Jinsi Chakula kinaweza Kusaidia Matibabu ya UKIMWI

Content.

• Utunzaji muhimu wa lishe
• Tiba asilia ya UKIMWI
• Jinsi ya kupunguza athari za dawa za UKIMWI
• Kwa nini unapaswa kuzingatia uzito wako

Chakula inaweza kuwa njia nzuri ya kusaidia katika kutibu UKIMWI, kwa sababu inachangia kuimarisha mfumo wa kinga na husaidia kudhibiti na kuishi vizuri na athari zinazosababishwa na dawa za kupunguza makali ya virusi, ambazo ni muhimu kupambana na virusi vya UKIMWI.

Matumizi ya dawa ni muhimu kwa matibabu ya UKIMWI kwa sababu hupunguza uwezekano wa maambukizo nyemelezi, lakini chakula ni muhimu kwa sababu inasaidia kuzuia magonjwa sugu kama ugonjwa wa kisukari, kushindwa kwa ini au magonjwa ya moyo, huimarisha kinga ya mwili na hata husaidia kupunguza athari za antiretrovirals, kudhibiti mabadiliko ya ugonjwa huo na kuboresha maisha.

Utunzaji muhimu wa lishe

Kwa ujumla, lishe yenye afya, anuwai na ya kupendeza inapendekezwa, na ni muhimu kuweka uzito wako ukidhibitiwa vizuri ili kuepuka kupoteza uzito mwingi na kuwa na utapiamlo au kupata uzito kupita kiasi, ambayo inaweza kuongeza hatari ya shida za moyo na mishipa.

Ndio sababu ulaji wa vyakula vyenye uwezo wa kupambana na uchochezi, kama machungwa, acerola na kitani, na vile vile matajiri katika omega 3, kama vile tuna, sardini na chia, wanashauriwa sana kulinda ini, kongosho, moyo na utumbo. Pata mifano zaidi katika: Vyakula vinavyosaidia kupambana na uvimbe.

Jambo lingine muhimu katika lishe yenye nguvu ni usafi, kunawa mikono na chakula kitakachotumiwa vizuri sana. Hii ni muhimu sana kwa sababu njia hii inapunguza hatari ya uchafuzi na vijidudu, kama vile Giardia na Salmonella, na kwa sababu hiyo hatari ya ugonjwa wa tumbo. Kwa kuongezea, ni muhimu sana kuzuia ulaji wa vyakula mbichi, kama vile carpaccio, sushi, nyama choma au chakula chochote adimu kwa sababu ya hatari ya kuambukizwa na maambukizo ya matumbo.

Tiba asilia ya UKIMWI

Kuchukua chai ya echinacea kila siku inashauriwa kuboresha mfumo wa kinga, lakini ingawa matumizi ya asili ya wort ya St John, pia inajulikana kama Wort St na Bustani, ambayo inaonyeshwa kutibu wasiwasi, woga na unyogovu, haifai wakati wa kuchukua dawa kama Efavirenz, Delavirdine au Nevirapine.

Jinsi ya kupunguza athari za dawa za UKIMWI

Ili kupunguza athari mbaya za dawa zinazotumiwa katika tiba ya kurefusha maisha, lishe inaweza kubadilishwa kwa kila dalili iliyowasilishwa, ili kutopunguza hali ya lishe na kuhakikisha majibu mazuri kwa matibabu, na hivyo kuboresha hali ya afya ya mtu.

Jua nini cha kufanya ili kupunguza athari hizi zisizofaa, bila kubadilisha dawa:

Kwa nini unapaswa kuzingatia uzito wako

Wale ambao wana virusi vya UKIMWI lazima kila wakati watambue uzito wao ili kuepusha kupoteza uzito bila hiari na udhaifu unaofuata wa mfumo wa kinga, lakini pia uzito kupita kiasi. Kwa hivyo, inashauriwa kwenda kwa lishe kila baada ya miezi 6 kurekebisha lishe ili kudumisha hali nzuri ya afya na kuzingatia utumiaji wa virutubisho vya lishe.

Kwa sababu kama vile uingiliaji wa kimatibabu na dawa za kupunguza makali ya virusi unahitaji kubadilishwa kulingana na hatua ya VVU, chakula pia kinaweza kubadilishwa ili kuzuia na kutibu shida za kiafya zinazojitokeza.