Kwa nini nina shida kupumua?

Content.

• Hali ya mapafu ambayo inaweza kusababisha ugumu wa kupumua
• Pumu
• Nimonia
• Ugonjwa sugu wa mapafu (COPD)
• Embolism ya mapafu
• Shinikizo la damu la mapafu
• Croup
• Epiglottitis
• Hali ya moyo ambayo inaweza kusababisha ugumu wa kupumua
• Ugonjwa wa ateri ya Coronary
• Ugonjwa wa moyo wa kuzaliwa
• Arrhythmias
• Kushindwa kwa moyo wa msongamano
• Sababu zingine za ugumu wa kupumua
• Masuala ya mazingira
• Hernia ya kuzaliwa
• Ni nani aliye katika hatari ya shida ya kupumua?
• Dalili za kuangalia
• Ugumu wa kupumua kwa watoto wadogo
• Croup
• Bronchiolitis
• Je! Hii hugunduliwaje?
• Chaguo gani za matibabu zinapatikana?
• Mtindo wa maisha
• Kupunguza mafadhaiko
• Dawa
• Maswali na Majibu
• Swali:
• J:

Maelezo ya jumla

Kupata shida ya kupumua inaelezea usumbufu wakati wa kupumua na kuhisi kana kwamba huwezi kuvuta pumzi kamili. Hii inaweza kuendeleza polepole au kuja ghafla. Shida kali za kupumua, kama vile uchovu baada ya darasa la aerobics, usiingie katika kitengo hiki.

Ugumu wa kupumua unaweza kusababishwa na hali nyingi tofauti. Wanaweza pia kukuza kama matokeo ya mafadhaiko na wasiwasi.

Ni muhimu kutambua kwamba vipindi vya mara kwa mara vya kupumua au shida ya kupumua ghafla, kali inaweza kuwa ishara za suala kubwa la kiafya ambalo linahitaji matibabu. Unapaswa kujadili shida yoyote ya kupumua na daktari wako.

Hali ya mapafu ambayo inaweza kusababisha ugumu wa kupumua

Kuna hali kadhaa za mapafu ambazo zinaweza kukusababishia kupata shida kupumua. Mengi ya haya yanahitaji matibabu ya haraka.

Pumu

Pumu ni kuvimba na kupungua kwa njia za hewa ambazo zinaweza kusababisha:

• kupumua kwa pumzi
• kupiga kelele
• kifua cha kifua
• kukohoa

Pumu ni hali ya kawaida ambayo inaweza kuwa anuwai.

Nimonia

Nimonia ni maambukizo ya mapafu ambayo yanaweza kusababisha uchochezi na mkusanyiko wa maji na usaha kwenye mapafu. Aina nyingi zinaambukiza. Nimonia inaweza kuwa hali ya kutishia maisha, kwa hivyo matibabu ya haraka ni muhimu.

Dalili zinaweza kujumuisha:

• kupumua kwa pumzi
• kikohozi
• maumivu ya kifua
• baridi
• jasho
• homa
• maumivu ya misuli
• uchovu

Ugonjwa sugu wa mapafu (COPD)

COPD inahusu kundi la magonjwa ambayo husababisha utendaji duni wa mapafu. Ishara na dalili zingine ni pamoja na:

• kupiga kelele
• kikohozi cha kila wakati
• kuongezeka kwa uzalishaji wa kamasi
• viwango vya chini vya oksijeni
• kifua cha kifua

Emphysema, ambayo mara nyingi husababishwa na miaka ya kuvuta sigara, iko katika jamii hii ya magonjwa.

Embolism ya mapafu

Embolism ya mapafu ni kuziba katika moja au zaidi ya mishipa inayoongoza kwenye mapafu. Hii mara nyingi ni matokeo ya kuganda kwa damu kutoka mahali pengine mwilini, kama mguu au pelvis, kusafiri hadi kwenye mapafu. Hii inaweza kutishia maisha na inahitaji matibabu ya haraka.

Dalili zingine ni pamoja na:

• uvimbe wa mguu
• maumivu ya kifua
• kikohozi
• kupiga kelele
• jasho kubwa
• kiwango cha kawaida cha moyo
• kizunguzungu
• kupoteza fahamu
• rangi ya hudhurungi kwa ngozi

Shinikizo la damu la mapafu

Shinikizo la damu la mapafu ni shinikizo la damu linaloathiri mishipa kwenye mapafu. Hali hii mara nyingi hutokana na kupungua au ugumu wa mishipa hii na inaweza kusababisha kufeli kwa moyo. Dalili za hali hii mara nyingi huanza na:

• maumivu ya kifua
• kupumua kwa pumzi
• utumiaji wa shida
• uchovu uliokithiri

Baadaye, dalili zinaweza kuwa sawa na zile za embolism ya mapafu.

Watu wengi walio na hali hii wataona kuzidisha upungufu wa pumzi kwa muda. Maumivu ya kifua, kupumua kwa pumzi, au kupoteza fahamu ni dalili ambazo zinahitaji matibabu ya dharura.

Croup

Croup ni hali ya upumuaji inayosababishwa na maambukizo makali ya virusi. Inajulikana kwa kusababisha kikohozi tofauti cha kubweka.

Fanya miadi na daktari wako ikiwa wewe au mtoto wako ana dalili za croup. Watoto kati ya miezi 6 na umri wa miaka 3 wanahusika zaidi na hali hii.

Epiglottitis

Epiglottitis ni uvimbe wa tishu ambayo inashughulikia bomba lako la upepo, kwa sababu ya maambukizo. Huu ni ugonjwa unaoweza kutishia maisha ambao unahitaji matibabu ya haraka.

Dalili zingine ni pamoja na:

• homa
• koo
• kutokwa na mate
• ngozi ya bluu
• ugumu wa kupumua na kumeza
• sauti za kupumua za kushangaza
• baridi
• uchokozi

Sababu moja ya kawaida ya epiglottis inaweza kuzuiwa na chanjo ya haemophilus influenzae aina b (Hib). Chanjo hii kwa ujumla hupewa watoto chini ya umri wa miaka mitano, kwani watu wazima hawana uwezekano wa kupata maambukizo ya Hib.

Hali ya moyo ambayo inaweza kusababisha ugumu wa kupumua

Unaweza kujiona ukisikia pumzi mara nyingi ikiwa una hali ya moyo. Hii ni kwa sababu moyo wako unajitahidi kusukuma damu yenye oksijeni kwa mwili wako wote. Kuna hali anuwai ambazo zinaweza kusababisha shida hii:

Ugonjwa wa ateri ya Coronary

Ugonjwa wa ateri ya ugonjwa (CAD) ni ugonjwa ambao husababisha mishipa inayosambaza damu kwa moyo kupungua na kuwa ngumu. Hali hii inasababisha kupungua kwa damu kwa moyo, ambayo inaweza kuharibu kabisa misuli ya moyo. Ishara na dalili pia ni pamoja na:

• maumivu ya kifua (angina)
• mshtuko wa moyo

Ugonjwa wa moyo wa kuzaliwa

Ugonjwa wa moyo wa kuzaliwa, wakati mwingine huitwa kasoro ya moyo wa kuzaliwa, inahusu shida za kurithi na muundo na utendaji wa moyo. Shida hizi zinaweza kusababisha:

• ugumu wa kupumua
• kukosa hewa
• midundo isiyo ya kawaida ya moyo

Arrhythmias

Arrhythmias ni aina ya mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, yanayoathiri densi ya moyo au mapigo ya moyo, na kusababisha moyo kupiga haraka sana au polepole sana. Watu walio na hali ya moyo iliyopo tayari wako katika hatari kubwa ya kupata arrhythmia.

Kushindwa kwa moyo wa msongamano

Kushindwa kwa moyo (CHF) hutokea wakati misuli ya moyo inakuwa dhaifu na haiwezi kupompa damu vizuri kwa mwili wote. Hii mara nyingi husababisha mkusanyiko wa maji ndani na karibu na mapafu.

Hali zingine za moyo ambazo zinaweza kusababisha ugumu wa kupumua ni pamoja na:

• mshtuko wa moyo
• shida na valves za moyo

Sababu zingine za ugumu wa kupumua

Masuala ya mazingira

Sababu za mazingira zinaweza pia kuathiri kupumua, kama vile:

• mzio wa vumbi, ukungu, au poleni
• dhiki na wasiwasi
• vifungu vya hewa vilivyozuiwa kutoka pua iliyojaa au kohozi la koo
• kupungua kwa ulaji wa oksijeni kutoka kupanda hadi urefu wa juu

Hernia ya kuzaliwa

Hernia ya kuzaa hufanyika wakati sehemu ya juu ya tumbo inapita kupitia diaphragm ndani ya kifua. Watu walio na hernia kubwa ya kuzaa wanaweza pia kupata uzoefu:

• maumivu ya kifua
• ugumu wa kumeza
• kiungulia

Dawa na mabadiliko ya mtindo wa maisha mara nyingi huweza kutibu hernias ndogo za kuzaa. Hernias kubwa au ndogo ambazo hazijibu matibabu zinaweza kuhitaji upasuaji.

Ni nani aliye katika hatari ya shida ya kupumua?

Uko katika hatari kubwa ya shida za kupumua ikiwa:

• uzoefu dhiki ya kila wakati
• kuwa na mzio
• kuwa na mapafu sugu au hali ya moyo

Unenepe pia huongeza hatari ya shida ya kupumua. Kujitahidi sana kwa mwili pia kunaweza kukuweka katika hatari ya shida ya kupumua, haswa wakati unafanya mazoezi kwa nguvu au kwa urefu.

Dalili za kuangalia

Dalili ya msingi ya shida ya kupumua ni kuhisi kana kwamba huwezi kupumua oksijeni ya kutosha. Ishara zingine ni pamoja na:

• kiwango cha kupumua haraka
• kupiga kelele
• kucha au midomo ya bluu
• rangi ya rangi ya kijivu au kijivu
• jasho kupita kiasi
• puani zenye kung'aa

Wasiliana na huduma za dharura ikiwa shida yako ya kupumua inakuja ghafla. Tafuta matibabu ya haraka kwa mtu yeyote ambaye kinga yake inaonekana imepungua sana au imesimama. Baada ya kupiga simu 911, fanya CPR ya dharura ikiwa unajua jinsi ya kufanya hivyo.

Dalili zingine, pamoja na shida ya kupumua, zinaweza kuonyesha shida kubwa. Shida hizi zinaweza kuonyesha mshtuko wa angina, ukosefu wa oksijeni, au mshtuko wa moyo. Dalili za kufahamu ni pamoja na:

• homa
• maumivu au shinikizo kwenye kifua
• kupiga kelele
• kukazwa kwenye koo
• kikohozi cha kubweka
• kupumua kwa pumzi ambayo inahitaji kukaa kila wakati
• kupumua kwa pumzi ambayo inakuamsha wakati wa usiku

Ugumu wa kupumua kwa watoto wadogo

Watoto na watoto wadogo mara nyingi wana shida ya kupumua wakati wana virusi vya kupumua. Dalili za kupumua mara nyingi hufanyika kwa sababu watoto wadogo hawajui jinsi ya kusafisha pua na koo. Kuna hali kadhaa ambazo zinaweza kusababisha shida kali zaidi ya kupumua. Watoto wengi hupona kutoka kwa hali hizi na matibabu sahihi.

Croup

Croup ni ugonjwa wa kupumua kawaida husababishwa na virusi. Watoto kati ya umri wa miezi 6 na umri wa miaka 3 wanachukuliwa kuwa na uwezekano mkubwa wa kupata croup, lakini inaweza kukuza kwa watoto wakubwa. Kawaida huanza na dalili zinazofanana na homa.

Dalili kuu ya ugonjwa ni kikohozi kikubwa, cha kubweka. Shida za kupumua zinaweza kusababisha kukohoa mara kwa mara. Hii mara nyingi hufanyika usiku, na usiku wa kwanza na wa pili wa kukohoa kawaida huwa mbaya zaidi. Kesi nyingi za croup hutatuliwa ndani ya wiki.

Kesi zingine mbaya zaidi zinaweza kuhitaji matibabu ya dharura.

Bronchiolitis

Bronchiolitis ni maambukizo ya mapafu ya virusi ambayo mara nyingi huathiri watoto walio chini ya miezi 6. Virusi vya kusawazisha vya kupumua (RSV) ndio sababu ya kawaida ya shida hii. Ugonjwa unaweza kuonekana kama homa ya kawaida mwanzoni, lakini kwa siku chache unaweza kufuatiwa na:

• kukohoa
• kupumua haraka
• kupiga kelele

Viwango vya oksijeni vinaweza kuwa chini kabisa na vinaweza kuhitaji matibabu hospitalini. Katika hali nyingi, watoto hupona katika siku 7 hadi 10.

Mtoto wako anahitaji matibabu ikiwa:

• kuwa na ugumu wa kuongezeka au kuendelea kupumua
• wanachukua pumzi zaidi ya 40 kwa dakika
• lazima kukaa juu kupumua
• kuwa na vizuizi, wakati ngozi ya kifua kati ya mbavu na shingo inazama ndani na kila pumzi

Ikiwa mtoto wako ana ugonjwa wa moyo au alizaliwa mapema, unapaswa kutafuta matibabu mara tu unapoona ana shida kupumua.

Je! Hii hugunduliwaje?

Daktari wako atahitaji kuamua sababu ya shida yako ya kupumua. Watakuuliza ni kwa muda gani umekuwa na shida, ikiwa ni nyepesi au kali, na ikiwa mazoezi ya mwili hufanya iwe mbaya zaidi.

Baada ya kukagua historia yako ya matibabu, daktari wako atachunguza vifungu vyako vya njia ya hewa, mapafu na moyo.

Kulingana na matokeo ya uchunguzi wako wa mwili, daktari wako anaweza kupendekeza jaribio moja au zaidi ya uchunguzi, pamoja na:

• vipimo vya damu
• X-ray ya kifua
• Scan ya CT
• umeme wa moyo (ECG au EKG)
• echocardiogram
• vipimo vya kazi ya mapafu

Daktari wako anaweza pia kukufanya ufanye upimaji wa mazoezi ili uone jinsi moyo na mapafu yako yanavyofanya kwa mazoezi ya mwili.

Chaguo gani za matibabu zinapatikana?

Matibabu ya shida ya kupumua itategemea sababu ya msingi.

Mtindo wa maisha

Ikiwa kuwa na pua iliyojazana, kufanya mazoezi kwa bidii sana, au kutembea kwa mwinuko kwenye mwinuko mkubwa husababisha dalili zako, kupumua kwako kunaweza kurudi katika hali ya kawaida ikiwa una afya njema. Dalili za muda zitatatua mara tu baridi yako itaisha, unaacha kufanya mazoezi, au unarudi kwenye mwinuko wa chini.

Kupunguza mafadhaiko

Ikiwa mkazo unasababisha shida zako za kupumua, unaweza kupunguza mafadhaiko kwa kukuza njia za kukabiliana. Njia chache tu za kupunguza mafadhaiko ni pamoja na:

• kutafakari
• ushauri
• mazoezi

Kusikiliza muziki wa kupumzika au kuzungumza na rafiki pia kunaweza kukusaidia kuweka upya na kuzingatia tena.

Ikiwa una wasiwasi juu ya shida zako za kupumua na tayari hauna mtoa huduma ya msingi, unaweza kutazama madaktari katika eneo lako kupitia zana ya Healthline FindCare.

Dawa

Shida zingine za kupumua ni dalili za magonjwa mazito ya moyo na mapafu. Katika visa hivi, daktari wako ataagiza dawa na matibabu mengine. Ikiwa una pumu, kwa mfano, unaweza kuhitaji kutumia inhaler mara tu baada ya kupata shida za kupumua.

Ikiwa una mzio, daktari wako anaweza kuagiza antihistamine ili kupunguza athari ya mzio wa mwili wako. Daktari wako anaweza pia kupendekeza kuzuia visababishi vya mzio kama vumbi au poleni.

Katika hali mbaya, unaweza kuhitaji tiba ya oksijeni, mashine ya kupumua, au matibabu mengine na ufuatiliaji hospitalini.

Ikiwa mtoto wako anapata shida ya kupumua kidogo, unaweza kutaka kujaribu njia zingine za kutuliza nyumbani pamoja na matibabu kutoka kwa daktari.

Hewa ya baridi au yenye unyevu inaweza kusaidia, kwa hivyo chukua mtoto wako nje ndani ya hewa ya usiku au kwenye bafu ya mvuke. Unaweza pia kujaribu kutumia unyevu baridi wakati mtoto wako amelala.

Maswali na Majibu

Swali:

J: