Je! Ni nini kwenye Orodha yangu ya Kuzaliwa? Mwongozo wa Kipawa cha Kirafiki

Content.

• Zawadi kusaidia na flare-ups
• Zawadi za kujitunza
• Mawazo ya burudani
• Kutoa kadi za zawadi kwa njia sahihi
• Nini usipe
• Kuchukua

Ununuzi wa zawadi ya siku ya kuzaliwa inaweza kuwa uzoefu wa kufurahisha unapojaribu kupata zawadi "kamili" kwa mpendwa wako. Labda tayari umezingatia kupenda na kutopenda kwao. Sababu nyingine muhimu ni pumu ya mpendwa wako.

Sio nia ya kununua kadi nyingine ya zawadi ya kawaida? Fikiria maoni yafuatayo ili kusaidia kuchagua zawadi inayofaa kwa mpendwa wako katika siku yao maalum, badala yake.

Zawadi kusaidia na flare-ups

Unapokuwa na pumu, ni muhimu kuzuia vichochezi vyako iwezekanavyo. Hizi zinaweza kujumuisha sarafu za vumbi, poleni, harufu, mtembezi wa wanyama, na zaidi.

Usafi wa kawaida na wa kina ni sehemu muhimu ya utunzaji wa pumu. Lakini kuweka nyumba yako bila vichochezi inaweza kuwa changamoto. Unaweza kusaidia mpendwa wako na moja ya maoni yafuatayo ya zawadi:

• kituo cha hali ya hewa ya nyumbani kutabiri vichocheo vya pumu, kama dhoruba, mabadiliko ya joto, na viwango vya unyevu
• huduma ya kusafisha mara moja au anuwai
• mashuka na mablanketi yenye ubora wa hali ya juu (sufu na sintetiki zinaweza kusababisha dalili za pumu na ukurutu)
• vinyago vya uso vinaweza kushikwa kuvaa wakati wa mzio na msimu wa homa
• dehumidifier au humidifier kusaidia kudhibiti unyevu katika hewa ambayo hutofautiana kati ya misimu
• hygrometer kupima viwango vya unyevu nyumbani
• vifuniko vya vumbi vya vumbi kwa magodoro na mito
• utupu wa hali ya juu na kichungi chenye ufanisi wa hali ya juu ya hewa (HEPA) ili kunasa mzio
• mtihani wa spirometri ya nyumbani au mita ya mtiririko wa kilele, ambayo inaweza kusaidia mpendwa wako kuweka tabo juu ya utendaji wao wa mapafu kati ya ziara za daktari

Zawadi za kujitunza

Mfadhaiko unaweza kuchukua athari kwa afya yetu kwa njia nyingi. Inabeba hatari zaidi kwa watu walio na pumu kwa sababu inaongeza hatari yao ya kutokea.

Ikiwa mpendwa wako ameonyesha kupendezwa na kujitunza zaidi, wanaweza kufahamu zawadi zifuatazo:

• uhifadhi wa massage
• chombo cha kushikilia mkono
• cheti cha zawadi ya spa au kutoroka
• matibabu ya kuoga mvuke
• kifurushi cha darasa la yoga
• vifaa vya yoga, kama kitanda, nyongeza, au vizuizi
• vitabu au kadi ya zawadi kwa duka la vitabu unalopenda
• mishumaa isiyo na moto
• vitabu vya kuchorea au vifaa vingine vya sanaa
• majarida na vifaa vya kuandika

Mawazo ya burudani

Kutoa zawadi mara nyingi hujumuisha vitu vinavyoonekana, lakini burudani ni chaguo bora.

Kitabu kizuri au sinema inaweza kukufaa wakati wa msimu wa mzio au miezi ya baridi, kavu - wakati wowote mpendwa wako anaweza kuhitaji kukaa ndani ya nyumba zaidi ili kuepuka pumu.

Fikiria maoni haya ya burudani kama pa kuanzia:

• usajili wa zawadi kwa huduma ya utiririshaji wa video
• michezo ya bodi
• michezo ya kubahatisha
• vitabu vya elektroniki au vya karatasi
• msomaji wa barua pepe
• cheti cha zawadi kwa chakula cha jioni kwenye mgahawa unaopenda
• cheti cha zawadi ya ukumbi wa sinema
• cheti cha zawadi kwa ukumbi wa michezo wa ndani au makumbusho
• vitabu vya kupikia au zana za kupikia (vitu vya chakula sio chaguo bora kila wakati, ikiwa kuna mzio wa chakula)

Kutoa kadi za zawadi kwa njia sahihi

Kadi za zawadi mara nyingi hupata sifa mbaya ya kutofikiria. Lakini kutoa kadi ya zawadi inahakikisha kwamba mpendwa wako ataweza kupata kile wanachotaka na epuka vichochezi vyao vya pumu.

Ufunguo wa kadi ya zawadi inayofaa ni kupata ile inayofikiria na maalum kwa masilahi ya mpendwa wako. Kadi za zawadi kwa sinema za sinema, spa, au mikahawa inaweza kuwa chaguo nzuri.

Cheti cha zawadi kwa duka la nguo kinaweza kuwa hatari, isipokuwa una hakika mpendwa wako ana duka hapo.

Nini usipe

Kama muhimu kutoa zawadi inayofaa kwa mpendwa aliye na pumu ni kujua nini cha kuepuka. Ingawa vichocheo maalum vya pumu vinatofautiana, hapa kuna vitu kadhaa vya jumla vya kuepuka:

• mishumaa yenye harufu nzuri
• vitu vya kuoga au huduma ya mwili, pamoja na sabuni, mafuta ya kupaka, na harufu
• mimea au maua
• chakula maalum, isipokuwa unajua mpendwa wako sio mzio wa kitu maalum
• wanyama waliojazwa na knick-knacks ambayo huwa na kukusanya vumbi
• potpourri
• kujitia mavazi, ambayo huwa na nikeli na inaweza kusababisha athari ya mzio
• mavazi, haswa ikiwa mpendwa wako pia ana ukurutu
• wanyama wa kipenzi wa aina yoyote

Kuchukua

Kutoa zawadi kwa rafiki au jamaa aliye na pumu haifai kuwa ya kufadhaisha. Kujua vichocheo vya pumu ya mpendwa wako ni hatua ya kwanza ya kupata zawadi ambayo ni muhimu na inathaminiwa.

Ikiwa haujui ikiwa zawadi inafaa, usiogope kuuliza. Mpendwa wako atashukuru kufikiria. Na kumbuka, watathamini utunzaji wako na bidii yako bila kujali utachagua nini.