Kile Unachohitaji Kujua Kuhusu Viuavijasumu na Kuhara

Content.

• Je! Dawa za kuzuia dawa zinaweza kusababisha kuhara?
• Dalili za kuhara inayohusishwa na antibiotic
• Je! Dawa zingine za kukinga zinaweza kusababisha kuhara?
• Je! Unapaswa kula vyakula gani kutibu kuhara?
• Ni vyakula gani unapaswa kuepuka?
• Dawa zingine za kujitunza
• Badilisha maji yaliyopotea
• Tumia dawa za kuzuia kuhara kwa tahadhari
• Wakati wa kuona daktari
• Je! Kuna njia za kuzuia kuhara wakati unachukua dawa za kuzuia dawa?
• Mstari wa chini

Antibiotic ni dawa ambazo hutumiwa kutibu maambukizo ya bakteria. Walakini, wakati mwingine matibabu ya antibiotic yanaweza kusababisha athari mbaya - kuhara.

Kuhara inayohusishwa na antibiotic ni kawaida sana. Inakadiriwa kuwa kati ya watu wazima wanaweza kupata kuhara wakati wa kutumia viuatilifu.

Lakini nini hasa husababisha hii? Na inaweza kuzuiwa? Endelea kusoma tunapochunguza zaidi kuhara inayohusishwa na antibiotic, ni nini husababisha, na nini unaweza kufanya ikiwa itakutokea.

Je! Dawa za kuzuia dawa zinaweza kusababisha kuhara?

Ndio, viuatilifu vinaweza kusababisha kuhara - na hii ndio sababu.

Antibiotics inalenga bakteria kwa kutumia faida ya miundo na michakato ambayo seli za bakteria zina tofauti na seli zetu. Kwa hivyo, wakati viuatilifu haidhuru seli zetu wenyewe, zinaweza kuua bakteria wazuri na wabaya wanaoishi ndani ya matumbo yako.

Sio bakteria wote ni mbaya. Kuna aina nyingi za bakteria wazuri wanaoishi ndani ya matumbo yako. Bakteria hawa wazuri husaidia katika mchakato wa kumengenya na pia wanachukua jukumu la kukuweka sawa kiafya. Antibiotic inaweza kuvuruga urari wa bakteria hawa. Moja ya athari mbaya za kuua bakteria wazuri, pamoja na bakteria mbaya, ni uwezekano wa viti viti zaidi.

Kazi nyingine ambayo inafanywa na bakteria wazuri ni kudhibiti ukuaji wa bakteria nyemelezi katika kuangalia. Bakteria hawa, kama vile Clostridium tofauti, (inayojulikana kama C. tofauti kwa kifupi) inaweza kusababisha maambukizo ikiwa inaruhusiwa kustawi, ambayo inaweza kutokea ikiwa bakteria wazuri watauawa na viuatilifu.

Sumu zinazozalishwa na C. tofauti inaweza kusababisha uvimbe ndani ya matumbo, na kusababisha kuhara. Uchunguzi unakadiria kuwa ya watu wenye afya wana koloni na C. tofauti. Nambari hii inaweza kuongezeka katika mipangilio ya huduma ya afya, kama hospitali.

Dalili za kuhara inayohusishwa na antibiotic

Kuhara inayohusishwa na viuadudu hufafanuliwa kama kuwa na viti vyembamba, vyenye maji mara tatu au zaidi kwa siku wakati unachukua dawa za kuua viuadudu.

Hii inaweza kuanza kama wiki moja baada ya kuanza viuatilifu. Kwa kuongezea, kuhara pia kunaweza kuibuka katika wiki baada ya kumaliza matibabu yako.

Ikiwa unayo C. tofauti maambukizi, unaweza kupata dalili za ziada kama vile:

• maumivu ya tumbo au tumbo
• homa ya kiwango cha chini
• kupungua kwa hamu ya kula
• kichefuchefu

Je! Dawa zingine za kukinga zinaweza kusababisha kuhara?

Ingawa dawa zote za kuua vijasumu zinaweza kusababisha kuhara, aina zingine zinahusishwa kwa karibu na hali hiyo. Bado haijulikani kabisa ni kwanini dawa hizi za kukinga zina uwezekano wa kusababisha kuhara ikilinganishwa na zingine.

Antibiotics ambayo ina uwezekano mkubwa wa kusababisha kuhara ni pamoja na:

• penicillin, kama vile ampicillin na amoxicillin
• cephalosporins, kama vile cephalexin na cefpodoxime
• clindamycin

Je! Unapaswa kula vyakula gani kutibu kuhara?

Ikiwa unakabiliwa na kuhara kutoka kwa viuatilifu, kurekebisha lishe yako inaweza kusaidia kupunguza dalili zako. Mapendekezo kadhaa ya jumla ni pamoja na:

• Kula vyakula vyenye nyuzinyuzi kidogo. Wakati vyakula vyenye nyuzi nyingi vinapendekezwa ukiwa na afya, kula wakati una kuhara kunaweza kufanya hali yako kuwa mbaya zaidi.
• Kubadilisha potasiamu. Lishe hii inaweza kupotea kwa sababu ya kuharisha, lakini kula vyakula vyenye potasiamu kunaweza kusaidia kuibadilisha.
• Kujaza maji na chumvi zilizopotea. Kuhara kunaweza kusababisha kupoteza maji na elektroni kwa kasi zaidi, kwa hivyo ni muhimu kuchukua nafasi ya hizi.

Kulingana na mapendekezo haya, jaribu kutumia vyakula na vinywaji vifuatavyo wakati una kuhara:

• majimaji ikiwa ni pamoja na maji, broths, au chai iliyokatwa maji
• matunda kama vile ndizi, tofaa, au kiasi kidogo cha matunda ya makopo bila siki
• nafaka kama vile mchele mweupe, mkate mweupe, na tambi
• viazi zilizokatwa (chanzo kizuri cha potasiamu) ambazo zimechemshwa au kuokwa
• protini vyanzo kama kuku, nyama konda, na samaki
• mgando ambayo ina tamaduni za moja kwa moja

Ni vyakula gani unapaswa kuepuka?

Aina zingine za chakula zinaweza kudhoofisha dalili zako au kuingiliana na matibabu yako ya antibiotic. Hii ni pamoja na:

• vileo
• vinywaji vyenye kafeini kama kahawa, soda, na chai
• bidhaa za maziwa (kando na mtindi), inaweza kusababisha shida ya kumengenya wakati wa kuchukua viuatilifu na inaweza kuathiri ngozi ya viuatilifu
• vyakula vyenye mafuta kama vile nyama yenye mafuta, bidhaa zilizooka, chips za viazi, kaanga za Ufaransa, na vyakula vingine vya kukaanga
• vyakula au vinywaji vyenye sukari iliyoongezwa kama vile soda, juisi za matunda, keki, na biskuti
• vyakula vyenye nyuzi nyingi kama vile nafaka, mikunde, na matunda na mboga
• vyakula vyenye viungo ambayo inaweza kukasirisha njia yako ya kumengenya

Pia, jaribu kuzuia kula zabibu au kuchukua virutubisho vya kalsiamu. Hizi zinaweza kuingiliana na jinsi viuatilifu vimeingizwa vizuri na mwili wako, na inaweza kupunguza athari za dawa.

Dawa zingine za kujitunza

Mbali na kurekebisha lishe yako, kuna hatua zingine ambazo unaweza kuchukua kusaidia kupunguza dalili zako.

Badilisha maji yaliyopotea

Kuhara kunaweza kusababisha upotezaji wa maji, na kukuweka katika hatari ya upungufu wa maji mwilini. Kaa maji kwa kunywa maji mengi. Mchuzi au juisi za matunda ambazo hazina sukari nyingi pia zinaweza kusaidia kuzuia upotezaji wa maji.

Ikiwa mtoto wako ana kuhara, unaweza kutaka kufikiria suluhisho la maji mwilini kama vile Pedialyte.

Tumia dawa za kuzuia kuhara kwa tahadhari

Katika hali nyingine, dawa za kuzuia kuhara kama loperamide (Imodium) inaweza kuwa na ufanisi katika kupunguza dalili zako. Walakini, zungumza na daktari wako kabla ya kutumia dawa hizi.

Katika visa vingine, kutumia dawa za kuzuia kuhara huweza kupunguza wakati inachukua kwa mwili wako kuondoa sumu kwenye njia yako ya kumengenya. Hii inaweza kuongeza muda wa hali yako na inaweza kukuweka katika hatari ya shida.

Wakati wa kuona daktari

Wasiliana na daktari wako, au nenda kwa huduma ya haraka, ikiwa unatumia dawa za kukinga na una dalili zifuatazo:

• zaidi ya vipindi vitano vya kuharisha kwa siku
• damu au usaha kwenye kinyesi chako
• homa
• maumivu ya tumbo au tumbo

Ikiwa hali yako ya kuhara ni nyepesi, daktari wako anaweza kukushauri uache kuchukua dawa yako ya kuzuia dawa hadi kuhara kwako kutoweke. Daktari wako anaweza pia kuagiza dawa tofauti ambayo ina hatari ndogo ya kusababisha kuhara.

Katika kesi ambapo C. tofauti maambukizi yanashukiwa, daktari wako atakutoa kwenye antibiotic ambayo uko. Badala yake, daktari wako anaweza kuagiza antibiotic ambayo inalenga C. tofauti bakteria, kama vile vancomycin, fidaxomicin, au metronidazole.

Je! Kuna njia za kuzuia kuhara wakati unachukua dawa za kuzuia dawa?

Kuna hatua kadhaa ambazo unaweza kuchukua ili kupunguza hatari yako ya kukuza kuhara inayohusishwa na viuadudu. Mapendekezo mengine ni pamoja na:

• Jaribu probiotics. Probiotics inaweza kusaidia kuongeza bakteria nzuri tena kwenye mfumo wako wa kumengenya. Baadhi ya fasihi ya kisayansi imegundua kuwa kutumia probiotiki wakati wa kuchukua viuatilifu inaweza kuwa bora kwa kuzuia kuhara.
• Jizoeze usafi. Kuosha mikono mara kwa mara, haswa baada ya kutumia bafuni, kunaweza kusaidia kuzuia kuenea kwa C. tofauti bakteria.
• Fuata maagizo ya dawa. Dawa zingine za antibiotics zinaweza kusema kuchukua na chakula. Hakikisha kufanya hivyo kusaidia kuzuia kuwasha utumbo.
• Chukua tu viuadudu wakati inahitajika. Wakati viuatilifu vinaweza kutibu maambukizo ya bakteria, sio bora dhidi ya maambukizo ya virusi kama homa na homa. Kutumia viuatilifu vibaya kunaweza kuathiri vibaya afya yako ya mmeng'enyo na kusababisha maswala mengine.
• Ongea na daktari wako. Ikiwa umewahi kuhara wakati unachukua dawa za kuzuia dawa hapo awali, basi daktari wako ajue. Wanaweza kuagiza dawa ya kukinga ambayo ina uwezekano mdogo wa kusababisha suala hili.

Mstari wa chini

Kuhara inayohusishwa na antibiotic ni kawaida sana. Inatokea wakati viuatilifu vinasumbua usawa wa asili wa bakteria kwenye matumbo yako. Hii inaweza kusababisha kuwasha kwa kumengenya na kuongeza hatari ya ugonjwa kwa sababu ya aina zingine za bakteria hatari, kama C. tofauti.

Aina zote za antibiotics zina uwezo wa kusababisha kuhara. Walakini, aina zingine za dawa za kukinga, kama vile penicillins na cephalosporins, zinaweza kusababisha mara nyingi zaidi.

Ikiwa una kuhara inayohusishwa na antibiotic, zingatia kula vyakula vyenye nyuzi ndogo na kuchukua nafasi ya maji na virutubisho vilivyopotea. Tazama daktari wako ikiwa una kuhara mara kwa mara au kali, maumivu ya tumbo, au homa wakati unachukua dawa za kuua viuadudu.