6 ya Mawaidha Bora ya Dawa Zako

Content.

• Maelezo ya jumla
• 1. TabTime Timer
• 2. E-kidonge TimeCap & Bottle Mwisho Uliofunguliwa Stempu ya Wakati na Mawaidha
• 3. Kifurushi cha Kidonge
• 4. MedMinder
• 5. Kutuliza
• 6. CareZone
• Kuchukua

Picha za Richard Bailey / Getty

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Maelezo ya jumla

Kukaa na afya na kupata dawa zako wakati mwili wako unahitaji ni muhimu, lakini wakati mwingine unasahau tu.

Katika utafiti wa kiwango cha juu cha 2017 uliohusisha watu wazima 1,198, waligundulika kuwa na ucheleweshaji wa dawa asilimia 80-85 ya wakati huo na kuwa wamesahau dawa asilimia 44-46 ya wakati huo.

Kwa bahati nzuri, kuna bidhaa na huduma nyingi huko nje ambazo zinaongeza urahisi na unyenyekevu kwa kuzingatia kanuni yako ya dawa.

1. TabTime Timer

Ni nini: Kipima muda

Inavyofanya kazi: Ikiwa usahaulifu wa jumla ndio sababu ya kuwa na shida za kuzingatia ratiba yako ya med, unaweza kutaka kujaribu kipima muda kutoka TabTime.

Ina kengele nane tofauti ambazo zinalia wakati wa kuchukua dawa yako.

Urefu wa inchi 1 tu na zaidi ya inchi 3 kwa kipenyo, hutoshea kwa urahisi kwenye mfuko wa koti, mkoba, au mkoba.

Bei: TimTime Timer inagharimu karibu $ 25.

Pata hapa.

2. E-kidonge TimeCap & Bottle Mwisho Uliofunguliwa Stempu ya Wakati na Mawaidha

Ni nini: Timer umbo kama kofia ya chupa na chupa ya kidonge

Inavyofanya kazi: Ikiwa unapenda mawaidha yako ya ukumbusho na unahitaji tu kuchukua dawa moja kwa siku (kama vile viuatilifu), e-kidonge TimeCap & Bottle Last Stemp Time Stamp na Kikumbusho inaweza kuwa chaguo nzuri kwako.

TimeCap inaambatanisha kwa urahisi juu ya chupa yako ya kawaida ya kidonge. Unaweza pia kutumia chupa ya kidonge ambayo hutolewa na ununuzi wako.

Baada ya kunywa kidonge, rekebisha TimeCap tena kwenye chupa yako ya kidonge. Onyesho litaonyesha moja kwa moja wakati na siku ya wiki. Hii inakusaidia kujua ulipomaliza kuchukua dawa yako.

Unaweza kuweka kengele moja ya kila siku au kama kengele 24 za kila siku. Kengele zinaweza kuwekwa tu kwa saa.

Bei: E-kidonge TimeCap & Bottle Mwisho Ilifunguliwa Stempu ya Wakati na mawaidha rejareja kwa $ 30- $ 50.

Pata hapa.

3. Kifurushi cha Kidonge

Ni nini: Huduma za maduka ya dawa mkondoni

Inavyofanya kazi: Ikiwa unataka dosing ifanyike kwako na hata sio lazima uende kwa duka la dawa, PillPack imepata hiyo na zaidi.

Unapojiandikisha kwa duka hili la dawa mkondoni, unahamisha dawa zako na kuweka tarehe ya kuanza. Jambo la pili unajua, dawa zilizopunguzwa zinaanza kufika mlangoni pako kila mwezi, kwenye vifurushi vya plastiki vilivyounganishwa pamoja kwenye roll.

PillPack hata itawasiliana na daktari wako kudhibitisha ratiba yako ya dawa na kushughulikia urejeshi wako wa dawa.

Unachohitaji kufanya ni kuzingatia wakati na tarehe iliyochapishwa kwenye kila kifurushi cha kibinafsi.

PillPack mara moja ilitoa programu ya smartphone ambayo iliruhusu watumiaji kuweka vikumbusho anuwai kwa siku nzima. Imestaafu.

Walakini, wavuti ya PillPack inabaini kuwa iPhones na vifaa vinavyowezeshwa na Amazon Alexa hukupa fursa ya kuanzisha arifu zako za mwongozo.

Bei: Matumizi ya PillPack ni bure. Unawajibika tu kwa gharama zinazohusiana na dawa zako.

Anza hapa.

4. MedMinder

Ni nini: Mtoaji wa dawa / huduma za duka la dawa mkondoni

Inavyofanya kazi: Ikiwa unataka vikumbusho vya kuona na arifu kwa njia ya simu, basi MedMinder imekufunika.

Mtoaji wa kidonge hiki hubeba dozi nne za kila siku za dawa. Pia hutoa kumbukumbu za dijiti - taa, beeps, na simu - na unganisho lake la rununu, ambayo inamaanisha kuwa haiitaji kuunganishwa na laini ya simu au mtandao.

MedMinder ina huduma zingine ambazo hufanya iwe bora kwa walezi ambao wanasaidia wengine kudhibiti ratiba zao za dawa.

Kwa mfano, walezi pia watapokea barua pepe, tahadhari ya maandishi, au simu ikiwa dozi imekosa. Ripoti za muhtasari wa kila wiki zinapatikana pia.

Vipengele vya ziada: Sehemu za kidonge zinaweza kufungwa mpaka dawa itahitaji kuchukuliwa. Hii husaidia kuzuia watumiaji kuchukua dawa mbaya. Kufuli pia ni huduma muhimu ya usalama ikiwa watoto wadogo wako karibu.

MedMinder ina kituo chake cha dharura pia. Ikiwa watahitaji msaada wa haraka wa matibabu, watumiaji wanaweza kuungana na wafanyikazi kwa kubonyeza kitufe kwenye mkufu maalum wa saa au saa.

MedMinder pia hutoa huduma za duka la dawa, sawa na PillPack. Mbali na huduma za duka la mkondoni, MedMinder ina maeneo ya matofali na chokaa huko Brooklyn na eneo la Boston.

Bei: Mtoaji wa kidonge cha MedMinder ana malipo ya huduma ya kila mwezi ya $ 49.99, na hakuna gharama ya ziada kwa huduma za duka la dawa. Lazima tu kulipia gharama ya dawa zako. Unaweza hata kutumia duka la dawa la MedMinder bila kukodisha mtoaji wa kidonge.

Pata mtoaji wa kidonge hapa. Jifunze zaidi kuhusu duka la dawa hapa.

5. Kutuliza

Ni nini: Programu / huduma za maduka ya dawa mkondoni

Inavyofanya kazi: Kikumbusho cha dawa ya Medisafe ni programu ya moja kwa moja ya smartphone. Utarekodi unapotumia dawa zako na kupokea vikumbusho vya dawa.

Unaweza kutumia Medisafe kusaidia kudhibiti regimens nyingi za dawa za watu, shukrani kwa uwezo wa kuwa na wasifu anuwai. Pia hufuata maagizo yako na inakukumbusha wakati wa kujaza tena.

Ukiwa na kipengee cha Urafiki, hata una chaguo la kusawazisha programu yako na ya mtu mwingine, kama ya mwanafamilia.

Ukikosa kipimo (na usijibu arifa kadhaa), rafiki yako wa kike pia atapokea arifa za kushinikiza.

Medisafe haifanyi kazi na maduka ya dawa, lakini inatoa huduma za duka mkondoni kwa kushirikiana na Truepill ya kuanza. Ili kujisajili, tafuta tu chaguo la Huduma za Dawa ya Medisafe kwenye menyu ya programu yako.

Programu ya Medisafe imepokea nyota 4.7 na 4.6, mtawaliwa, kwenye duka za programu za iOS na Android. Inapatikana katika lugha zaidi ya 15, pamoja na Kiarabu, Kijerumani, Kichina Kilichorahisishwa, na Kihispania.

Vipengele vya ziada: Vipengele vya ziada ni pamoja na uwezo wa kufuatilia vipimo muhimu vya afya, kama vile uzito wako, shinikizo la damu, au viwango vya sukari. Ikiwa uko nchini Merika, inaweza hata kukuonya juu ya uwezekano wa mwingiliano wa dawa.

Manufaa ya toleo la kwanza la programu ni pamoja na chaguzi za kuwa na idadi isiyo na ukomo ya marafiki wa karibu na kufuatilia vipimo zaidi vya 25 vya afya.

Bei: Programu wastani ya Medisafe ni bure kwa iOS na Android. Programu ya malipo ya iOS inapatikana kwa $ 4.99 kwa mwezi au $ 39.99 kwa mwaka. Programu ya kwanza ya Android inapatikana kwa $ 2.99 kwa mwezi au $ 39.99 kwa mwaka.

Huduma za Duka la dawa ni bure. Gharama pekee ndizo zinazohusiana na dawa zako.

Pata programu ya iPhone au Android. Jifunze zaidi kuhusu duka la dawa hapa.

6. CareZone

Ni nini: Programu / huduma za maduka ya dawa mkondoni

Inavyofanya kazi: CareZone inakuja na seti thabiti ya huduma, ikichanganya sehemu nyingi za kufurahisha za ukumbusho wa dawa uliotajwa hapo awali.

CareZone inatoa huduma za duka la dawa. Watakutumia dawa zako kila mwezi. Dawa zinaweza kupakwa kwenye chupa au kupangwa na kupangwa katika pakiti za kibinafsi. Ni chaguo lako.

Pia wataratibu na daktari wako kuhakikisha hautakosa kujaza tena.

Unaweza kupokea vikumbusho kupitia programu ya smartphone ya CareZone. Kwa vifaa vya iOS, kuna hata mipangilio ambayo inaruhusu vikumbusho kucheza sauti wakati kifaa chako kiko kwenye hali ya kimya au Usisumbue.

Programu ya CareZone imepokea nyota 4.6 na 4.5, mtawaliwa, kwenye duka za programu za iOS na Android. Inapatikana kwa Kiingereza.

Vipengele vya ziada ni pamoja na:

• uwezo wa kufuatilia habari kama vile uzito wako na viwango vya sukari
• jarida la kurekodi mawazo na dalili zako
• kalenda ya kutambua miadi yako ijayo ya matibabu
• bodi la ujumbe ambapo unaweza kuungana na watumiaji wengine wa CareZone

Bei: Matumizi ya huduma za CareZone na programu yake ni bure. Unawajibika tu kwa gharama zinazohusiana na dawa zako.

Pata programu ya iPhone au Android. Jifunze zaidi kuhusu duka la dawa hapa.

Utafiti wa 2017 uligundua kuwa watu wazima walikuwa na uwezekano mkubwa wa kuchukua dawa zao na kuzichukua kwa wakati baada ya kupokea vikumbusho vya ujumbe wa maandishi wa kila siku. Zaidi ya wiki 2, asilimia ya watu waliosahau dawa zao walipungua kutoka asilimia 46 hadi asilimia 5. Asilimia ambao walikuwa na ucheleweshaji wa dawa walipungua kutoka asilimia 85 hadi asilimia 18.

Kuchukua

Kuchukua dawa yako inapaswa kuwa rahisi na ya kiotomatiki iwezekanavyo, sio jambo lingine ambalo unahitaji kuongeza kwenye orodha yako ya akili.

Ikiwa ni kuhakikisha kuwa husahau dawa yako, au kuhakikisha kuwa huchukui dozi mbili kwa bahati mbaya, bidhaa na huduma hizi huenda zaidi ya visanduku vya vidonge vya wazazi wako. Jaribu mmoja wao leo.