Faida za Aloe Vera

Content.

• Je! Faida ni nini
• Juisi ya Mshubiri
• Njia zingine za kutumia Mshubiri

THE Mshubiri, pia inajulikana kama aloe vera, ni mmea wa asili kutoka Afrika Kaskazini na hujionyesha kama cactus yenye rangi ya kijani ambayo ina faida kadhaa za kiafya kwani ina utajiri wa magnesiamu, potasiamu, vitamini C na iodini, pamoja na vitu vya kuzaliwa upya na dawa za uchochezi kama vile aloin, glucomannone na trquinone.

Kwa kuongezea, kwa sababu ni chembechembe, ina vimelea vya nguvu ambavyo vinaweza kutibu mbaa au minyoo ya msumari, kwa mfano.

THE Mshubiri inaweza kutumika kwenye ngozi au nywele iliyochanganywa na maji au cream ya kulainisha kwa kitendo chenye lishe, cha kuzuia uchochezi na kiboreshaji, ikipendelea mchakato wa uponyaji wa jeraha na kuondoa itikadi kali ya bure, ambayo inaboresha muonekano wa ngozi na nywele na pia afya ya kichwa, kwa mfano.

Je! Faida ni nini

THEMshubiri ina faida kadhaa za kiafya, kama vile:

• Kitendo cha lishe: Inachochea uundaji wa seli na tishu, kwani ina asidi 18 kati ya 23 ya amino muhimu kwa mwili wa mwanadamu;
• Hatua ya kuzaliwa upya: Inachangia kuondoa seli za zamani na kuunda seli mpya, ikipendelea uponyaji wa majeraha na kuchoma, kwa mfano;
• Kitendo cha kutuliza unyevu: A Mshubiri ina muundo wa gel ambayo inarejeshea tishu zilizoharibika na inanyunyiza ngozi;
• Kitendo cha kumengenya: Ina enzymes zinazowezesha kumengenya, na hivyo kupambana na kuvimbiwa na kusaidia katika matibabu ya gastritis;
• Kitendo cha kupinga uchochezi: Ina mali ambayo husaidia katika matibabu ya uchochezi, kuchoma na maambukizo.

Mbali na faida hizi, Mshubiri pia inauwezo wa kuimarisha mfumo wa kinga, kuweza kutumika katika fomu ya gel au katika fomu ya juisi, ambayo inaweza kutayarishwa kwa njia ya kujifanya, ingawa zinaweza kupatikana kwa njia ya kiviwanda katika maduka makubwa ya dawa, ghiliba na maduka ya dawa.

Juisi ya Mshubiri

Juisi kutoka Mshubiri inaweza kufanywa kwa urahisi nyumbani, ingawa aloe vera inaweza kukasirisha tumbo. Njia mbadala ni kunywa vinywaji vya aloe vilivyotengenezwa viwandani, ambapo viungo vya kazi viko katika viwango vilivyodhibitiwa ambavyo havina madhara na vyenye virutubisho vyote vya aloe.

Viungo

• 50 g ya massa ya Mshubiri;
• Lita 1 ya maji;
• Kijiko 1 cha asali.

Hali ya maandalizi

Ili kuandaa juisi, ongeza viungo vyote kwenye blender na piga hadi laini. Inashauriwa kuwa juisi hii itumiwe mara 2 hadi 3 tu kwa wiki, kwani kiwango cha juu cha Mshubiri inaweza kusababisha kukera kwa mucosa ya matumbo, na kusababisha kichefuchefu na malaise, kwa mfano.

Njia zingine za kutumia Mshubiri

Mbali na kuweza kutumiwa kwa njia ya juisi, Mshubiri inaweza pia kuongezwa katika mafuta ya ngozi, shampoo na vinyago kwa maji, kwani ina faida kadhaa kwa ngozi na nywele. Jifunze jinsi ya kutumia aloe vera kwa nywele na ngozi.