Pumu

Content.

• Muhtasari
• Pumu ni nini?
• Ni nini husababisha pumu?
• Ni nani aliye katika hatari ya kupata pumu?
• Je! Ni nini dalili za pumu?
• Pumu hugunduliwaje?
• Je! Ni matibabu gani ya pumu?

Muhtasari

Pumu ni nini?

Pumu ni ugonjwa sugu (wa muda mrefu) wa mapafu. Inathiri njia zako za hewa, zilizopo ambazo hubeba hewa ndani na nje ya mapafu yako. Unapokuwa na pumu, njia zako za hewa zinaweza kuwaka na kupungua. Hii inaweza kusababisha kupumua, kukohoa, na kukazwa katika kifua chako. Dalili hizi zinapozidi kuwa mbaya kuliko kawaida, huitwa shambulio la pumu au kupasuka.

Ni nini husababisha pumu?

Sababu haswa ya pumu haijulikani. Maumbile na mazingira yako yanaweza kuwa na jukumu katika nani anapata pumu.

Shambulio la pumu linaweza kutokea wakati unakabiliwa na kichocheo cha pumu. Kichocheo cha pumu ni kitu ambacho kinaweza kuweka mbali au kuzidisha dalili zako za pumu. Vichocheo tofauti vinaweza kusababisha aina tofauti za pumu:

• Pumu ya mzio husababishwa na mzio. Allergener ni vitu ambavyo husababisha athari ya mzio. Wanaweza kujumuisha
  • Vumbi vya vumbi
  • Mould
  • Wanyama wa kipenzi
  • Poleni kutoka kwa nyasi, miti, na magugu
  • Taka kutoka kwa wadudu kama vile mende na panya
• Pumu ya nonallergic husababishwa na vichocheo ambavyo sio mzio, kama vile
  • Kupumua katika hewa baridi
  • Dawa fulani
  • Kemikali za kaya
  • Maambukizi kama vile homa na homa
  • Uchafuzi wa hewa nje
  • Moshi wa tumbaku
• Pumu ya kazini husababishwa na kupumua kwa kemikali au vumbi vya viwandani kazini
• Pumu inayosababishwa na mazoezi hufanyika wakati wa mazoezi ya mwili, haswa wakati hewa ni kavu

Vichocheo vya pumu vinaweza kuwa tofauti kwa kila mtu na vinaweza kubadilika kwa muda.

Ni nani aliye katika hatari ya kupata pumu?

Pumu huathiri watu wa kila kizazi, lakini mara nyingi huanza wakati wa utoto. Sababu zingine zinaweza kuongeza hatari yako ya kuwa na pumu:

• Kuwa wazi kwa moshi wa sigara wakati mama yako ni mjamzito kwako au wakati wewe ni mtoto mdogo
• Kuwa wazi kwa vitu fulani kazini, kama vile inakera kemikali au vumbi vya viwandani
• Maumbile na historia ya familia. Una uwezekano wa kuwa na pumu ikiwa mmoja wa wazazi wako anao, haswa ikiwa ni mama yako.
• Rangi au kabila. Wamarekani weusi na Waafrika na Wareno wa Puerto Rico wako katika hatari kubwa ya pumu kuliko watu wa jamii zingine au kabila.
• Kuwa na hali zingine za matibabu kama vile mzio na unene kupita kiasi
• Mara nyingi huwa na maambukizo ya njia ya kupumua ya virusi kama mtoto mdogo
• Ngono. Kwa watoto, pumu ni kawaida kwa wavulana. Kwa vijana na watu wazima, ni kawaida zaidi kwa wanawake.

Je! Ni nini dalili za pumu?

Dalili za pumu ni pamoja na

• Kubana kwa kifua
• Kukohoa, haswa usiku au mapema asubuhi
• Kupumua kwa pumzi
• Kupiga kelele, ambayo husababisha sauti ya filimbi wakati unatoa pumzi

Dalili hizi zinaweza kutoka kali hadi kali. Unaweza kuwa nao kila siku au mara moja tu kwa wakati.

Unapokuwa na shambulio la pumu, dalili zako huwa mbaya zaidi. Mashambulizi yanaweza kutokea polepole au ghafla. Wakati mwingine zinaweza kutishia maisha. Wao ni kawaida zaidi kwa watu ambao wana pumu kali. Ikiwa unashambuliwa na pumu, unaweza kuhitaji mabadiliko katika matibabu yako.

Pumu hugunduliwaje?

Mtoa huduma wako wa afya anaweza kutumia zana nyingi kugundua pumu:

• Mtihani wa mwili
• Historia ya matibabu
• Vipimo vya kazi ya mapafu, pamoja na spirometry, ili kupima jinsi mapafu yako yanavyofanya kazi
• Vipimo vya kupima jinsi njia zako za hewa zinavyoshughulika na athari maalum. Wakati wa jaribio hili, unavuta viwango tofauti vya mzio au dawa ambazo zinaweza kukaza misuli kwenye njia zako za hewa. Spirometry hufanywa kabla na baada ya mtihani.
• Kiwango cha upimaji wa upumuaji wa kiwango cha juu (PEF) ili kupima jinsi unavyoweza kupiga hewa haraka kwa kutumia juhudi kubwa
• Vipimo vya oksidi ya nitriki iliyokatizwa (FeNO) ya kupima vipande vya oksidi ya nitriki katika pumzi yako wakati unapumua. Viwango vya juu vya oksidi ya nitriki inaweza kumaanisha kuwa mapafu yako yamewaka.
• Mzio wa ngozi au vipimo vya damu, ikiwa una historia ya mzio. Vipimo hivi huangalia ni vizio vipi husababisha athari kutoka kwa kinga yako.

Je! Ni matibabu gani ya pumu?

Ikiwa una pumu, utafanya kazi na mtoa huduma wako wa afya kuunda mpango wa matibabu. Mpango huo utajumuisha njia za kudhibiti dalili zako za pumu na kuzuia mashambulizi ya pumu. Itajumuisha

• Mikakati ya kuzuia vichochezi. Kwa mfano, ikiwa moshi wa tumbaku ni kichocheo kwako, haupaswi kuvuta sigara au kuruhusu watu wengine wavute nyumbani kwako au kwenye gari.
• Dawa za misaada ya muda mfupi, pia huitwa dawa za misaada ya haraka. Wanasaidia kuzuia dalili au kupunguza dalili wakati wa shambulio la pumu. Ni pamoja na inhaler ya kubeba na wewe kila wakati. Inaweza pia kujumuisha aina zingine za dawa ambazo hufanya kazi haraka kusaidia kufungua njia zako za hewa.
• Dhibiti dawa. Unazichukua kila siku kusaidia kuzuia dalili. Wanafanya kazi kwa kupunguza uvimbe wa njia ya hewa na kuzuia kupungua kwa njia za hewa.

Ikiwa una shambulio kali na dawa za misaada za muda mfupi hazifanyi kazi, utahitaji huduma ya dharura.

Mtoa huduma wako anaweza kurekebisha matibabu yako hadi dalili za pumu zinadhibitiwa.

Wakati mwingine pumu ni kali na haiwezi kudhibitiwa na matibabu mengine. Ikiwa wewe ni mtu mzima mwenye pumu isiyodhibitiwa, katika hali zingine mtoa huduma wako anaweza kupendekeza thermoplasty ya bronchial. Huu ni utaratibu ambao hutumia joto kupunguza misuli laini kwenye mapafu. Kupunguza misuli kunapunguza uwezo wa njia yako ya hewa kukaza na hukuruhusu kupumua kwa urahisi zaidi. Utaratibu una hatari zingine, kwa hivyo ni muhimu kuzijadili na mtoa huduma wako.

• Pumu: Kile Unachohitaji Kujua
• Usiruhusu Pumu Ikufafanue: Sylvia Granados-Maready Anatumia Makali Yake Ya Ushindani Dhidi ya Hali
• Baadaye ya Ufuatiliaji wa Pumu
• Mapambano ya Pumu ya Maisha Yote: Utafiti wa NIH Husaidia Ugonjwa Wa Vita Vrefu wa Jeff
• Kuelewa Pumu kutoka kwa Ndani