Je, Unaudhi? Tabia 6 Mbaya Kwenye Gym

Content.

• Pitia kwa

Wanaume wakiacha mashine zinazotiririka na jasho, wanawake wakiguna (kwa uwazi) kuhusu tarehe-unaona (na kusikia!) yote kwenye ukumbi wa mazoezi. Tuliwauliza wafanyikazi wa SHAPE na mashabiki wa Facebook kushiriki tabia mbaya ambazo zinawaudhi zaidi. Natumahi hujitambui katika hali hizi!

# 1 Tabia Mbaya kwenye Gym

’Hunifanya nisisimke wakati mshiriki wa mazoezi ya viungo mwenye jasho anaruka ndani ya bwawa. Sio bafu yako ya kibinafsi! "

-Erin Leigh, chapisho la Facebook

# 2 Tabia Mbaya kwenye Gym

’Ninachukia wakati mtu anaweka mkeka wa yoga katikati ya ufunguzi mkubwa. Ni kama kuchukua nafasi mbili za maegesho! "

-Sharon Liao, Mhariri Mwandamizi wa Afya na Lishe

#3 Tabia Mbaya kwenye Gym

’Nimeona wanawake wakinyoa miguu yao kwenye chumba cha mvuke! Ni hivyo sio mahali pa kutunza mahitaji ya usafi. "

-Corin Tablis Cashman, chapisho la Facebook

# 4 Tabia Mbaya kwenye Gym

’Ninataka kupiga kelele wakati watu wanapunguka nyuma yangu kwenye mashine ya uzani

na kuugua. Hainifanyi niende haraka zaidi! "

-Maggie VanBuskirk, Mhariri Msimamizi Msaidizi

# 5 Tabia Mbaya kwenye Gym

’Kwa nini watu huzungumza wakati wote wa mazoezi ya mazoezi? Ikiwa unaweza kuzungumza mengi, haufanyi bidii ya kutosha! "

-Ella Farrington Jelks, chapisho la Facebook

#6 Tabia Mbaya kwenye Gym

"Peeveis wangu mkubwa wa wanyama wakati watu 'huhifadhi' ellipticals na taulo-basi

usirudi kwa dakika 20. "

-Juno DeMelo, Mhariri Mshirika

Je, umewahi kusema kitu kwa gym-goer fidhuli kumfanya au kuacha? Tuambie nini kilitokea!

Tabia Mbaya Zaidi za Kuepuka:

Udhibiti wa Uharibifu: Tabia 7 Mbaya za Kuvunja

Tabia 10 za Usafi wa Kinywa Kuvunja na Siri 10 za Kusafisha Meno

Tabia 5 Nzuri Zinazokuumiza

Pitia kwa