Piga Workout kuchoka na hii Treadmill na Orodha ya kucheza ya Elliptical

Content.

• Pitia kwa

Sisi sote tumekuwa na hatia ya kucheza vipendwa wakati mmoja au mwingine, kwa hivyo wazo la kubadili utaratibu wako wa kupenda unaweza kuwa wa kutisha. Lakini kuongeza anuwai kwenye mpango wako wa mazoezi ya mwili ni ufunguo wa kutoa changamoto kwa misuli yako kwa njia mpya. Ndio sababu tunapenda orodha hii ya kucheza inayofaa, ambayo ni kamili kwa treadmill yoyote ya dakika 30 au mazoezi ya mviringo. Pakua tu nyimbo zilizoorodheshwa hapa chini na jiandae kupiga mazoezi yako kuwa gia ya juu!

Carrie Underwood - Cowboy Casanova - 121 BPM

Wasichana Duma - Strut - 120 BPM

Adele - Anapita ndani ya kina - 105 BPM

Tristan Prettyman - Ninachotaka Ni Wewe (Live) - 82 BPM

Kupumua Carolina - kuzima umeme - 125 BPM

LMFAO - Ya kuchekesha na naijua - 129 BPM

Leighton Meester & Robin Thicke - Mtu Wa Kumpenda - 116 BPM

Madonna, Nicki Minaj & M.I.A. - Nipe Luvin Yako Yote '- 147 BPM

Maroon 5 & Christina Aguilera - Anasonga kama Jagger - 128 BPM

Angalia Orodha zote za Sura

Pitia kwa