Dalili za Mzio za Kawaida zaidi za Kuangalia, Zimevunjwa na Msimu

Content.

• Mizio ya Kawaida Iliyovunjika Kwa Msimu
• Dalili za Mzio za Kawaida zaidi
• Dalili za Rhinitis ya mzio:
• Dalili za Pumu:
• Dalili zingine zinazowezekana za mzio:
• Utambuzi wa Dalili za Allergy
• Kutibu Dalili za Mzio
• Pitia kwa

Macho yako yakiwashwa sana yanavimba mithili ya baluni za rangi ya pinki, unapiga chafya sana watu walio karibu nawe wamekata tamaa ya kusema "ubarikiwe," na pipa lako la taka limejaa tishu, hapo ndipo unajua allergy. msimu umeanza rasmi.

Zaidi ya Wamarekani milioni 50 hukabiliana na mizio (yajulikanayo kama "hay fever") kila mwaka, kulingana na Chuo cha Marekani cha Allergy, Pumu, na Immunology. Na ingawa unaweza kuhusisha kunusa kuwasha na majira ya kuchipua mapema, kiufundi kila msimu ni msimu wa mzio. Swali la lini wewe uzoefu dalili za mzio itategemea kile wewe ni mzio wa kweli. (BTW, mzio wa chakula ni kitu tofauti kabisa - hapa ni jinsi ya kujua ikiwa una mzio wa chakula.)

Kuna aina mbili za mzio: mzio wa kudumu-wahalifu wa mwaka mzima-na mzio wa msimu ambao hujitokeza katika miezi kadhaa, anaelezea mtaalam wa watoto na mtaalam wa mzio wa watu wazima, Katie Marks-Cogan, MD, mwanzilishi mwenza na mtaalam mkuu wa Tayari , Weka, Chakula!. Mizio ya kudumu ni pamoja na vitu kama ukungu, vimelea vya vumbi, na dander ya wanyama. Allergener ya msimu, kwa upande mwingine, katikati ya poleni-kawaida, poleni ya miti, nyasi, na poleni ya ragweed.

Walakini, nyakati za mzio sio lazima zitii kalenda, haswa sasa kwa kuwa mabadiliko ya hali ya hewa yamefanya nyakati zao za kuanza na kumaliza miaka ya hivi karibuni. Siku za joto zisizo na msimu zinaweza kuongeza kiwango cha chavua inayozalishwa, hivyo kuongeza muda wa misimu ya chavua. Hali ya hewa ya joto pia inaweza kuongeza athari za "kuchochea," jambo linalohusu majibu ya pua kwa mzio, anafafanua Dk Marks-Cogan. Kwa kweli, wakati wa juu unaweza kusababisha poleni kuwa na nguvu zaidi, aka zaidi ya mzio, kwa hivyo kuongeza dalili za mzio, anasema.

Mizio ya Kawaida Iliyovunjika Kwa Msimu

Dalili za mzio wa chemchemi kawaida huanza karibu mwisho wa Machi au mwanzoni mwa Aprili. Aina hizi za mzio huainishwa kama mzio wa "mti", na majivu, birch, mwaloni, na miti ya mizeituni kati ya aina za kawaida zinazotoa poleni wakati huu, anaelezea Dk Marks-Cogan. Mwishoni mwa majira ya kuchipua—kuanzia Mei na kudumu hadi miezi ya kiangazi—ndipo mizio ya nyasi inapoanza kusababisha uharibifu, anaongeza. Mifano ya kawaida ya mzio wa nyasi ni pamoja na Timothy (nyasi ya meadow), Johnson (magugu ya nyasi), na Bermuda (nyasi ya turf).

Dalili za kiangazi za kiangazi huanza kupamba moto mnamo Julai na hudumu hadi Agosti, anasema Dk. Marks-Cogan. Wakati huu, angalia dalili za mzio wa majira ya kiangazi zinazosababishwa na vizio vya magugu kama vile ndizi ya Kiingereza (mashina ya maua mara nyingi hupatikana yakiota kwenye nyasi, shambani, na katikati ya nyufa za lami) na mburu (kichaka cha kunukia kinachoota katika jangwa baridi na milima. maeneo), anaongeza.

Baada ya kiangazi, majira ya vuli marehemu huashiria mwanzo wa msimu wa mzio wa ragweed, anaelezea Dk. Marks-Cogan. Dalili za mzio wa Ragweed kawaida huanza mnamo Agosti na kuendelea mwezi wa Novemba, anasema. (Huu hapa ni mwongozo wako usio na maana wa dalili za mzio wa kuanguka.)

Mwisho kabisa, mizio ya majira ya baridi mara nyingi husababishwa na vizio vya ndani kama vile utitiri wa vumbi, utitiri wa wanyama/wanyama, vizio vya mende na spora za ukungu, anaeleza Dk. Marks-Cogan. Kitaalam mzio huu unaweza kukuathiri kwa mwaka mzima, lakini watu wengi wanapambana nao wakati wa miezi ya msimu wa baridi kwa sababu wanatumia muda mwingi ndani na kupata hewa safi, anasema.

Dalili za Mzio za Kawaida zaidi

Allergener inaweza kusababisha dalili anuwai, kutoka kwa dalili za mzio wa rhinitis-sawa na dalili za homa-hadi dalili za pumu (zinazohusiana na kupumua) na uvimbe. Hapa kuna dalili za kawaida za mzio ambazo unaweza kupata:

Dalili za Rhinitis ya mzio:

• Pua ya kukimbia
• Pua iliyojaa
• Kuwasha pua
• Kupiga chafya
• Macho yenye maji / kuwasha
• Matone ya pua
• Kikohozi
• Uchovu
• Kuvimba chini ya macho

Dalili za Pumu:

• Kupiga kelele
• Kukaza kwa kifua
• Kupumua kwa pumzi

Dalili zingine zinazowezekana za mzio:

• Mizinga
• Uvimbe wa sehemu za mwili kama kope

Utambuzi wa Dalili za Allergy

Kitaalam an ~ official ~ allergy utambuzi inajumuisha kuangalia kabisa historia yako ya matibabu, ikifuatiwa na safu ya vipimo, anasema Purvi Parikh, MD, mtaalam wa mzio na Mtandao wa Mzio na Pumu. Lakini kumbuka: Ni ni iwezekanavyo kupima chanya kwa mzio fulani na kamwe usipate dalili za mzio zinazohusiana na allergen hiyo, angalau kwa ufahamu wako, anabainisha Dk Parikh. Maana, ni juu ya mzio wako kuwa "upelelezi," kwa kusema, ambaye anaweza "kuweka dalili zote za hadithi ya mgonjwa pamoja," anaongeza Dk Marks-Cogan.

Mara mzio wako atakapoondoa historia yako, watafanya uchunguzi wa ngozi ndani ya ofisi (pia inajulikana kama mtihani wa mwanzo) ili kudhibitisha ikiwa una mzio wa msimu, anaelezea Dk Marks-Cogan. Jaribio hili linajumuisha kukwaruza ngozi kwa upole na kutoa tone la mzio wa kawaida ili kuona ni zipi (ikiwa zipo) zinazosababisha athari katika mwili wako, anasema. Katika baadhi ya matukio, daktari wa mzio anaweza kukupa mtihani wa ngozi ndani ya ngozi, ambapo kizio hudungwa chini ya ngozi na tovuti inafuatiliwa ili kujibu, anaongeza Dk. Marks-Cogan. Ikiwa kwa sababu fulani, upimaji wa ngozi hauwezi kufanywa, mtihani wa damu pia unaweza kuwa chaguo, anaelezea. (Kuhusiana: Ishara 5 Unaweza Kuwa Mzio kwa Pombe)

Pia ni muhimu kuzingatia kwamba kwa sababu dalili za kawaida za mzio huwa zinaingiliana na dalili za kawaida za baridi, wakati mwingine watu huwachanganya wawili. Walakini, kuna tofauti kadhaa muhimu ambazo zitakusaidia kutambua ni nini baridi na dalili za mzio. Kwa kuanzia, homa kwa kawaida haidumu zaidi ya wiki mbili, ambapo dalili za mzio zinaweza kudumu wiki, miezi, hata mwaka mzima kwa wengine, anaelezea Dk. Marks-Cogan. Zaidi ya hayo, mafua yanaweza kusababisha homa, maumivu ya mwili, na koo, wakati dalili maarufu zaidi za mzio ni kupiga chafya na kuwasha, anaongeza.

Kutibu Dalili za Mzio

Unapokuwa na dalili nyingi za mzio kama vile kuwashwa na msongamano, inaweza kuhisi kama msimu wa mzio hautaisha (na kwa bahati mbaya kwa wengine hautaisha). Habari njema ni kwamba, unafuu unawezekana kupitia hatua za kujiepusha, kudhibiti unachoweza katika mazingira yako, dawa ya mzio, na zaidi. Hatua ya kwanza ni kutambua dalili zako za mzio; pili ni kutenda ipasavyo.

Kwa mfano, ikiwa unapata dalili za mzio wa macho - kuwasha, jicho kavu, n.k. - antihistamine matone ya macho ni bora, anapendekeza Dk Parikh. Vinyunyuzi vya steroidi ya pua au vinyunyuzi vya antihistamine vya pua, kwa upande mwingine, vinaweza kusaidia kupunguza dalili za mzio kama vile uvimbe na kuongezeka kwa kamasi, anafafanua. Wagonjwa wa pumu wanaweza kuagizwa inhalers na / au dawa za sindano, anaongeza. (Hapa kuna jinsi probiotic inaweza kusaidia na mzio fulani wa msimu, pia.)

Pia kuna mbinu nyingi za kudhibiti uharibifu unaweza kutumia ili kuzuia dalili za mzio katika nafasi yako ya kuishi. Kwa mfano, ikiwa unatatizika na dalili za mzio wa chavua, Dk. Marks-Cogan anapendekeza kufunga madirisha yako wakati kiwango cha chavua kinapokuwa juu zaidi: jioni katika majira ya kuchipua na kiangazi, na asubuhi wakati wa majira ya joto ya marehemu na majira ya kuchipua mapema.

Njia nyingine rahisi ya kuzuia kuleta vizio vya nje ndani: Badilisha nguo zako mara tu unapofika nyumbani, zitupe kwenye nguo, na panda kwenye kuoga, haswa kabla ya kulala, anapendekezwa na Dk. Marks-Cogan. "Poleni ni nata," anaelezea. "Inaweza kushikamana na nywele na kisha mto wako ambayo inamaanisha ungekuwa unapumua usiku kucha."

Jambo la msingi: Dalili za mzio ni za kukasirisha, lakini kwa njia sahihi, zinaweza kuvumiliwa. Ikiwa bado unakabiliwa na dalili za mzio, usisite kuwasiliana na daktari wako kujadili njia bora za kutibu mzio wako.

Pitia kwa