Nini Cha Kufanya Wakati Viatu Vyako Vimekaza Sana

Content.

• Njia 7 za kunyoosha viatu vyako
• 1. Vaa jioni
• 2. Soksi nene na kavu ya pigo
• 3. Frozen zip-karibu mfuko
• 4. Hila ya viazi iliyosafishwa
• 5. Miti ya kiatu inayoweza kubadilishwa
• 6. Dawa za kunyosha kiatu na vimiminika
• 7. Tafuta mtaalamu wa kutengeneza kiatu
• Jinsi ya kujua ikiwa viatu sio sawa
• Ishara viatu vyako havitoshi
• Vidole vyako vinahitaji kunyoosha, pia
• Vidokezo vya ununuzi wa viatu
• Shida za miguu kutoka kwa viatu vikali
• Kuchukua

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Kuna mamilioni ya jozi ya viatu huko nje. Lakini una miguu miwili tu, na ni za kipekee kwako. Chukua muda kuhakikisha kuwa viatu unavyonunua vinafaa miguu yako.

Hapa kuna njia za kubadilisha viatu ambavyo tayari unazo ikiwa zimebana sana, pamoja na vidokezo juu ya jinsi ya kuepuka viatu nyembamba na shida wanazoweza kukupa miguu.

Njia 7 za kunyoosha viatu vyako

1. Vaa jioni

Ikiwa viatu vyako havina wasiwasi kidogo, jaribu kuvivaa karibu na nyumba. Wakati mwingine, usiku kadhaa wa kufanya hivyo unaweza kuwalainisha hadi wanahisi vizuri.

Acha miguu yako ipumzike kabla ya kujaribu njia hii, haswa ikiwa nje moto au umetembea sana siku hiyo.

Viatu vipya? Jaribu kutembea tu kwenye vitambara au nyuso zilizowekwa gorofa, ili uweze bado kurudisha viatu ukionekana mpya, ikiwa inahitajika.

2. Soksi nene na kavu ya pigo

Ikiwa njia ya kwanza haifanyi kazi, hii itaongeza kunyoosha kidogo na kusaidia viatu kuendana na miguu yako.

1. Vaa soksi nene na funga viatu vizuri.
2. Sasa jaribu kutumia kavu ya nywele kwa sekunde 20 hadi 30 kwa wakati mmoja kwa maeneo magumu.
3. Tumia moto wa kati tu, na weka kiwambo cha kukausha mwendo ili usikaushe sana au kuchoma ngozi.

Ni wazo nzuri kutumia kiyoyozi cha ngozi au unyevu kwa viatu baada ya kutumia njia hii.

3. Frozen zip-karibu mfuko

Njia hii inafanya kazi vizuri kwenye viatu visivyo vya ngozi.

1. Jaza mfuko wa zip-karibu sehemu ya njia na maji.
2. Weka begi iliyojazwa kidogo ndani ya kiatu chako. Jaribu kuipanga ili iwe karibu na sehemu ngumu.
3. Sasa weka kiatu na begi kwenye freezer mara moja.

Maji yatageuka kuwa barafu na kupanuka, ikikupa kunyoosha kawaida kwa viatu vyako.

4. Hila ya viazi iliyosafishwa

Chambua viazi na uifanye sura ya sanduku la vidole vya kiatu chako (mbele ya kiatu). Futa viazi kavu na kitambaa cha karatasi, na uiweke ndani ya kiatu chako usiku kucha. Njia hii inaweza kutoa kiasi kidogo cha kunyoosha.

5. Miti ya kiatu inayoweza kubadilishwa

Mara tu kitu maalum katika maduka ya kutengeneza kiatu, miti ya kiatu inayoweza kubadilishwa sasa inapatikana kwa matumizi ya nyumbani kwa chini ya $ 25. Matoleo yanapatikana kwa viatu vya wanaume na wanawake.

Kwa pesa kidogo zaidi, matoleo ya Deluxe katika mierezi au aina zingine za kuni na chuma cha pua zinaweza kupatikana.

Vifaa hivi vinaweza kukusaidia kupanua urefu na upana wa kiatu. V kuziba maalum (bunion plugs) pia vinaweza kulenga maeneo yenye shida juu ya sanduku la vidole.

Badili kipini cha marekebisho ya mti wa kiatu kila masaa 8 hadi 12 ili kuendelea kunyoosha hadi utapata urefu na upana unaotaka.

Njia hii inaweza kuunganishwa na dawa ya kunyoosha kiatu na vimiminika. Ni bora kwa viatu vya ngozi na sneakers.

6. Dawa za kunyosha kiatu na vimiminika

Vinywaji anuwai na dawa ya kunyoosha ngozi, kitambaa, na hata vinyl zinapatikana. Nyunyizia kwenye sehemu ngumu na kisha utembee kwenye viatu vyako.

Bidhaa hizi pia zinaweza kutumika pamoja na viboreshaji vya kiatu vinavyoweza kubadilika kusaidia kutoa viatu vyako kwa kunyoosha kawaida.

7. Tafuta mtaalamu wa kutengeneza kiatu

Maduka mengi ya kitaalam ya kutengeneza kiatu au wauza vitambaa hutoa huduma za kunyoosha. Wana mashine na mafunzo ya kubadilisha viatu. Sio tu kwamba mkubutu anaweza kunyoosha viatu vyako, anaweza kurekebisha na kuburudisha zile unazo ili kuzifanya zidumu kwa jumla.

Lakini maduka haya yanakuwa magumu kupatikana katika maeneo mengi kutokana na ukosefu wa riba.

Jinsi ya kujua ikiwa viatu sio sawa

Uchunguzi umeonyesha kuwa vaa viatu ambavyo ni nyembamba sana kwa miguu yao.

Ukali unaweza kutoka kwa shida anuwai, pamoja na:

• sanduku la vidole ni nyembamba sana, sio juu ya kutosha, au zote mbili
• urefu wa kiatu ni mfupi sana
• umbo la kiatu hailingani na mguu wako
• urefu wa visigino huweka mkazo kwenye vidole vyako au sehemu zingine za mguu wako

Ikiwa una shaka yoyote juu ya faraja na viatu vyako, kila wakati ni bora kupita kwao. Viatu visivyofaa vinaweza kuumiza miguu na viungo vyako kwa muda. Daima unaweza kupata jozi inayofaa mahali pengine.

Ishara viatu vyako havitoshi

Ikiwa vidole vyako havikabili moja kwa moja mbele, vinaonekana kusongamana pamoja, au vinaingiliana, kuna uwezekano viatu vyako vimebana sana. Viatu vinapotoshea vizuri, kuna nafasi kati ya kila kidole, na vidole vinaelekea mbele moja kwa moja, havikugeuzwa upande wowote.

Vidole vyako vinahitaji kunyoosha, pia

Ikiwa vidole vyako vimeunganishwa pamoja kwenye viatu vyako, viatu vimekazwa sana. Mbali na kunyoosha viatu vyako, unahitaji kusaidia vidole vyako kurudi katika hali yao ya asili ya kujitenga. Hapa kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya:

• Chukua vidole vyako mikononi mwako na uvivute kwa upole.
• Tenga vidole vyako na uzungushe.
• Tembeza vidole vyako kidogo kila siku
• Vua viatu na soksi au soksi, na acha vidole vyako vipate mwangaza wa jua na hewa.

Hapa kuna kunyoosha 19 na kusonga kujaribu kusaidia miguu yako kujisikia vizuri.

Vidokezo vya ununuzi wa viatu

• Kuchukua muda wako. Kamwe usikimbilie kununua viatu. Jaribu kadiri uwezavyo kuona kama viatu vinatoshea wakati uko dukani. Hakikisha unajua sera ya kurudi kabla ya kununua.
• Pata sera ya kurudi. Ikiwa unanunua mkondoni, angalia sera ya kurudi. Wauzaji wengine hutoa usafirishaji wa bure wa kurudi kwenye viatu vyao vyote.
• Ongea na mtu aliye na uzoefu. Maduka mengine ya kiatu yana wafanyabiashara ambao ni stadi za kufaa. Watajua juu ya viatu dukani au sokoni, wanaweza kupima miguu yako, na kupendekeza viatu vinavyofaa kukufaa.
• Angalia maduka maalum. Ikiwa una shida ya miguu, kama vile bunions, angalia maduka maalum ya viatu ambayo hubeba mitindo ya mifupa na mitindo maalum.
• Tafuta masanduku ya vidole ambayo yameumbwa kama mguu wako. Kwa utosheaji bora, epuka viatu vyenye ncha, vilivyopindika, na umbo lisilo la kawaida. Tafuta sanduku la vidole vyenye chumba.
• Tambua chapa zinazokufaa. Kwa kuwa chapa tofauti zinajulikana kwa mitindo, upana, na maumbo ya viatu vyao, unaweza kutegemea zaidi chapa maalum.
• Nunua viatu vya wanaume. Ikiwa una miguu pana, fikiria kununua viatu vya wanariadha vya wanaume. Hizi hukatwa kwa upana zaidi na zina sanduku kubwa la vidole.
• Nunua viatu baadaye mchana. Miguu yako inaweza kuvimba na kuwa kubwa kidogo alasiri na jioni kuliko mwanzoni mwa siku.

Shida za miguu kutoka kwa viatu vikali

Jaribu kupunguza muda na umbali unaovaa visigino virefu. Wakati unaweza kufikiria wanaonekana kuwa wazuri kwako, miguu yako italipa kwa muda mrefu. Kwa hivyo jipe ​​fadhili kwako na punguza matumizi yao.

Viatu vyako vinaweza kuwa huru sana au kubana sana. Ikiwa ni huru sana, unaweza kupata malengelenge ambapo viatu husugua ngozi yako.

Viatu vikali vinaweza kusababisha shida zaidi. Wanaweza:

• kukufanya usiwe thabiti kwa miguu yako
• badilisha vidole vyako vya miguu, toa malengelenge kati ya vidole vyako, na uzidishe shida za muundo kama nyundo ya nyundo, kidole cha nyuzi, na spurs
• kuzidisha hali ya miguu kama bunions, miguu gorofa, kufa ganzi, kuvimba, na maumivu kisigino au mpira wa mguu wako (metatarsalgia)
• kusababisha kupotea kwa cartilage kwa muda mrefu kwenye viungo vya miguu na miguu yako

Kuchukua

Viatu vinavyofaa vizuri ni muhimu kwa afya yako na ustawi. Kamwe usikimbilie kununua viatu. Daima chukua muda kuhakikisha kuwa viatu unavyonunua vinakufaa.

Ikiwa unaishia na viatu ambavyo vimepunguka kidogo, kuna mambo ambayo unaweza kufanya nyumbani au kwa msaada wa mtengenezaji wa viatu kurekebisha viatu ili zikutoshe vizuri.