Vichocheo Bora kabisa kwa Ngozi Kavu, Kulingana na Madaktari wa Ngozi
Content.
- Jinsi ya kuchagua dawa ya kunyooshea ngozi kavu
- Vistawishaji Bora kwa Ngozi Kavu
- Chaguo Bora Zaidi: Cetaphil Cream Moisturizing
- Kiboreshaji cha Uso Bora kwa Ngozi Kavu, Nyeti: CeraVe Uso na Cream ya Unyevu wa Mwili
- Bora kwa Mwili: La Roche-Posay Lipikar Balm AP Urekebishaji Mkali wa Mwili Cream
- Dawa Bora ya Dawa ya Dawa ya Kulevya kwa Ngozi Kavu:
- Mafuta Bora: Mafuta ya uponyaji ya CeraVe
- Inastahili zaidi Splurge: SkinMedica HA5 Inasasisha Hydrator
- Bora kwa Ngozi Kavu, yenye Bumpy: Mafuta ya Mwili wa Ukali wa Eucerin
- Chaguo Bora ya Bajeti: Mafuta ya Uponyaji wa Aquaphor
- Pitia kwa
Kilainishaji ni chakula kikuu katika utunzaji wa ngozi ya watu wengi, lakini kwa wale wanaoshughulika na ngozi kavu, dawa yoyote ya ol inaweza kuipunguza. Lakini ni nini husababisha ukavu mwingi katika nafasi ya kwanza? Kwa mwanzo, maumbile yanaweza kuchukua jukumu; ikiwa mzazi wako au babu au nyanya wako ana shida ya ngozi kavu, kuna uwezekano pia kuwa na uzembe, pia. (Inahusiana: Vipeperushi Bora kwa Kila Aina ya Ngozi)
Juu ya maumbile, hali ya hewa pia inaweza kulaumiwa: "Ngozi kavu mara nyingi husababishwa na unyevu mdogo hewani, na pia joto kali au hali ya hewa ya baridi," anaelezea Devika Icecreamwala, M.D., daktari wa ngozi huko Berkley, California. Vivyo hivyo, kufichua hali ya hewa au joto mara kwa mara kunaweza pia kuchangia kitendawili; ndiyo sababu watu wengi wana ngozi kavu zaidi wakati wa majira ya baridi, kama vile wale wanaoishi katika maeneo kame na yenye joto.
Na wakati huwezi kudhibiti genetics au hali ya hewa, wewe unaweza kudhibiti tabia fulani zinazochangia ukavu wa ngozi. Yaani, jinsi ya kuoga. Kuchukua mvua kali, moto mrefu na / au kutumia sabuni kali na sabuni huvua ngozi ya mafuta yake ya asili na kukausha, anasema Dk Icecreamwala. FYI-hiyo inatumika kwa ngozi kwenye uso wako na mwili wako. (Kuhusiana: Utaratibu Bora wa Utunzaji wa Ngozi kwa Ngozi Kavu)
Jinsi ya kuchagua dawa ya kunyooshea ngozi kavu
Linapokuja suala la kuchagua mojawapo ya moisturizers bora kwa ngozi kavu, kwanza fikiria texture ya bidhaa - nene na tajiri, bora zaidi. Dk Icecreamwala anashauri kuchagua njia zilizowekwa alama kama mafuta badala ya mafuta, kwani mafuta yana kiasi kikubwa cha viungo vya maji kuliko mafuta mepesi, ambayo kawaida hutegemea maji. Balms au marashi pia ni chaguo nzuri. (Psst ... unaweza kutupa moja ya mafuta mazuri ya midomo kwenye gari yako pia.)
Kwa kadiri viungo vinavyoenda, tafuta asidi ya hyaluronic au glycerini. Hizi ni humectants, kumaanisha huchota maji kwenye ngozi, anaeleza daktari wa ngozi aliyeidhinishwa na bodi Morgan Rabach, M.D., mwanzilishi mwenza wa LM Medical katika Jiji la New York na profesa msaidizi wa Dermatology katika Shule ya Tiba ya Icahn huko Mount Sinai.
Dermu zote mbili pia zinapendekeza kuchagua fomula iliyo na keramidi, ambayo ni molekuli za lipid (aka mafuta) ambazo zina jukumu muhimu katika kurekebisha kizuizi cha ngozi na kusaidia ngozi kuhifadhi unyevu, anaelezea Dk Icecreamwala. (Kikumbusho cha haraka: Kizuizi cha ngozi ni safu ya nje ya ngozi yako, inayohusika na kuweka unyevu ndani na inakera nje. Ikiwa unashughulikia ukavu, kizuizi hicho kinaweza kuathiriwa, ndio sababu keramide ni BFD.) Hati hizo pia ukubali kwamba ni muhimu kuhakikisha kuwa moisturizer unayochagua inafanya * sio * vyenye harufu, ambayo inaweza kuwa inakera sana. Utahitaji kujiepusha na asidi yoyote ya kuchomwa (kama asidi salicylic) pia, kwani hizi zinaweza kukausha sana, anaongeza Dk Icecreamwala.
Vistawishaji Bora kwa Ngozi Kavu
Jambo kuu: Rahisi, harufu isiyo na harufu, mafuta mazito yenye viboreshaji na keramide ni ngozi kavu ya BFF. Mbele, moisturizers bora kwa ngozi kavu na fomula ambazo zinafaa muswada huo na zinaidhinishwa kabisa na derm.
Chaguo Bora Zaidi: Cetaphil Cream Moisturizing
Licha ya ukweli kwamba hii imeandikwa kama bidhaa ya mwili, moisturizer hii bora kwa ngozi kavu ni nyepesi kiasi kwamba unaweza kuitumia usoni mwako pia. (Na si ya vichekesho hivyo huna haja ya kuwa na wasiwasi kuhusu kuziba vinyweleo na uwezekano wa kusababisha chunusi.) "[Mchanganyiko] ni mpole na hauna muwasho, harufu, au viambajengo vingi," asema Dk. Icecreamwala. . Fikiria kama duka lako la kusimama kwa ngozi kavu, ambayo pia hufanyika kwa bei rahisi sana. (Sauti ya uchochoro wako? Angalia bidhaa za urembo zinazofaa bajeti kutoka kwa TJ's.)
Nunua: Cetaphil Moisturizing Cream, $11, target.com
Kiboreshaji cha Uso Bora kwa Ngozi Kavu, Nyeti: CeraVe Uso na Cream ya Unyevu wa Mwili
Madaktari wote wa dermatologists ni mashabiki wa formula hii, ambayo ina asidi ya hyaluronic ili kuvutia unyevu kwenye ngozi. Pia inajivunia tatu (narudia: tatu) aina tofauti za keramide zilizo muhimu sana. Bado, licha ya jinsi inavyotoa maji, haihisi mafuta kupita kiasi, anasema Dk. Icecreamwala. Sababu nyingine mvulana huyu mbaya anachukuliwa kama mojawapo ya viboreshaji bora kwa ngozi kavu? Haina manukato na ni laini sana — hivi kwamba ina Muhuri wa Kukubali wa Jumuiya ya Kizunguzungu (ikimaanisha: "inafaa kwa utunzaji wa ukurutu au ngozi nyeti," kulingana na chama hicho) na Dkt Rabach anasema hata anatumia juu ya mtoto wake.
Nunua: CeraVe Uso na Cream Cream Cream, $ 15, walgreens.com
Bora kwa Mwili: La Roche-Posay Lipikar Balm AP Urekebishaji Mkali wa Mwili Cream
"Moisturizer hii ina mafuta mengi ambayo hutoa unyevu mara moja, lakini bado inasugua kwenye ngozi kwa urahisi bila kujisikia nene sana," anasema Dk Icecreamwala. Pamoja na siagi ya shea na glycerini ambayo hutoa unyevu wa kudumu, hii moisturizer bora kwa ngozi kavu pia ina niacinamide, kingo inayotuliza ngozi ambayo husaidia kurekebisha kizingiti cha ngozi, anasema. (Kuhusiana: Kila Kitu Unachohitaji Kujua Kuhusu Niacinamide na Nini Inaweza Kufanyia Ngozi Yako)
Nunua: La Roche-Posay Lipikar Balm AP Cream Kali ya Mwili, $ 20, target.com
Dawa Bora ya Dawa ya Dawa ya Kulevya kwa Ngozi Kavu:
Wakati fomula za gel haziwezi kutoa unyevu wa kutosha kwa ngozi kavu kavu, laini hii ya nyota ni shukrani ya kipekee kwa mkusanyiko wake mkubwa wa asidi ya hyaluroniki. "Napenda moisturizer hii kwa ngozi kavu usoni kwa sababu asidi ya hyaluronic sio tu hutia maji, lakini pia husafisha ngozi ili kupunguza mwonekano wa mistari nyembamba," anafafanua Dk Icecreamwala. Kwa sababu ni jeli, pia huhisi uzani mwepesi zaidi kuliko wengine, na kuifanya kuwa chaguo zuri kwa siku za joto. (Kwa sababu wacha tukabiliane nayo, ngozi kavu inaweza-na inafanya-kutokea wakati wa majira ya joto, sembuse mwaka mzima.)
Nunua: Neutrogena Kuongeza Nguvu ya Maji ya Kutuliza Gel ya Uso, $ 23, walgreens.com
Mafuta Bora: Mafuta ya uponyaji ya CeraVe
Dk. Rabach anapendekeza marashi haya (neno muhimu = marashi) kwa "ngozi kavu sana." Hata zaidi kuliko cream, marashi huunda muhuri juu ya ngozi ili kufungia unyevu; huyu hupata vidokezo kwa kuwa na keramidi zinazoimarisha kizuizi cha ngozi pia. Kidokezo cha Pro: Ipake mara baada ya kuoga, wakati ngozi bado ina unyevu, ili kuziba vitu vyote vizuri.
Nunua: Mafuta ya Kuponya ya CeraVe, $10, target.com
Inastahili zaidi Splurge: SkinMedica HA5 Inasasisha Hydrator
Ndiyo, chaguo hili ni la bei, lakini inafaa, kulingana na Dk. Rabach. Haina moja, sio mbili, lakini tano (!!) aina tofauti za asidi ya hyaluroniki ya kuvuta maji usoni, ikitoa maji na ngozi ya ngozi kwa wakati mmoja, anasema. Pamoja na unyevu wote huo, ni rahisi kudhani kuwa hii moisturizer bora kwa ngozi kavu itakuwa chaguo lenye nene kwa, tuseme, siku hizo kali za baridi kali. Lakini unajua wanachosema kuhusu kudhani—na hiyo ni kweli hapa. Badala yake, jumba hili la umeme lenye nguvu ni nyepesi na lenye mto, na ni tabaka nzuri chini ya mapambo. Au, ili kufanya chupa moja idumu kwa muda mrefu, unaweza kuweka pampu chache tu za hii chini ya cream ya bei nafuu zaidi; bado utapata faida sawa. (Ona pia: Kristen Bell Anapenda Moisturizer ya Asidi ya Hyaluronic ya $20)
Nunua: SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator, $178, dermstore.com
Bora kwa Ngozi Kavu, yenye Bumpy: Mafuta ya Mwili wa Ukali wa Eucerin
Unaposhughulika na ukavu unaweza pia kuona mabadiliko katika ngozi ya ngozi yako (fikiria: scaliness, flakes, na matuta). Ikiwa ndivyo hivyo, jifadhili na ufikie fomula hii—chaguo lingine la Dk. Icecreamwala. Pamoja na kutia maji siagi ya shea, glycerin, na keramidi, pia ina urea, kiungo ambacho huchubua kwa upole ili kusaidia na ngozi yenye madoa kama vile viwiko na magoti, anasema.
Nunua: Lotion ya Mwili wa Msaada wa Eucerin, $ 10, target.com
Chaguo Bora ya Bajeti: Mafuta ya Uponyaji wa Aquaphor
Mafuta mengine yaliyopendekezwa na Dk. Rabach, kiokoa ngozi hiki sio tu cha bei nafuu lakini pia kinaweza kutumika kwa njia nyingi tofauti. Iweke kwenye mashavu au midomo iliyopasuka, itumie kulainisha visigino vilivyopasuka, hata ipake kwenye majeraha au makovu ili kuyaondoa kabisa. Inafanya kazi vizuri kuziba unyevu na kuunda kizuizi cha kinga.
Nunua: Mafuta ya Kuponya ya Aquaphor, $5, target.com