukua hatua kwani inaweza kuwa dhahiri mwanzoni, lakini majeraha kwa kichwa ni hatari kubwa na inapaswa kuchunguzwa na mtoa huduma ya afya.

Dalili zingine za kawaida za kutokwa na damu ndani ni pamoja na:

• kizunguzungu
• udhaifu
• uchovu
• kuzimia
• uvimbe wa tumbo
• hali ya akili iliyobadilishwa
• shinikizo la damu kali (hii ni dharura ya kiafya, na lazima utafute matibabu mara moja)

Unaweza pia kugundua michubuko ndogo kwenye ngozi yako inapoonekana wakati mishipa midogo ya damu huumia kutoka kwa shughuli za kila siku. Kwa kawaida hii sio wasiwasi mkubwa isipokuwa ni pana au kuna alama ya kubadilika rangi.

4. Je! Unywaji pombe huathiri vipi cholesterol yangu kubwa au hatari ya maswala mengine ya moyo na mishipa?

Unywaji pombe wastani una faida kubwa na muhimu kiafya, lakini sio kila mtu anakubali. Kuna hatari kadhaa zinazohusiana na kiwango chochote cha unywaji pombe.

Mwaka 2011 ambao ulijumuisha masomo 84 ya utafiti wa hapo awali uligundua kuwa wanywaji wa pombe wana idadi ndogo ya vifo vya moyo na mishipa na kiharusi, na pia kupungua kwa maendeleo ya ugonjwa wa ateri ya ugonjwa (CAD) na kiharusi kisicho mbaya ikilinganishwa na wasio kunywa.

Hatari ya chini kabisa ya vifo vya CAD ilipatikana kwa wanywaji wa pombe wanaotumia takriban pombe moja au mbili. Athari zaidi ya upande wowote ilipatikana na vifo vya kiharusi na viharusi visivyo mbaya. Uchunguzi huu wa meta ni msingi wa miongozo ya sasa ya unywaji pombe.

Matumizi ya wastani ya pombe, haswa kwenye divai nyekundu, imepatikana kusababisha kuongezeka kidogo kwa cholesterol yako nzuri ya HDL.

5. Je! Wakonda damu ni tofauti kuliko wengine katika suala hili, au ni hatari sawa?

Kuna aina zaidi ya moja ya damu nyembamba na hufanya kazi katika njia tofauti ndani ya mwili.

Mojawapo ya vipunguzi vya damu kongwe bado inayotumika sana ni warfarin (Coumadin). Kati ya vipunguza damu vyote vinavyopatikana leo, warfarin huathiriwa sana na unywaji pombe kupita kiasi. Walakini, matumizi ya wastani hayaathiri sana kimetaboliki ya warfarin.

Ndani ya miaka michache iliyopita, darasa jipya la wakonda damu lilitengenezwa. Wanatoa faida kadhaa juu ya warfarin, lakini wana shida kadhaa. Ongea na mtoa huduma wako wa afya juu ya faida na hatari.

Kati ya vipunguzaji hivi vipya vya damu, kuna vizuizi vya moja kwa moja vya thrombin, kama dabigatran (Pradaxa), na factor Xa inhibitors, kama vile rivaroxaban powder (Xarelto), apixaban (Eliquis), na edoxaban (Savaysa). Utaratibu wao wa hatua hauathiriwa na unywaji pombe. Ni salama kunywa pombe maadamu una afya njema kwa jumla na umethibitisha na mtoa huduma wako wa afya.

Ongea na mtoa huduma wako wa afya ili kujua ni damu ipi nyembamba unayostahiki.

6. Je! Kuna zana au rasilimali inapatikana kunisaidia kupunguza ulaji wangu wa pombe?

Kuwa na kizuizi cha kunywa kiasi cha wastani cha pombe inaweza kuwa changamoto kwa watu wengine. Haipendekezi kwamba uanze kunywa pombe ikiwa sio kawaida.

Kwa wale ambao wana shida na ulevi, kuna rasilimali na zana kusaidia kupunguza ulaji wa pombe. Taasisi ya Kitaifa ya Unyanyasaji wa Pombe na Ulevi (NIAAA) ni moja wapo ya taasisi nyingi za Taasisi ya Kitaifa ya Afya (NIH), na ni rasilimali ya kipekee, ikiunganisha vitu vyote vinavyohusiana na pombe.

Ikiwa unajua una hatari ya unywaji pombe, usijiweke katika mazingira ambayo yatashawishi ulaji mwingi.

Kwa kweli, watoa huduma za afya wako hapa kukusaidia na kukusaidia njiani.

Dk Harb Harb ni mtaalam wa moyo asiyevamia anayefanya kazi ndani ya Mfumo wa Afya wa Northwell huko New York, haswa katika Hospitali ya Chuo Kikuu cha North Shore, iliyoshirikiana na Chuo Kikuu cha Hofstra. Alimaliza shule ya matibabu katika Chuo Kikuu cha Iowa Carver College of Medicine huko Iowa City, Iowa, dawa ya ndani katika Kliniki ya Cleveland huko Cleveland, Ohio, na dawa ya moyo na mishipa katika Mfumo wa Afya wa Henry Ford huko Detroit, Michigan. Dk Harb alihamia New York City, akichagua njia ya taaluma ya matibabu kama profesa msaidizi katika Shule ya Dawa ya Donald na Barbara Zucker huko Hofstra / Northwell. Huko, anafundisha na kufanya kazi na wafundishaji wa moyo na mishipa na matibabu na pia wanafunzi wa matibabu. Yeye ni Mwenzake wa Chuo cha Amerika cha Cardiology (FACC) na bodi ya Amerika iliyothibitishwa kwa jumla ya moyo, echocardiografia, na upimaji wa mafadhaiko, na moyo wa nyuklia. Yeye ni daktari aliyesajiliwa katika tafsiri ya mishipa (RPVI). Mwishowe, alipata elimu ya kuhitimu katika afya ya umma na usimamizi wa biashara ili kuchangia katika utafiti na utekelezaji wa mageuzi ya huduma ya afya ya kitaifa.