Faida za Aloe Vera kwa Ngozi Nenda Njia Zaidi ya Tiba ya Kuchomwa na jua

Content.

• Faida kuu za Aloe Vera kwa Ngozi - Pamoja, Jinsi ya Kuitumia
• Inalisha ngozi na kupunguza uwekundu.
• Inatuliza ngozi na hupunguza kuvimba.
• Inaweza kusaidia kutibu chunusi.
• Inafanya kazi kama mpole exfoliator.
• Huifanya ngozi kuwa na nguvu na afya.
• Ubaya wa kutumia Aloe Vera kwa Ngozi
• Matibabu Bora ya ngozi ya Aloe Vera
• Pitia kwa

Isipokuwa umetumia miaka yako mingi kwenye sayari hii ikiwa chini ndani ya nyumba, labda umeteseka angalau moja ya kuumiza sana ya kuchomwa na jua, au labda hata nyingi sana kuhesabu. Na kuna uwezekano, uligeukia chupa ya miaka mitano ya gel ya aloe vera iliyofichwa kwenye kabati yako ya bafuni ili kupunguza papo hapo kuuma na joto.

Ingawa aloe vera kimsingi ni sawa na unafuu wa kuchomwa na jua, kitoweo hiki kikubwa kina viambata vingi vinavyoifanya kuwa muhimu katika nyanja zingine za utunzaji wa ngozi, pia, anasema Melanie Palm, MD, daktari wa ngozi aliyeidhinishwa na bodi na mwanzilishi wa Art of Skin MD katika San Diego, California. "Aloe vera inaweza kuwa na manufaa kwa kuungua kwa ngozi na majeraha, unyevu wa ngozi, rangi ya rangi, kuzuia kuzeeka, ulinzi wa mazingira, na hata chunusi," anasema.

Hapa, wataalam wa magonjwa ya ngozi wanachambua faida za aloe vera zilizo chini ya rada kwa ngozi, pamoja na njia tofauti za kutumia aloe vera kwa ngozi na kile unachopaswa kukumbuka kabla ya kuiweka kwenye ngozi.

Faida kuu za Aloe Vera kwa Ngozi - Pamoja, Jinsi ya Kuitumia

Inalisha ngozi na kupunguza uwekundu.

Pamoja na maji mengi ya mmea, aloe vera hunyunyiza ngozi kwa usaidizi wa molekuli za sukari zinazoitwa mucopolysaccharides, anasema Dk Palm. Molekuli hizi zina muundo wa kipekee wa kemikali ambao husaidia kufunga unyevu kwenye ngozi, na utafiti unaonyesha kuwa mmea hufanya kazi uchawi wake wa kulainisha haraka. Utafiti wa 2014 uligundua kuwa jeli ya aloe vera inaboresha ugavi wa ngozi baada ya kutumia mara moja, na baada ya siku sita ya matumizi, jeli hiyo ilipunguza uwekundu wa ngozi kama vile gel ya haidrokotisoni (corticosteroid ambayo hutumiwa sana kupunguza uvimbe na uwekundu). Ili ngozi iwe na unyevu siku nzima, Dk Palm anapendekeza kupaka gel ya aloe vera kama dawa ya kulainisha mara mbili kwa siku.

Inatuliza ngozi na hupunguza kuvimba.

Sababu nyingine ya aloe vera inafaa kutumika baada ya siku iliyokaa kwenye jua: "Aloe ni nzuri kwa kuvimba, kama vile kuchomwa na jua, ugonjwa wa ngozi, au magonjwa mengine ya uchochezi, kwa kuwa ina mali ya asili ya kupambana na uchochezi na kutuliza," Ted anasema. Lain, MD, daktari-dermatologist aliyethibitishwa na bodi na afisa mkuu wa matibabu wa Sanova Dermatology. Mmea una kiwanja cha kupambana na uchochezi kinachoitwa aloin, ambayo inahimiza uponyaji wakati inatumika kwa ngozi iliyochomwa na jua, anaongeza Dk Palm. (BTW, dutu hii pia hupa aloe vera athari yake ya laxative wakati inamezwa, kulingana na Taasisi za Kitaifa za Afya.)

Ili kusaidia ngozi yako iliyochomwa na jua kupata TLC inayohitaji, tumia gel ya aloe vera kwenye maeneo yaliyoathiriwa mara tatu hadi nne kila siku, anapendekeza Dk Palm. "Uvukizi wa gel una athari ya baridi, na mucopolysaccharides hutoa kizuizi cha ngozi cha kinga na unyevu kwa ngozi," anaelezea. (Inahusiana: Unachopaswa Kujua Kuhusu Maji ya Aloe)

Inaweza kusaidia kutibu chunusi.

Ikiwa unahitaji matibabu mpya ya doa, aloe vera anaweza kuchukua kazi hiyo, anasema Dk Palm. Mmea huo una mawakala sita wa antiseptic - pamoja na asidi ya salicylic ya kuzuia chunusi - ambayo husaidia kuzuia ukuaji wa fangasi, virusi na bakteria, kulingana na nakala iliyochapishwa katika Jarida la India la Dermatology. ICYDK, asidi salicylic pia hupunguza uvimbe, hupunguza uwekundu, na kuziba vinyweleo vya ngozi vilivyoziba, na hivyo kuruhusu uvimbe wa ngozi kusahaulika, kulingana na Maktaba ya Kitaifa ya Tiba ya Marekani. Wakati Dk Palm anapendekeza kutumia matibabu ya chunusi halali ili kurekebisha madoa yako, aloe vera gel unaweza kutumika kama matibabu ya doa kwa chunusi mpya, anasema. Tumia tu dabs chache za jeli kwenye kuzuka asubuhi na jioni, kulingana na Kliniki ya Mayo.

Inafanya kazi kama mpole exfoliator.

Asidi ya salicylic inayopatikana katika aloe pia inajulikana kulainisha na kulegeza ngozi kavu, nene, na kuifanya kuwa matibabu bora ya kuchubua, kulingana na NLM. Na ingawa kawaida huonekana kama kiungo cha utunzaji wa ngozi usoni, asidi ya salicylic inaweza kutumika kichwani, pia, kwani inaweza kulainisha na kuondoa seli za ngozi zilizokufa zilizojengwa hapo, Marisa Garshick, MD, FAAD, bodi- daktari wa ngozi aliyethibitishwa katika Jiji la New York, aliambiwa hapo awali Sura. Ili kuosha utaftaji wako chini, Dr Palm anapendekeza kutumia jani la aloe vera kwenye kichwa cha mvua, ukiiruhusu iketi kwa dakika 15 hadi 20, kisha uifute kabisa.

Huifanya ngozi kuwa na nguvu na afya.

Kama vile seramu yako ya kupenda kuzeeka, aloe vera ina vitamini C, vitamini E, na metallothionein - antioxidants ambayo inalinda ngozi kutokana na uharibifu wa bure unaosababishwa na uchafuzi wa mazingira na mionzi ya ultraviolet, anasema Dk Palm. Kando na uwezo wake wa kudhibiti uharibifu, vitamini C huongeza uzalishaji wa collagen - protini ambayo ni muhimu kuweka ngozi yako nyororo, dhabiti na yenye nguvu - na husaidia kuizuia kuharibika, kulingana na nakala katika Jarida la Dermatology ya Kliniki na Urembo. Zaidi ya hayo, vitamini imeonyeshwa kulinda ngozi kutokana na ukuaji wa saratani na kupiga picha (kuzeeka mapema kunakosababishwa na jua, na kusababisha mikunjo na madoa) na kupunguza kubadilika kwa rangi, kulingana na JCAD makala. Yote ambayo ni kusema kwamba aloe vera hupakia sifa za kinga za kupambana na kuzeeka.

Ili kusaidia ngozi yako kupata mwanga huo wa ujana, Dk. Palm anapendekeza utumie jeli ya aloe vera kama sehemu ya utaratibu wako wa kutunza ngozi asubuhi. "Hii inaweza kusaidia kutoa ngozi na mawakala wa kupambana na uchochezi na antioxidants ambayo hulinda dhidi ya mfiduo wa UV na vichafuzi vya mazingira kwa siku nzima," anaelezea.

Ubaya wa kutumia Aloe Vera kwa Ngozi

Kwa ujumla, aloe vera ni salama kwa ngozi na ina hatari ndogo ya kusababisha matatizo inapoongezwa kwenye utaratibu wa utunzaji wa ngozi, anasema Dk. Lain. Hata hivyo, Dk. Palm anaonya kwamba huenda baadhi ya watu wakapata maoni yasiyofaa kuhusu hilo. "Kuna aina nyingi za mimea ambayo inaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi au mzio," anasema. "Ingawa ni nadra sana, kuna kesi zilizoandikwa na zilizochapishwa za mzio wa aloe vera katika fasihi ya matibabu."

Ikiwa unatumia gel ya ngozi ya aloe vera kutoka duka la dawa, angalia viungo kama rangi, mawakala wa kutuliza (kama EDTA na nta ya kutengenezea), na vihifadhi (kama vile phenoxyethanol na methylparaben) ambayo inaweza kusababisha mzio au kuwasha, anasema. Dk Palm. Na ikiwa una ngozi nyeti, fikiria pia kupitisha bidhaa za aloe vera zilizo na pombe iliyoongezwa, dawa za kutuliza nafsi, manukato, retinol, mafuta muhimu yaliyojilimbikizia, na alpha na beta hidroksidi asidi, ambayo inaweza kuchochea ngozi, anasema Lain. Ikiwa haujui jinsi ngozi yako nyeti itakavyoitikia, jaribu kiraka bidhaa ya aloe vera ili kuhakikisha unaweza kuivumilia kabla ya kuitumia kote, anaongeza Dk Palm.

Wakati utafiti umeonyesha kuwa aloe vera inaweza kuharakisha wakati wa uponyaji wa jeraha, Dk Lain anasema sio chaguo bora wakati wa kutibu majeraha wazi, pamoja na kuchoma sana au chakavu. Kwa kawaida, unataka kutibu majeraha ya wazi na marashi ya kuzuia-kuambukiza au cream (i.e. antibacterial kama vile Neosporin) au Vaseline, ambayo itafanya kama kizuizi cha kinga na kuharakisha uponyaji, sio gel inayoenea kama aloe, anasema. (FWIW, Shule ya Tiba ya Icahn katika Mlima Sinai pia inashauri dhidi ya kupaka aloe kufungua vidonda.)

Na kama adage inavyokwenda, inawezekana kuwa na kitu kizuri sana, kwa hivyo unapaswa kushikamana na kutumia aloe vera kwa ngozi mara moja hadi tatu kwa siku ili kuwa salama, anasema Dk Palm. "Kutumia programu nene mara kwa mara bila kuondoa safu iliyotangulia kunaweza kuacha filamu kwenye ngozi ambayo inaweza kuwa na vijidudu kwa muda, ingawa nadhani hiyo haitawezekana," anaelezea.

Matibabu Bora ya ngozi ya Aloe Vera

Je, uko tayari kujaribu manufaa haya ya ngozi ya aloe vera? Fikiria kuruka bidhaa zilizowekwa aloe na uende moja kwa moja kwa mmea hai, hata kama huna kidole gumba cha kijani. "Ni rahisi sana kukuza mmea huu," asema Dk. Palm. "Kuchukua shina moja kwa moja kwenye aloe vera ni nzuri, na haina vidhibiti, manukato, vihifadhi, au rangi."

Vunja tu sprig kwenye mmea, bonyeza kwa upole, na piga yaliyomo kwenye gooey moja kwa moja kwenye ngozi yako safi, anasema. Na ikiwa unataka kuongeza athari ya baridi, weka chemchemi kwenye friji kwa dakika chache kabla ya kuomba, anasema. Kuhusu matibabu ya ngozi ya DIY, Dk. Palm anapendekeza kuchanganya kipande cha aloe vera na mtindi wa kawaida (ambao utafiti unaonyesha kuwa unaweza kulainisha na kuongeza mwangaza) na matango (ambayo yana athari ya kutuliza na kupunguza uvimbe), kisha kuyapaka kama kutuliza. , kinasa uso kwenye ngozi iliyochomwa na jua, iwe ni usoni au mwilini. (Inahusiana: Halle Berry Ameshiriki Moja ya Mapishi Yake ya Mapenzi ya Uso wa DIY)

Wakati wa kutumia mmea wenyewe huweka vizio vyovyote na vichocheo mbali na ngozi, inaweza kuwa chini zaidi kuliko bidhaa zinazopatikana kibiashara za utunzaji wa ngozi za aloe vera, anasema Dk Palm. Kwa hivyo ikiwa ungependa kupata pesa nyingi zaidi kwa pesa yako, zingatia kuingiza Holika Holika Aloe Vera Gel (Inunue, $8, amazon.com) - ambayo ina aloe vera na haina rangi bandia - katika utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi, anapendekeza Dk. Mtende. "Ina uundaji safi kabisa na uzuri wa chupa uko sawa," anasema. Nani anahitaji mmea halisi wakati unaweza kuwa na bidhaa ya kutunza ngozi inayoonekana *na* kama hiyo?

Holika Holika Aloe Vera Gel $ 7.38 nunua Amazon

Baada ya kutwa nzima ufukweni, Dk. Palm anapendekeza kumwagilia maji kwenye Ukungu wa Aloe wa Herbivore Botanicals' After-Sun (Buy It, $20, amazon.com), ambao una aloe vera, mint, na lavender ili kulainisha na kulainisha ngozi huku ukikupa. harufu ya spa.

Kulenga eneo kubwa? Sugua Gel Gel Gel ya Sun Bum (Nunua, 9, amazon.com), ambayo imeundwa na aloe vera, mafuta ya chai, na vitamini E kutengeneza ngozi iliyochomwa na jua, anasema. Na kusafisha kabisa, sauti, na kufuta uwekundu wa ngozi yako yenye jasho - bila kukausha kabisa - jaribu Aloe Lotion ya Mario Badescu (Inunue, $ 11, amazon.com), anaongeza Dk Palm.

Herbivore Botanicals Baada ya Jua Aloe Mist $ 20.00 nunua Amazon Sun Bum Baridi Chini Aloe Vera Gel $ 9.99 ununue Amazon Mario Badescu Aloe Lotion $15.00 inunue Amazon

Bila kujali ikiwa unachagua kukusanya kwenye goo kutoka kwenye mmea yenyewe au kutumia bidhaa iliyopangwa tayari, ujue kuwa aloe vera sio risasi ya uchawi ambayo itasuluhisha shida zako zote za ngozi. "Kwa sehemu kubwa, nadhani aloe vera hutumiwa vizuri kama matibabu ya ziada, badala ya matibabu ya pekee, kwa hali ya ngozi na majeraha yaliyotajwa," anasema Dk Palm. "Ni bora kuzingatia hii kama nyongeza nzuri ya mimea."

Pitia kwa

Tangazo