Shida ya Bipolar kwa Wanawake: Jua Ukweli

Content.

• Mambo muhimu
  
• Je! Ni aina gani tofauti za shida ya bipolar?
• Bipolar mimi shida
• Shida ya bipolar II
• Shida ya cyclothymic
• Dalili za shida ya bipolar
• Mania
• Hypomania
• Huzuni
• Mania mchanganyiko
• Baiskeli ya haraka
• Sababu za hatari za kuzingatia
• Ugonjwa wa bipolar hugunduliwaje?
• Kutibu shida ya bipolar
• Dawa
• Tiba ya kisaikolojia
• Tiba ya umeme wa umeme (ECT)
• Kupata huduma na msaada
• Chaguzi za msaada
• Kujitunza
• Kuchukua

Ugonjwa wa bipolar ni nini?

Mambo muhimu

1. Tabia na athari za ugonjwa wa bipolar zinaweza kutofautiana sana kati ya wanaume na wanawake.
2. Wanawake walio na shida ya bipolar wako katika hatari kubwa ya kuanza au kurudi tena kwa sababu ya kushuka kwa thamani ya homoni.
3. Kwa matibabu sahihi ya matibabu na udhibiti wa dalili, wanawake walio na shida ya kushuka kwa akili wana mtazamo mzuri.

Shida ya bipolar ni ugonjwa wa akili ambao husababisha mabadiliko makubwa katika mhemko. Mabadiliko haya ya mhemko yanaweza kubadilika kutoka kwa hisia za furaha na zile za huzuni kubwa. Wanaweza kudhoofisha uwezo wako wa kufanya kazi kazini na katika maisha yako ya kibinafsi.

Ugonjwa huu huathiri karibu asilimia 2.8 ya watu wazima wa Amerika kila mwaka. Inatokea kwa kiwango sawa kwa wanaume na wanawake. Tabia na athari za ugonjwa wa bipolar zinaweza kutofautiana sana kati ya wanaume na wanawake, ingawa. Endelea kusoma kwa zaidi juu ya jinsi wanawake wanavyoathirika.

Je! Ni aina gani tofauti za shida ya bipolar?

Aina kuu tatu za shida ya bipolar ni bipolar I, bipolar II, na cyclothymic disorder. Aina zingine za bipolar zinaweza kuhusishwa na matumizi ya dutu au dawa, au kwa hali nyingine ya matibabu.

Bipolar mimi shida

Utambuzi wa bipolar mimi unajumuisha angalau sehemu moja ya manic au mchanganyiko iliyochukua angalau wiki moja au ambayo husababisha kulazwa hospitalini. Kipindi hicho kinaweza kuja kabla au baada ya kipindi cha hypomanic au huzuni. Walakini, unaweza kuwa na bipolar I bila kuwa na kipindi cha unyogovu. Wanaume na wanawake hupata shida ya bipolar I katika.

Shida ya bipolar II

Utambuzi wa shida ya bipolar II inajumuisha kipindi cha sasa au cha zamani cha unyogovu kinachodumu kwa angalau wiki mbili. Mtu huyo lazima pia alikuwa na kipindi cha sasa au cha zamani cha hypomania. Wanawake wanaweza kuwa kuliko wanaume kukuza shida ya bipolar II.

Shida ya cyclothymic

Watu walio na shida ya cyclothymic wanaweza kupata dalili zinazoendelea za bipolar ambazo hazikidhi vigezo kamili vya utambuzi wa bipolar I au bipolar II. Shida ya cyclothymic inachukuliwa kama aina isiyo kali ya ugonjwa wa bipolar. Inajumuisha kurudia mara kwa mara kwa dalili za hypomanic na unyogovu ambazo haziwezi kuwa kali vya kutosha kugundulika kuwa na shida ya bipolar II. Dalili hizi kwa ujumla zinaendelea kwa kipindi cha miaka miwili.

Dalili za shida ya bipolar

Ni muhimu kuelewa sifa za kimsingi za shida ya bipolar. Hii inaweza kukusaidia kuelewa vizuri jinsi shida ya bipolar inavyoathiri wanawake. Dalili muhimu ni pamoja na:

• mania
• hypomania
• huzuni
• mchanganyiko wa mania

Mania

Mania ni hali ya hali ya juu. Wakati wa vipindi vya manic, unaweza kuhisi kuwa wa hali ya juu sana, mwenye nguvu, na mbunifu. Unaweza pia kuhisi kukasirika. Unaweza kujiingiza katika tabia hatari, kama vile utumiaji mbaya wa dawa za kulevya au kuongezeka kwa shughuli za ngono. Unaweza kutumia pesa kwa ujinga, ukafanya uwekezaji mbaya na pesa zako, au ukaishi kwa njia zingine za uzembe.

Vipindi vya manic vinaweza kudumu kwa wiki moja au zaidi. Ikiwa unapata maoni ya kuona au kusikia au udanganyifu, hizi hujulikana kama "huduma za kisaikolojia."

Hypomania

Hypomania ni aina isiyo kali ya mania. Wakati wa vipindi vya hypomanic, unaweza kuhisi hali zilizoinuka sawa na zile zinazotokea na mania. Hizi hali zilizoinuliwa hazina nguvu sana kuliko mhemko wa manic, ingawa, na zina athari ndogo kwa uwezo wako wa kufanya kazi. Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kukuza hypomania kuliko wanaume.

Huzuni

Unyogovu ni hali ya hali ya chini sana. Wakati wa vipindi vya unyogovu, unaweza kuhisi huzuni kali na upotezaji mkubwa wa nguvu. Vipindi hivi hudumu angalau wiki mbili. Kwa sababu ya hii, vipindi vya unyogovu vinaweza kusababisha kuharibika sana. Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata dalili za unyogovu kuliko wanaume.

Mania mchanganyiko

Mbali na vipindi tofauti vya manic na unyogovu, watu walio na shida ya bipolar wanaweza pia kupata mania mchanganyiko. Hii pia inajulikana kama sehemu mchanganyiko. Pamoja na kipindi kilichochanganywa, unaweza kupata dalili za manic na unyogovu kila siku kwa wiki moja au zaidi. Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata vipindi mchanganyiko kuliko wanaume.

Baiskeli ya haraka

Vipindi vya bipolar pia vinaweza kutambuliwa na jinsi vipindi hubadilika haraka. Baiskeli ya haraka ni mfano wa shida ya bipolar ambayo hufanyika wakati una angalau vipindi vinne vya manic au unyogovu ndani ya mwaka mmoja. Baiskeli ya haraka inaunganishwa na viwango vya kuongezeka kwa:

• huzuni
• kujiua
• matumizi mabaya ya madawa ya kulevya
• wasiwasi
• hypothyroidism

Wanawake wanapaswa kupata baiskeli haraka kuliko wanaume.

Sababu za hatari za kuzingatia

Sababu kadhaa zinazojulikana za hatari zinaweza kuongeza uwezekano wa kuanza kwa bipolar au kurudi tena kwa wanaume na wanawake. Sababu hizo za hatari ni pamoja na:

• kuwa na mzazi au ndugu aliye na shida ya bipolar
• matumizi mabaya ya dawa za kulevya
• unywaji pombe
• hafla kuu za maisha, kama vile kupoteza mpendwa au kufichua uzoefu mbaya

Wanawake walio na shida ya bipolar hufikiriwa kuwa katika hatari kubwa ya kuanza au kurudi tena kwa sababu ya kushuka kwa thamani ya homoni. Mabadiliko haya yanaweza kusababishwa na:

• hedhi
• ugonjwa wa kabla ya hedhi na shida ya ugonjwa wa ugonjwa wa mapema
• mimba
• kumaliza hedhi

Wanawake walio na shida ya bipolar pia wana uwezekano mkubwa wa kuwa na shida zingine za kiafya pamoja na bipolar. Shida hizi zinaweza kujumuisha:

• ulevi
• matatizo ya kula
• unene uliosababishwa na dawa
• maumivu ya kichwa ya migraine
• ugonjwa wa tezi

Ugonjwa wa bipolar hugunduliwaje?

Kugundua shida ya bipolar inaweza kuwa ngumu sana, kwani dalili zake nyingi pia hufanyika na hali zingine. Masharti haya yanaweza kujumuisha upungufu wa umakini wa ugonjwa (ADHD). Wanaweza pia kujumuisha dhiki, haswa ikiwa una dalili za saikolojia. Utambuzi kwa wanawake pia unaweza kuwa ngumu na homoni za uzazi.

Utambuzi kawaida hujumuisha uchunguzi wa mwili. Daktari wako pia atatathmini historia yako ya matibabu na familia. Kwa idhini yako, daktari wako anaweza pia kuzungumza na wanafamilia na marafiki wa karibu kukusanya habari juu ya tabia yoyote isiyo ya kawaida. Kabla ya kuthibitisha utambuzi, daktari wako lazima pia atoe athari za dawa zingine au hali.

Kutibu shida ya bipolar

Hakuna tiba inayojulikana ya ugonjwa wa bipolar. Dalili za hali hiyo zinaweza kutibiwa sana, ingawa. Matibabu ni ya kibinafsi kulingana na dalili zako maalum.

Dawa

Dawa hutumiwa kama matibabu ya kwanza kupata dalili za bipolar chini ya udhibiti. Dawa zinazotumiwa haswa kwa matibabu ya shida ya bipolar ni pamoja na vidhibiti vya mhemko, antipsychotic, na anticonvulsants.

Ingawa zinaweza kusaidia, dawa hizi zinaweza kusababisha athari. Madhara haya yanaweza kujumuisha:

• kusinzia
• kichefuchefu
• kutapika
• kuongezeka uzito

Ikiwa una athari kutoka kwa dawa yako, zungumza na daktari wako kuhusu njia za kuzipunguza. Na hakikisha kufuata mpango wako wa dawa kama ilivyoelekezwa na daktari wako.

Tiba ya kisaikolojia

Tiba ya kisaikolojia, au tiba ya kuzungumza, ni chaguo jingine la matibabu. Tiba ya kuzungumza hutumiwa pamoja na dawa. Inaweza kusaidia kutuliza mhemko wako, na kukusaidia kuzingatia mpango wako wa matibabu. Aina hii ya tiba hubeba kiwango kidogo cha hatari, ingawa kuzungumza juu ya uzoefu chungu wa maisha kunaweza kusababisha usumbufu wa kihemko.

Tiba ya umeme wa umeme (ECT)

Tiba ya Electroconvulsive (ECT) ni chaguo la ziada la kutibu shida ya bipolar. ECT inajumuisha utumiaji wa kichocheo cha umeme kushawishi mshtuko katika ubongo. ECT imeonyeshwa kuwa chaguo bora ya matibabu ya unyogovu mkali na vipindi vya manic, ingawa ni jinsi gani na kwanini inafanya kazi bado haijulikani. Madhara ambayo yanaweza kuhusishwa na ECT ni pamoja na:

• wasiwasi
• mkanganyiko
• maumivu ya kichwa
• kupoteza kumbukumbu kwa kudumu

Kupata huduma na msaada

Kupata huduma na msaada unahitaji ni ufunguo wa kudhibiti shida ya bipolar. Usiogope kufikia wengine, au kujitunza vizuri zaidi.

Chaguzi za msaada

Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili hutoa mwongozo ufuatao ikiwa wewe, au mtu unayemjua, una dalili za ugonjwa wa bipolar:

• jadili chaguzi za matibabu na daktari wako
• kudumisha utaratibu wa kawaida
• pata usingizi wa kutosha
• kaa kwenye dawa yoyote ambayo imeagizwa kwa matibabu yako
• jifunze juu ya ishara za onyo ambazo zinaweza kukuonya juu ya kipindi cha bipolar kinachokuja
• kutarajia uboreshaji wa taratibu katika dalili
• pata msaada kutoka kwa familia na marafiki
• zungumza na daktari au mtaalamu juu ya kile unaweza kujisikia
• jiunge na kikundi cha msaada cha ndani au mkondoni

Ikiwa unafikiria kujiumiza au kujua mtu aliye, tafuta msaada mara moja. Unaweza kufanya moja au zaidi ya yafuatayo:

• piga daktari wako au mtaalamu
• piga simu 911 au nenda kwenye chumba cha dharura ili upate msaada wa haraka
• piga simu ya bure, masaa 24 ya Kinga ya Kinga ya Kujiua Kuishi saa 800-273-TALK (800-273-8255)
• ikiwa una shida ya kusikia au ya kusema, piga simu kupitia teletypewriter (TTY) kwa 800-799-4TTY (4889) kuzungumza na mshauri aliyefundishwa

Ikiwezekana, muulize rafiki au mtu wa familia akusaidie.

Kujitunza

Utunzaji sahihi wa kibinafsi ni sehemu muhimu ya kusimamia hali hii. Ikiwa wewe ni mwanamke aliye na shida ya kushuka kwa akili, unaweza kufanya mazoezi ya afya ili kudhibiti vizuri shida hiyo na kuboresha maisha yako kwa jumla. Tabia hizi ni pamoja na kula vyakula vyenye virutubisho, kupumzika kwa kutosha, na kupunguza mafadhaiko. Daktari wako anaweza kukuambia zaidi.

Kuchukua

Wakati wanaume na wanawake wanaweza wote kupata shida ya bipolar, hali hiyo huathiri kila mmoja tofauti. Sababu kubwa ya hii ni jukumu la homoni za uzazi za wanawake. Kwa bahati nzuri, na matibabu sahihi na usimamizi wa dalili, wanawake walio na shida ya bipolar wana mtazamo mzuri. Na madaktari wanaendelea kupiga hatua katika kuelewa shida ya bipolar na sifa zake za kipekee kwa wanawake.