Soda ya Kuoka kwa Gout: Je! Inafanikiwa?

Content.

• Gout
• Soda ya kuoka kwa gout
• Je! Kuoka soda ni matibabu bora ya gout?
• Je! Kula chakula cha kuoka ni salama?
• Njia mbadala za dawa ya gout
• Kuchukua

Gout

Gout ni aina ya ugonjwa wa arthritis. Inajulikana na crystallization ya asidi ya uric ambayo inaweza kusababisha uvimbe na maumivu kwenye viungo, haswa kwenye kidole kikubwa.

Gout isiyotibiwa inaweza kutoa fuwele ambazo huunda mawe ya figo au matuta magumu (tophi) chini ya ngozi kwenye au karibu na viungo vyako.

Soda ya kuoka kwa gout

Wataalam wengine wa uponyaji wa asili wanapendekeza kuoka soda kunaweza kupunguza dalili za gout. Kwa kuwa soda ya kuoka (bicarbonate ya sodiamu) inaweza kupunguza asidi ya tumbo, wanaamini kuteketeza kutaongeza usawa wa damu yako, na kupunguza kiwango cha asidi ya uric.

Kulingana na Atlas ya figo, kipimo kinachopendekezwa na watetezi wa soda ya kuoka ni ½ kijiko cha soda ya kuoka iliyoyeyushwa ndani ya maji, hadi mara 8 kwa siku. Wanashauri pia kwamba wale walio na shinikizo la damu, au wale wanaofuatilia ulaji wa chumvi, wasiliana na daktari wao kabla ya kujaribu njia hii.

Je! Kuoka soda ni matibabu bora ya gout?

Ingawa kuna idadi kubwa ya msaada wa hadithi kwa soda ya kuoka kama matibabu ya gout, kuna utafiti mdogo wa kliniki wa sasa ambao unaonyesha soda ya kuoka inaweza kupunguza kiwango cha asidi ya uric katika damu ya kutosha kuathiri gout.

Soda ya kuoka haionekani kuwa chini ya asidi ya tumbo. Chuo Kikuu cha Jimbo la Michigan kinapendekeza kwamba kuoka soda kunaweza kuwa na ufanisi kwa kumeza mara kwa mara, lakini huvunjika haraka ndani ya tumbo na kuwa dioksidi kaboni na maji kwa hivyo haina athari kidogo kwa asidi ya damu.

Je! Kula chakula cha kuoka ni salama?

Ingawa salama kwa kiwango kidogo wakati wa kufutwa katika maji, kulingana na Kituo cha Sita cha Mtaji wa Kitaifa, kumeza soda nyingi za kuoka kunaweza kusababisha:

• kutapika
• kuhara
• kukamata
• upungufu wa maji mwilini
• kushindwa kwa figo
• kupasuka kwa tumbo (baada ya kunywa pombe au chakula kikubwa)

Njia mbadala za dawa ya gout

Kulingana na Kliniki ya Mayo, utafiti fulani umefanywa kupendekeza kwamba tiba zingine mbadala za gout inaweza kuwa njia zinazofaa za kupunguza kiwango cha asidi ya uric, pamoja na:

• cherries
• kahawa
• vitamini C

Kama ilivyo na dawa mbadala yoyote, jadili wazo lako na daktari wako.

Gout pia inaweza kushughulikiwa kupitia lishe, na:

• epuka vyakula vyenye purine
• kupunguza fructose na kuzuia syrup ya nafaka ya juu ya fructose

Kuchukua

Matibabu anuwai ya gout, yanaweza kupatikana kwenye wavuti - zingine za hadithi na zingine kulingana na utafiti wa kliniki. Kumbuka kwamba kila mtu hujibu tofauti kwa kila aina ya matibabu. Unapofikiria kuoka soda (au matibabu mengine yoyote), muulize daktari wako ushauri.

Daktari wako anaweza kusaidia kuamua ikiwa matibabu yanakufaa au la. Watazingatia ukali wa hali yako, pamoja na mwingiliano unaowezekana na dawa zingine unazochukua sasa.