Ni nini Husababisha Kupiga Pulse?

Content.

• Sababu za msingi wa kunde inayofikia
• Nitajuaje kuwa mapigo yangu yanaelekea?
• Je! Ninahitaji kuona daktari kwa mapigo ya kufunga?
• Kuchunguza na kutibu dalili zako
• Ninaweza kufanya nini kuzuia dalili zangu kurudi?

Mapigo yanayopakana ni nini?

Mapigo ya kufunga ni mapigo ambayo huhisi kana kwamba moyo wako unapiga au kukimbia. Mapigo yako labda yatahisi kuwa na nguvu na nguvu ikiwa una mpigo. Daktari wako anaweza kutaja mpigo wako wa kupunguka kama kupapasa moyo, ambayo ni neno linalotumiwa kuelezea kupepea kawaida au kuponda kwa moyo.

Sababu za msingi wa kunde inayofikia

Mara nyingi, sababu ya mapigo ya kufunga haipatikani kamwe. Kwa upande mwingine, wakati sababu inapatikana, kawaida sio kali au ya kutishia maisha. Lakini wakati mwingine, mapigo ya mwisho yanaweza kuonyesha shida kubwa ya kiafya ambayo inahitaji matibabu.

• Wasiwasi: Wasiwasi ni majibu ya asili ya mwili wako kwa mafadhaiko. Ni hisia ya hofu na wasiwasi juu ya kile kitakachokuja. Jifunze zaidi juu ya wasiwasi na muhtasari huu wa shida za wasiwasi.
• Dhiki na wasiwasi: Dhiki na wasiwasi ni sehemu ya kawaida ya maisha, lakini kwa watu wengine, wanaweza kuwa maswala makubwa. Jifunze kinachosababisha mafadhaiko na wasiwasi na jinsi ya kuyadhibiti.
• Mimba: Kutokwa na damu au kuona, kuongezeka kwa hitaji la kukojoa, matiti ya zabuni, uchovu, kichefuchefu, na kipindi kilichokosa ni ishara za ujauzito.Soma juu ya ishara na dalili tofauti za ujauzito.
• Homa: Homa pia inajulikana kama hyperthermia, pyrexia, au joto la juu. Inaelezea joto la mwili ambalo ni kubwa kuliko kawaida. Jifunze zaidi juu ya sababu na matibabu ya homa.
• Moyo kushindwa kufanya kazi: Kushindwa kwa moyo kuna sifa ya kutoweza kwa moyo kusukuma usambazaji wa damu wa kutosha. Jifunze kuhusu dalili za kushindwa kwa moyo, sababu, aina, na matibabu.
• Upungufu wa damu: Upungufu wa damu hufanyika wakati idadi ya seli nyekundu za damu katika mwili wako ni ndogo sana. Seli nyekundu za damu hubeba oksijeni kwa tishu zote za mwili. Gundua zaidi juu ya sababu, dalili, na matibabu ya upungufu wa damu.
• Midundo isiyo ya kawaida ya moyo: Rhythm ya moyo isiyo ya kawaida ni wakati moyo wako unapiga haraka sana, polepole, au kwa kawaida. Hii pia inaitwa arrhythmia. Soma juu ya aina ya midundo isiyo ya kawaida ya moyo na matibabu yao.
• Hyperthyroidism: Tezi ya tezi hutoa homoni inayodhibiti jinsi seli zako zinatumia nishati. Hyperthyroidism hufanyika wakati mwili hutoa kiasi kikubwa. Jifunze juu ya dalili na matibabu ya hyperthyroidism.
• Shinikizo la damu: Shinikizo la damu (shinikizo la damu) mara nyingi huhusishwa na dalili chache au hakuna. Watu wengi wanayo kwa miaka bila kujua. Gundua juu ya kugundua, kutibu, na kuzuia shinikizo la damu.
• Ukosefu wa valve ya aortic: Ukosefu wa valve ya aortic (AVI) pia huitwa ukosefu wa aortic au urejesho wa aortic. Hali hii inakua wakati valve ya aortic imeharibiwa. Soma zaidi juu ya utambuzi na matibabu ya AVI.
• Ugonjwa wa moyo wenye shinikizo la damu: Ugonjwa wa moyo wenye shinikizo la damu hurejelea hali ya moyo inayosababishwa na shinikizo la damu. Gundua zaidi juu ya sababu tofauti za hatari na aina ya ugonjwa wa shinikizo la damu.
• Fibrillation ya Atria na kipepeo: Uboreshaji wa atiria na kipepeo ni midundo isiyo ya kawaida ya moyo ambayo hufanyika wakati vyumba vya juu vya moyo hupiga kawaida au haraka sana. Soma zaidi juu ya sababu na matibabu ya nyuzi za nyuzi za atiria na kipepeo.
• Kushindwa kwa moyo wa msongamano: Kushindwa kwa moyo (CHF) ni hali sugu inayoathiri vyumba vya moyo wako. Jifunze zaidi kuhusu CHF, pamoja na dalili na sababu za hatari.
• Sumu ya dijiti: Sumu ya dijiti hutokea wakati unachukua dijiti nyingi, dawa inayotumika kutibu hali ya moyo. Jifunze sababu za hatari na dalili za sumu ya dijiti. Hali hii inachukuliwa kuwa dharura ya matibabu. Utunzaji wa haraka unaweza kuhitajika.

Nitajuaje kuwa mapigo yangu yanaelekea?

Kwa mapigo ya kufunga, unaweza kuhisi kwamba moyo wako unapiga kwa kasi kuliko kawaida. Unaweza kuhisi mapigo yako kwenye mishipa ya shingo yako au koo. Wakati mwingine unaweza hata kuona pigo wakati inaharibu ngozi kwa njia ya nguvu zaidi.

Inaweza pia kuhisi kama moyo wako unapiga kawaida au umekosa pigo, au kama kuna mapigo ya moyo ya nguvu ya mara kwa mara.

Je! Ninahitaji kuona daktari kwa mapigo ya kufunga?

Matukio mengi ya mapigo yanayofika huja na kupita ndani ya sekunde chache na sio sababu ya wasiwasi. Walakini, zungumza na daktari wako haraka iwezekanavyo ikiwa una historia ya shida za moyo, kama ugonjwa wa moyo, na una mpigo.

Ikiwa unapata dalili zifuatazo pamoja na mapigo yako, pata huduma ya matibabu ya dharura mara moja, kwani hizi zinaweza kuwa ishara za shida kubwa, kama mshtuko wa moyo:

• kizunguzungu
• mkanganyiko
• jasho lisilo la kawaida
• kichwa kidogo
• ugumu wa kupumua
• kuzimia
• kubana, shinikizo, au maumivu kwenye shingo yako, taya, mikono, kifua, au mgongo wa juu

Kuchunguza na kutibu dalili zako

Jaribu kuweka wimbo wa wakati mapigo yako ya mipaka yanatokea na kile unachofanya kinapotokea. Pia, kuwa na ujuzi wa historia ya matibabu ya familia yako. Habari hii itasaidia daktari wako kugundua hali yoyote ambayo inaweza kusababisha dalili yako.

Daktari wako atajadili historia yako ya matibabu ili kuona ikiwa una historia ya kibinafsi au ya familia ya shida ya moyo, ugonjwa wa tezi, au mafadhaiko na wasiwasi. Daktari wako pia atatafuta tezi ya tezi iliyovimba, ambayo ni ishara ya hyperthyroidism. Wanaweza kufanya vipimo kama vile X-ray ya kifua au elektrokardiogram kutawala arrhythmia. Electrocardiogram hutumia kunde za umeme kuchochea mapigo ya moyo wako. Hii itasaidia daktari wako kupata kasoro katika densi ya moyo wako.

Isipokuwa mapigo yako ya mipaka husababishwa na hali ya msingi kama vile arrhythmia au hyperthyroidism, matibabu sio kawaida. Walakini, ikiwa unene kupita kiasi unasababisha shida, daktari wako anaweza kukushauri juu ya njia za kupunguza uzito na kuishi maisha yenye afya, na kazi zaidi.

Ikiwa unapatikana ukiwa mzima kiafya, daktari wako anaweza kupendekeza njia za kupunguza mfiduo wako kwa vichocheo vya mapigo ya moyo wako, kama vile mafadhaiko au kafeini nyingi.

Ninaweza kufanya nini kuzuia dalili zangu kurudi?

Ikiwa mpigo wako unaosababishwa unasababishwa na hali ya kiafya kama vile hyperthyroidism au arrhythmia, hakikisha kufuata regimen ya afya ambayo daktari wako anapendekeza. Hii ni pamoja na kuchukua dawa zozote ambazo wameagiza.

Ikiwa wewe ni mzito kupita kiasi na unakabiliwa na mapigo ya kufunga, jaribu kutafuta njia nzuri za kupunguza uzito na kupata umbo. Kliniki ya Mayo inapendekeza njia zingine za kufurahisha, rahisi za kufanya mazoezi ya mwili katika ratiba yako, kama vile:

• kuchukua mbwa wako au mbwa wa jirani kwa matembezi
• kutumia muda wa televisheni kuwa hai kwa kuinua uzito, kutembea kwenye mashine ya kukanyaga, au kuendesha baiskeli yako ya mazoezi
• kufanya kazi kama vile kupiga sakafu, kusugua bafu, kukata nyasi kwa mashine ya kushinikiza, kukata majani, na kuchimba kwenye bustani
• kufanya utimamu wakati wako wa familia kama vile kuendesha baiskeli pamoja, kucheza samaki, kutembea, au kukimbia
• kuanzisha kikundi cha kutembea wakati wa chakula cha mchana kazini

Ikiwa mkazo na wasiwasi vinaonekana kuwa mkosaji, chukua hatua za kuzipunguza kwa kufanya vitu kama:

• kucheka zaidi: tazama vichekesho au soma kitabu cha kuchekesha
• kuungana na marafiki na familia: fanya mipango ya kukutana kwa chakula cha jioni au kahawa
• kutoka nje: tembea au panda baiskeli yako
• kutafakari: tulia akili yako
• kupata usingizi zaidi
• kuweka jarida

Mara tu daktari wako ameamua kuwa hauna sababu za msingi za mapigo ya moyo wako, jaribu kuwa na wasiwasi juu yao sana. Kuwa na wasiwasi juu ya mapigo ya moyo yako ya kawaida huongeza tu mafadhaiko ya ziada kwa maisha yako.

Kupunguza matumizi yako ya pombe na kafeini pia inaweza kusaidia kuzuia mapigo yako yasizuie. Mimea mingine (kama ile inayotumiwa katika vinywaji vya nishati), dawa, na hata moshi wa tumbaku inaweza kuwa kichocheo na inapaswa kuepukwa. Ongea na daktari wako juu ya dawa za kusisimua ambazo unaweza kuwa nazo (kama zile zinazotumiwa kwa pumu) na chaguzi zako zinaweza kuwa za kutumia njia mbadala. Jitahidi kadri uwezavyo kuzuia vichocheo vyovyote vinavyoweza kusababisha mapigo yako.