Kuelewa ni nini Arthrosis

Content.

• Je! Ni viungo vipi vinaathiriwa zaidi?
• Dalili kuu
• Jinsi Utambuzi umetengenezwa
• Sababu za Arthrosis
• Matibabu ikoje
• Jinsi ya kuzuia osteoarthritis

Arthrosis ni ugonjwa ambao kuzorota na kulegea kwa pamoja kunasababishwa, ambayo husababisha dalili kama vile uvimbe, maumivu na ugumu kwenye viungo na ugumu wa kufanya harakati.

Huu ni ugonjwa sugu wa kudumu, ambao hauna tiba lakini unaweza kutibiwa kupitia utumiaji wa dawa ambazo hupunguza maumivu na uchochezi na kupitia mazoezi ya kila siku ya kusisimua na tiba ya mwili ambayo inaishia kudhibiti na kuchelewesha ukuzaji wa ugonjwa.

Je! Ni viungo vipi vinaathiriwa zaidi?

Arthrosis ni ugonjwa ambao unaweza kutokea katika kiungo chochote, hata hivyo ni kawaida katika viungo kadhaa ambavyo ni pamoja na:

• Viungo vinavyosaidia uzito wa mwili, kama vile ya nyonga na goti, na kusababisha maumivu na shida kutembea. Gundua yote juu ya aina hizi za ugonjwa wa ugonjwa wa damu katika ugonjwa wa magoti na ugonjwa wa nyonga.
• Viungo vya mgongo, shingoni au mwisho wa mgongo, na kusababisha maumivu kwenye shingo na nyuma na ugumu wa harakati. Jifunze zaidi juu ya ugonjwa wa mgongo katika mgongo kwa kubofya hapa.
• Viungo vya mikono, kwenye viungo vya vidole na haswa kwenye kidole gumba, na kusababisha dalili za maumivu, uvimbe, upungufu wa vidole, ugumu wa kuchukua vitu vidogo kama kalamu au penseli na ukosefu wa nguvu;
• Pamoja ya bega, na kusababisha dalili za maumivu kwenye bega ambayo huangaza shingoni na ugumu wa kusonga mkono. Jua dalili za arthrosis ya bega kwa kubofya hapa.

Dalili kuu

Dalili kuu za arthrosis ni pamoja na:

• Maumivu katika kiungo kilichoathiriwa;
• Ugumu wa kufanya harakati;
• Uvimbe na ugumu katika pamoja;

Kwa kuongezea, ugonjwa unapoendelea, shida zingine zinaonekana katika mkoa wa viungo vilivyoathiriwa.

Jinsi Utambuzi umetengenezwa

Utambuzi wa arthrosis iliyotengenezwa na daktari wa mifupa au mtaalamu wa rheumatologist kupitia uchambuzi na uchunguzi wa dalili za maumivu, uvimbe, ugumu na ugumu wa kusonga pamoja.

Kutoka kwa dalili hizi, daktari anaweza kushuku osteoarthritis, na kisha aombe X-ray au MRI ili kuthibitisha utambuzi.

Sababu za Arthrosis

Arthrosis inaweza kuwa na sababu kadhaa, ambazo zinaweza kujumuisha:

• Kuvaa asili na machozi kwenye viungo vinavyosababishwa na kuzeeka asili;
• Kudai kazi ambazo hupakia viungo kadhaa kama vile wajakazi, watengeneza nywele au wachoraji kwa mfano;
• Michezo ambayo hurudia kupakia viungo kadhaa au ambayo inahitaji harakati za kusokota kila wakati kama mpira wa miguu, baseball au mpira wa miguu wa Amerika kwa mfano;
• Udhaifu katika miguu ya juu;
• Shughuli ambazo ni muhimu kulala au kupiga magoti mara kwa mara wakati wa kuinua vitu vizito;
• Uzito wa ziada, ambao husababisha kuvaa zaidi haswa kwenye viungo vya miguu au mgongo;
• Majeraha kama vile fractures, sprains au makofi ambayo yanaathiri pamoja.

Kwa kuongezea, ni muhimu pia kuzingatia historia ya familia ya arthrosis kwani ugonjwa huu una asili fulani ya maumbile, bila kusahau kuwa shida hii, ingawa ni kawaida katika kila kizazi, inaonekana kwa urahisi zaidi baada ya umri wa miaka 50 kwa sababu ya uzee wa asili wa mwili.

Matibabu ikoje

Arthrosis ni shida ambayo haiwezi kuponywa, na matibabu yake yanatokana na utumiaji wa dawa za kuzuia-uchochezi na analgesic ili kupunguza maumivu ya pamoja na uchochezi na tiba ya mwili, mazoezi au hydrotherapy.

Physiotherapy na mazoezi yanapaswa kufanywa kila siku, ili waweze kudumisha harakati za pamoja, kuimarisha na kuboresha harakati zao. Kwa kuongezea, wakati wa vikao vya matibabu ya mwili, vifaa vya umeme na vifaa vya ultrasound ambavyo vinachochea pamoja, kupunguza uvimbe, kuwezesha uponyaji na kudhibiti maumivu inaweza kutumika.

Katika hali ambapo arthrosis inahusiana na uzani mzito, wagonjwa lazima pia waandamane na mtaalam wa lishe ili kuanza lishe ya kupoteza uzito. Wakati kuna mkao mbaya, mafunzo ya postural ya ulimwengu inapaswa kufanywa na mtaalam wa mwili ili kupunguza fidia na maumivu yanayotokana na mkao mbaya.

Kwa ujumla, matibabu haya yanatosha kudhibiti arthrosis, lakini katika hali mbaya zaidi ambapo hakuna uboreshaji na wakati maumivu yanabaki, kuwekwa kwa bandia la pamoja kunaweza kuonyeshwa.

Jinsi ya kuzuia osteoarthritis

Njia moja kuu ya matibabu ni kuzuia ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa damu, na kwa kuwa kuna tahadhari ambazo lazima zifuatwe ambazo ni pamoja na:

• Epuka uzito kupita kiasi;
• Kudumisha mkao mzuri wa mwili;
• Epuka kuinua uzito, haswa katika eneo la bega;
• Epuka kufanya mazoezi ya kurudia;
• Epuka kutekeleza kazi ya kulazimishwa.

Arthrosis ni ugonjwa sugu wa kudumu na kwa hivyo hakuna ugonjwa mzuri wa ugonjwa, unaotumika kama matibabu ya kupunguza maumivu na uchochezi, kuchelewesha maendeleo ya ugonjwa, kuboresha harakati na ubora wa maisha.