Blogi Bora za Afya za Wanaume za 2020

Content.

• Apple ya kila siku ya Mark
• WanaumeHali
• Kuzungumza Juu ya Afya ya Wanaume
• Mradi wa Wanaume wazuri
• Kliniki ya Turek
• Afya ya Wanaume
• Taasisi ya Gapin
• Mtu wa kila siku
• Afya ya Wanaume wa Maze
• Hisia ya Ballsy ya Tumor
• L'Homme Noir
• Mradi wa Afya ya Wanaume Weusi
• Afya ya Henry

Kujua ni nini hasa unapaswa - {textend} na haipaswi - {textend} kufanya kwa afya yako sio rahisi kila wakati. Kuna habari nyingi, hakuna wakati wa kutosha katika siku, na ushauri mwingi ambao hauwezi kutoshea mtindo wako wa maisha.

Kupata kinachokufaa zaidi - {textend} linapokuja suala la usawa wa mwili, chakula, lishe, udhibiti wa mafadhaiko, ngono, kuzeeka, afya ya utumbo, na afya ya ubongo - {textend} ni rahisi zaidi unapojua pa kuangalia.

Ndio sababu tulikusanya blogi bora zinazolenga afya ya wanaume. Kwa habari wazi, vidokezo vya vitendo, na ushauri ambao unahimiza wasomaji kuwa watetezi wao wa afya, hizi ni rasilimali za juu za kuhabarisha na kuhamasisha.

Apple ya kila siku ya Mark

Utajiri wa machapisho ya blogi ya kina-dive inayozingatia lishe, kupunguza uzito, mazoezi, na mtindo wa maisha wa jumla kwa wanaume - {textend} haswa wanaume wazee - {textend} wanaotazama kurekebisha afya zao na afya zao kudumisha na kuboresha afya zao. Blogi ni mtoto wa Mark Sisson, mtetezi anayetembea, anayezungumza kwa maisha ya paleo / primal. Kuna msisitizo wa kuchagua vyakula sahihi, aina za harakati, na mabadiliko ya mtindo wa maisha ili kuhimiza athari kubwa kwa afya na afya njema.

WanaumeHali

Maarifa ya wataalam, mazoezi, na ushauri wa kushughulikia hasira, mafadhaiko, na maswala ya kiafya - {textend} pamoja na "kumaliza hedhi" - {textend} kwa njia yenye tija, isiyo na sumu. Tovuti ni nzuri sana kusaidia wanaume kukabiliana na mafadhaiko na changamoto zingine za kihemko na mpito mbali na njia zisizo na afya bora za ustawi. Inafanya kazi nzuri ya kuchuja maji machafu ya kuoga bila kutupa mtoto wa kiume.

Kuzungumza Juu ya Afya ya Wanaume

Blogi hii hutoa habari ya kiafya na ustawi wa wanaume kwa njia ya lenzi ya kufundisha wana wetu njia zinazofaa za ustawi wa mwili, kiakili na kihemko. Ni nyenzo nzuri kwa wanaume - {textend} bila kujali watoto wao ni wangapi - {textend} wanafanya kazi kusawazisha afya ya kibinafsi na kujitunza na mahitaji ya baba makini.

Mradi wa Wanaume wazuri

Hii ni tovuti ya wanaume walio tayari kusonga zaidi ya "nguvu za kiume zenye sumu" na kukumbatia njia kamili na wazi ya ustawi na uhusiano. Imejazwa na nakala anuwai juu ya jinsi wanaume wanaweza kuboresha afya zao na uhusiano, pamoja na mada kama maswala ya kijinsia, uzazi, afya njema, na hata siasa. Usiruhusu huyo wa mwisho akusumbue, ingawa - {textend} ni afya kwanza, siasa sekunde ya mbali.

Kliniki ya Turek

Wanaume walio na wasiwasi juu ya afya yao ya kijinsia, kuanzia kuzaa hadi kutofaulu kwa erectile hadi kuzeeka, watapata nakala zinazoendeshwa na utafiti juu ya maswala maalum ya afya ya wanaume na utendaji, pamoja na kile unachoweza kufanya kuboresha hali hiyo. Huu ni mfano bora wa jinsi wanaume wanaweza kujifunza kurekebisha kelele zote juu ya ujinsia na matarajio - {textend} na kupewa nguvu ya kujifunza zaidi juu ya miili yao.

Afya ya Wanaume

Hii ndio sehemu ya mkondoni ya jarida la Afya la Wanaume linalopatikana kila mahali. Inashughulikia maswala kama michezo, ujinsia, virutubisho, na saratani ya tezi dume. Utapata nakala zenye habari na utangulizi wenye nguvu kwa mada hizi na zingine nyingi. Ni hatua bora ya kuanza kwa kitu chochote ambacho umekuwa ukijiuliza au kuwa na wasiwasi juu yake.

Taasisi ya Gapin

Dr Tracy Gapin anachukua njia inayolenga familia kwa afya, akisisitiza kuwa afya njema ni juu ya wapendwa wako kama ilivyo juu yako. Machapisho ya blogi hushughulikia mada ambazo hutoka kwa lishe ya kawaida hadi saratani ya Prostate. Ikiwa huna wakati wa kusoma, unaweza kusikiliza maktaba yake ya podcast ambayo inachukua njia kamili ya mada ya afya.

Mtu wa kila siku

Badala ya kuzingatia tu afya, jarida hili mkondoni kwa kijana, mtu mzuri, na mtindo hutoa mchanganyiko wa mambo yote ya mitindo, usawa wa mwili, na mtindo wa maisha. Tovuti ina kibano cha nyonga ambacho kimekuwa kikivutia watazamaji wengi tangu kuzinduliwa kwake mnamo 2012. Sehemu ya Afya na Siha imejaa vidokezo vya mafunzo ya mazoezi, hakiki za bidhaa, na habari juu ya vifaa vya hivi karibuni vya mazoezi ya mwili.

Afya ya Wanaume wa Maze

Wanaume ambao wana wasiwasi juu ya afya yao ya kijinsia na ya uzazi watapata habari ya matibabu kutoka kwa timu ya wataalam inayoongozwa na Dk Michael A. Werner, FACS, ushirika aliyefundishwa, urolojia aliyethibitishwa na bodi. Watendaji wa wauguzi, wakufunzi wa kibinafsi, na waalimu wa afya ya kijinsia huzungusha timu na kutoa habari juu ya kila kitu kutoka kwa kutofaulu kwa sakafu ya pelvic hadi kiunga kinachowezekana kati ya uzalishaji wa zinki na testosterone.

Hisia ya Ballsy ya Tumor

Blogi ya kibinafsi ya Justin Birckbichler juu ya hadithi yake ya saratani ya tezi dume ni ya kufahamu, lakini mara nyingi ni ya kuchekesha. Blogi hii iliundwa kukuza uelewa zaidi juu ya afya ya wanaume, haswa saratani ya tezi dume. Utapata viungo kwa rasilimali za wanaume, na vile vile uuzaji mzuri wa saratani!

L'Homme Noir

L'Homme Noir inajielezea kama mwongozo wa mtu mweusi wa karne ya 21. Inatoa maoni juu ya hafla za sasa, mahusiano, mitindo, vitu vya teknolojia, na fedha, inayolenga haswa kwa wanaume wa rangi ya milenia. Usitarajie kawaida hapa. Utapata vipande vya kipekee vya kufikiria juu ya kile inamaanisha kuwa mwanamume, au jinsi maoni potofu yanavyotafsiri vibaya nguvu na tabia za wanaume weusi. Blogi inakusudia kusaidia kuwafanya wasomaji "wanaume bora, wenye akili zaidi."

Mradi wa Afya ya Wanaume Weusi

Utafiti mdogo na data zipo juu ya afya ya wanaume weusi huko Merika. Mradi wa Afya ya Wanaume Weusi unakusudia kubadilisha hiyo kupitia Utafiti wa Afya wa Wanaume Weusi. Mradi huo unatafuta washiriki 10,000 wa kiume Weusi kujadili uzoefu wao wa kiafya na kijamii kwenye utafiti. Matokeo hayo yatasaidia kutambua ni mikakati gani inayoweza kushughulikia tofauti za rangi katika afya zinazoathiri wanaume Weusi kote nchini.

Afya ya Henry

Henry Health ni mwanzo wa teknolojia ya afya ya akili ambayo ilizinduliwa mnamo 2018 ili kufanya huduma ya afya ya akili ipatikane na iwe rahisi kwa watu wachache huko Merika. Ilianzishwa na Oliver Sims na Kevin Dedner, inatoa tiba ya tiba inayoshughulikia kitamaduni, ambayo ni tiba inayofanywa karibu kwa kutumia teknolojia anuwai. Afya ya Henry imepanga kukuza mtandao wa jamii za mkondoni ambapo unaweza kuja pamoja kupitia teknolojia na watu ambao wana uzoefu kama huo. Unaweza kukutana mkondoni, kuwasiliana, kutumia rasilimali, na kupata tiba.

Ikiwa una blogi unayopenda ungependa kuteua, tafadhali tutumie barua pepe kwa [email protected].