Wazamiaji hawa wa Wanawake wa Badass Watakufanya Utake Kupata Hati Yako Ya Chini Ya Maji

Content.

• Kuogelea kwa Scuba kama Workout
• Kuthibitishwa Kuzamia
• Pitia kwa

Miaka minne iliyopita, Chama cha Kitaalamu cha Wakufunzi wa Kupiga mbizi-shirika kubwa zaidi la mafunzo ya kupiga mbizi ulimwenguni-liligundua pengo kubwa kati ya wanaume na wanawake katika kupiga mbizi kwa maji. Kati ya wazamiaji milioni 1 walioidhinisha kila mwaka, ni takriban asilimia 35 tu walikuwa wanawake. Ili kubadilisha hali hiyo, walianzisha mpango wa kupiga mbizi kwa wanawake, wakiwaalika wanawake kupiga mbizi kwa njia ya kukaribisha, na sio ya kutisha.

"Kutoka kwa uzoefu wangu wa kufundisha, wanawake ndio anuwai bora," anasema Kristin Valette, afisa mkuu wa uuzaji na maendeleo ya biashara wa PADI Ulimwenguni Pote. "Wao ni waangalifu sana na wanazingatia viwango vya usalama. Wanachukulia kwa uzito, ukweli, na nadhani wanapata zaidi kutoka kwake."

Polepole lakini kwa hakika, juhudi za PADI kuleta wanawake zaidi chini ya maji (pamoja na celebs kama Jessica Alba na Sandra Bullock) zinalipa. Wamehamisha sindano karibu asilimia 5, na wanawake sasa wanaunda asilimia 40 ya vyeti vya kupiga mbizi. "Tunaanza kuona ukuaji wa wanawake katika kupiga mbizi kupita ukuaji wa wanaume," anasema Valette. Na hiyo ni habari njema sio tu kwa usawa katika michezo, lakini kwa sababu kuna faida nyingi za kufurahisha za kupiga mbizi kwa maji ambayo wanawake wengi zaidi wanapata fursa ya uzoefu. Kwa hivyo kabla ya msimu wa joto kumalizika (ingawa, kupiga mbizi inaweza kuwa mchezo wa mwaka mzima), angalia kwa undani shughuli hii ya chini ya maji na wanawake wa badass wanaotengeneza mawimbi kwenye mchezo huo. Unaweza tu kupata mdudu na unataka kujihakikishia mwenyewe.

Liz Parkinson

Asili kutoka Johannesburg, Afrika Kusini, Parkinson anaita Bahamas nyumbani siku hizi, ambapo yeye ni msemaji wa uhifadhi wa bahari, mwanamke mstaarabu na mpiga picha wa chini ya maji. Yeye pia ni mpenzi na mlinzi wa papa, mara kwa mara hupiga mbizi nao na kusimamia kikundi cha Stuart's Cove Dive Bahamas' Save the Sharks.

Emily Callahan na Amber Jackson

Timu hii ya nguvu ilikutana mara ya kwanza wakati ikipata digrii za bwana wao katika anuwai ya baharini na uhifadhi katika Taasisi ya Scripps ya Oceanografia. Kwa pamoja, walianzisha Blue Latitudo, mpango wa ushauri wa baharini uliolenga Rigs to Reefs-wote huku pia wakiiga mavazi ya kuogelea kwa Gap.

Cristina Zenato

Kwa kuongezea kupenda papa (anafanya kazi nao porini na anaongea juu ya uhifadhi wa papa kwenye mikutano kote ulimwenguni), mzamiaji huyu aliyezaliwa nchini Italia pia anazingatiwa na kupiga mbizi pangoni (au spelunking). Kwa kweli, alichora mfumo mzima wa pango la Lucayan kwenye kisiwa cha Grand Bahama.

Claudia Schmitt

Nusu ya duo inayojulikana kama The Jetlagged, Claudia anasafiri ulimwenguni akifanya filamu za chini ya maji na mumewe, Hendrik. Nakala zao zilizoshinda tuzo (kwenye miale ya manta, papa wa mwamba, kasa wa baharini, na zaidi) zimeonyeshwa kwenye sherehe kote ulimwenguni.

Jillian Morris-Brake

Je! unakumbuka picha ya Meghan Markle akimtazama Prince Harry kwa upendo siku ya harusi yao? Hivyo ndivyo Morris-Brake anahisi kuhusu papa. Mwanabiolojia wa baharini na mtunza mazingira wa papa, anaishi Bahamas na anapenda sana viumbe, ana duka lake la mkondoni akiuza vitu kama mito ya papa na mifuko ya mifuko.

Je, una hitilafu ya kuchunguza bluu kali? Hapa kuna kile unaweza kutarajia.

Kuogelea kwa Scuba kama Workout

Ikiwa unaweza kuita kupiga mbizi kama mazoezi inategemea mbinu ya kupiga mbizi yako. Ikiwa unachagua kuifanya kuwa ngumu zaidi, kama kupiga mbizi dhidi ya sasa au kwenda ndani zaidi, ambayo inahitaji kiwango cha juu cha riadha (na unaweza kuchoma kalori 900 kwa saa moja!). Kulingana na halijoto ya maji, uzito wa gia yako pia utatoa upinzani mkubwa, kwani maji baridi humaanisha suti zenye mvua nyingi.

Hiyo ilisema, unaweza pia kuchukua urahisi kwenye mwamba usio na kina, ukisafiri ili kufurahia uzuri chini ya uso. Kutoka mahali hapo pazuri, inaweza hata kuwa uzoefu kama wa zen. "Kupiga mbizi ni moja wapo ya mambo ambayo ni mabadiliko ya kweli," anasema Valette, ambaye amekuwa akipiga mbizi kwa miaka 30. "Ina uwezo wa kubadilisha hofu kuwa ujasiri. Nimeweza kutazama kile kiu cha msisimko na matukio ambayo watu huwa nayo unapowaonyesha ulimwengu huu wa chini ya maji, na inabadilisha maisha yao milele."

Kuthibitishwa Kuzamia

Kupata cheti chako cha kupiga mbizi kunaweza kufungua ulimwengu mpya kabisa wa kuchunguza kwenye likizo yako ijayo. PADI inagawanya vyeti vya kupiga mbizi katika sehemu tatu. Ya kwanza ni ya kitaaluma, ambayo inaweza kuwa katika mazingira ya darasa, kusoma vitabu au kutazama video peke yako, au kujiandikisha kwenye mfumo wa ujifunzaji wa mtandaoni. Hatua ya pili ni kuingia kwenye maji-lakini katika mazingira yanayodhibitiwa kama dimbwi, badala ya maji wazi, ambapo unafanya mazoezi ya ufundi na mwalimu. Hatua ya mwisho ni kupiga mbizi nne za baharini na mwalimu ili kujenga ujasiri wako. Mara tu watakapohisi umefanikiwa yote hayo, utapewa udhibitisho wa PADI. Bei inatofautiana kulingana na ikiwa unachagua kukodisha au kununua vifaa, lakini tarajia uma zaidi ya dola mia chache kwa mchakato huu.

Wakati wanawake wajawazito wanashauriwa kutopiga mbizi, mtu mwingine yeyote ni mchezo mzuri. Kwa kweli, kiwango cha usawa na afya njema kwa jumla ni muhimu. Watu walio na matatizo ya pumu, sikio, au usawa wanaweza kuwa na wakati mgumu zaidi wa kurekebisha shinikizo chini ya maji, lakini inawezekana kutatua matatizo hayo, anasema Valette. "Ikiwa wewe ni mtafutaji wa adventure hata kidogo, na unataka kuangalia nyuma kwenye maisha na kusema, "Nilichunguza uwezekano wangu wote," kupiga mbizi ndio tiketi ya hiyo, "anasema Valette. Sasa, ikiwa hiyo sio kushinikiza kujaribu kitu kipya na nje ya sanduku, ni nini?

Pitia kwa