Malengelenge

Content.

• Muhtasari
• Malengelenge ni nini?
• Ni nini husababisha malengelenge?
• Je! Ni matibabu gani ya malengelenge?
• Je! Malengelenge yanaweza kuzuiwa?

Muhtasari

Malengelenge ni nini?

Malengelenge ni mifuko iliyojaa maji kwenye safu ya nje ya ngozi yako. Wanaunda kwa sababu ya kusugua, joto, au magonjwa ya ngozi. Wao ni kawaida kwa mikono na miguu yako.

Majina mengine ya malengelenge ni ngozi (kawaida kwa malengelenge madogo) na bulla (kwa malengelenge makubwa).

Ni nini husababisha malengelenge?

Malengelenge mara nyingi hufanyika wakati kuna msuguano - kusugua au shinikizo - kwenye sehemu moja. Kwa mfano, ikiwa viatu vyako havitoshei sawa na vinaendelea kusugua sehemu ya mguu wako. Au ikiwa huvai glavu wakati unatafuta majani na mpini unaendelea kusugua mkono wako. Sababu zingine za malengelenge ni pamoja na

• Kuchoma
• Kuungua kwa jua
• Frostbite
• Eczema
• Athari ya mzio
• Ivy ya sumu, mwaloni, na sumac
• Magonjwa ya autoimmune kama vile pemphigus
• Epidermolysis bullosa, ugonjwa ambao husababisha ngozi kuwa dhaifu
• Maambukizi ya virusi kama vile varicella zoster (ambayo husababisha tetekuwanga na shingles) na herpes simplex (ambayo husababisha vidonda baridi)
• Maambukizi ya ngozi pamoja na impetigo

Je! Ni matibabu gani ya malengelenge?

Malengelenge kawaida hupona peke yao. Ngozi juu ya malengelenge husaidia kuzuia maambukizo. Unaweza kuweka bandeji kwenye malengelenge ili iwe safi. Hakikisha kwamba hakuna kusugua tena au msuguano kwenye malengelenge.

Unapaswa kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya ikiwa

• Blister inaonekana imeambukizwa - ikiwa inamwaga usaha, au eneo karibu na blister ni nyekundu, kuvimba, joto, au kuumiza sana
• Una homa
• Una malengelenge kadhaa, haswa ikiwa huwezi kujua ni nini kinachosababisha
• Una shida za kiafya kama shida za mzunguko au ugonjwa wa sukari

Kawaida hautaki kukimbia blister, kwa sababu ya hatari ya kuambukizwa. Lakini ikiwa blister ni kubwa, chungu, au inaonekana kama itajitokeza yenyewe, unaweza kukimbia maji.

Je! Malengelenge yanaweza kuzuiwa?

Kuna mambo kadhaa ambayo unaweza kufanya kuzuia malengelenge ya msuguano:

• Hakikisha kwamba viatu vyako vinatoshea vizuri
• Daima vaa soksi na viatu vyako, na hakikisha kwamba soksi zinatoshea vizuri. Unaweza kutaka kuvaa soksi ambazo ni akriliki au nylon, kwa hivyo huweka unyevu mbali na miguu yako.
• Vaa kinga au vifaa vya kinga mikononi mwako unapotumia zana yoyote au vifaa vya michezo ambavyo husababisha msuguano.