Jinsi Kusafiri Kulinisaidia Kushinda Anorexia

Nikiwa msichana mchanga aliyekulia Poland, nilikuwa mfano wa mtoto "mzuri". Nilikuwa na alama nzuri shuleni, nilishiriki katika shughuli kadhaa za baada ya shule, na kila wakati nilikuwa na tabia nzuri. Kwa kweli, hiyo haimaanishi nilikuwa furaha Msichana wa miaka 12. Nilipoelekea kwenye miaka yangu ya ujana, nilianza kutaka kuwa mtu mwingine ... msichana "mkamilifu" na "sura kamilifu." Mtu ambaye alikuwa katika udhibiti kamili wa maisha yake. Hiyo ndio wakati nilikuwa na ugonjwa wa anorexia.

Nilianguka katika mzunguko mbaya wa kupoteza uzito, kupona, na kurudi tena, mwezi baada ya mwezi. Mwisho wa miaka 14 na kukaa hospitalini mara mbili, nilitangazwa "kesi iliyopotea," ikimaanisha kuwa madaktari hawakujua cha kufanya na mimi tena. Kwao, nilikuwa mkaidi sana na mzuri sana hauwezekani.

Niliambiwa sitakuwa na nguvu ya kutembea na kuona siku nzima. Au kaa kwenye ndege kwa masaa na kula nini na wakati gani nilihitaji. Na hata ingawa sikutaka kuamini mtu yeyote, wote walikuwa na hoja nzuri sana.

Hapo ndipo kitu kilipobofya. Ingawa inasikika isiyo ya kawaida, kuwa na watu wananiambia mimi hakuweza fanya kitu kweli kilinisukuma katika mwelekeo sahihi. Nilianza kula chakula cha kawaida. Nilijikaza ili nipate nafuu ili nisafiri peke yangu.

Lakini kulikuwa na samaki.

Mara tu nilipopita hatua ya kutokula ili kuwa mwembamba, chakula kilidhibiti maisha yangu. Wakati mwingine, watu wanaoishi na anorexia mwishowe huendeleza mazoea yasiyofaa, na madhubuti ya kula ambapo hula tu sehemu fulani au vitu maalum kwa nyakati fulani.

Ilikuwa kana kwamba pamoja na anorexia, nikawa mtu anayeishi na ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD). Nilidumisha lishe kali na utaratibu wa mazoezi na nikawa kiumbe wa kawaida, lakini pia mfungwa wa mazoea haya na chakula maalum. Jukumu rahisi la kula chakula likawa ibada na usumbufu wowote ulikuwa na uwezo wa kunisababishia mafadhaiko makubwa na unyogovu. Kwa hivyo nitaendaje kusafiri ikiwa hata mawazo ya kubadilisha maeneo ya wakati yalitupa ratiba yangu ya kula na mhemko kwenye mkia?

Wakati huu wa maisha yangu, hali yangu ilikuwa imenigeuza kuwa mtu wa nje kabisa. Nilikuwa mtu huyu wa ajabu mwenye tabia za ajabu. Nyumbani, kila mtu alinijua kama "msichana aliye na anorexia." Neno husafiri haraka katika mji mdogo. Ilikuwa lebo isiyoepukika na sikuweza kuikwepa.

Hapo ndipo iliponigonga: Vipi ikiwa ningekuwa nje ya nchi?

Ikiwa ningekuwa nje ya nchi, ningeweza kuwa yeyote ambaye nilitaka kuwa. Kwa kusafiri, nilikuwa nikikwepa ukweli wangu na kujipata mwenyewe. Mbali na anorexia, na mbali na maandiko wengine walinitupia.

Kama nilivyojitolea kama vile kuishi na anorexia, nilikuwa pia nikilenga kufanya ndoto zangu za kusafiri kutokea. Lakini ili kufanya hivyo, sikuweza kutegemea uhusiano usiofaa na chakula. Nilikuwa na msukumo wa kuchunguza ulimwengu na nilitaka kuacha hofu yangu ya kula nyuma. Nilitaka kuwa wa kawaida tena. Kwa hivyo nilifunga mifuko yangu, nikakodi ndege kwenda Misri, na kuanza safari ya maisha.

Tulipotua mwishowe, niligundua jinsi mazoea yangu ya kula yalibadilika haraka. Sikuweza kusema tu hapana kwa wenyeji wa chakula walikuwa wakinipa, hiyo ingekuwa mbaya sana. Nilijaribiwa sana kuona ikiwa chai ya ndani niliyopewa ilikuwa na sukari ndani, lakini ni nani atakayekuwa msafiri akiuliza juu ya sukari kwenye chai mbele ya kila mtu? Kweli, sio mimi. Badala ya kukasirisha wengine karibu nami, nilikumbatia tamaduni tofauti na mila za wenyeji, mwishowe nikanyamazisha mazungumzo yangu ya ndani.

Moja ya wakati muhimu zaidi ilikuja baadaye katika safari zangu wakati nilikuwa najitolea nchini Zimbabwe. Nilitumia wakati na wenyeji ambao waliishi katika nyumba nyembamba, za udongo na mgawo wa chakula cha msingi. Walifurahi sana kunikaribisha na haraka walinipa mkate, kabichi, na pap, uji wa mahindi wa huko. Waliweka mioyo yao kunifanyia na ukarimu huo ulizidi wasiwasi wangu mwenyewe juu ya chakula. Nilichoweza kufanya ni kula na kufurahi sana na kufurahiya wakati ambao tunatumia pamoja.

Hapo awali nilikabiliwa na hofu kama hizo kila siku, kutoka eneo moja hadi lingine. Kila hosteli na mabweni yalinisaidia kuboresha ustadi wangu wa kijamii na kugundua ujasiri mpya. Kuwa karibu na wasafiri wengi ulimwenguni kunanihamasisha kuwa wa kujitolea zaidi, kufungua wengine kwa urahisi, kuishi maisha kwa uhuru zaidi, na muhimu zaidi, kula chochote bila mpangilio kwa matakwa na wengine.

Nilipata kitambulisho changu kwa msaada wa jamii nzuri, inayosaidia. Nilikuwa nimepitia vyumba vya mazungumzo vya pro-ana ambavyo nilikuwa nimefuata huko Poland ambao walishiriki picha za chakula na miili nyembamba. Sasa, nilikuwa nikishiriki picha zangu mahali pote ulimwenguni, nikikumbatia maisha yangu mapya. Nilikuwa nikisherehekea kupona kwangu na kufanya kumbukumbu nzuri kutoka ulimwenguni kote.

Wakati nilikuwa na umri wa miaka 20, nilikuwa huru kabisa na chochote kinachoweza kufanana na anorexia nervosa, na kusafiri imekuwa kazi yangu ya wakati wote. Badala ya kukimbia hofu yangu, kama nilivyofanya mwanzoni mwa safari yangu, nilianza kukimbia kuelekea kwao kama mwanamke mwenye ujasiri, mwenye afya, na mwenye furaha.

Anna Lysakowska ni mwanablogu mtaalamu wa kusafiri huko AnnaEverywhere.com. Amekuwa akiongoza maisha ya kuhamahama kwa miaka 10 iliyopita na hana mpango wa kuacha hivi karibuni. Baada ya kutembelea nchi zaidi ya 77 katika mabara sita na kuishi katika miji mikubwa zaidi ulimwenguni, Anna yuko tayari. Wakati hayuko safarini barani Afrika au anacheza angani kwa chakula cha jioni kwenye mgahawa wa kifahari, Anna pia anaandika kama mwanaharakati wa psoriasis na anorexia, akiishi na magonjwa yote kwa miaka.