Kuponya Uso Uliochanika

Content.

• Chubuko ni nini?
• Inachukua muda gani kuchubuka usoni kupona?
• Matibabu ya uso uliopigwa
• Kutibu uso uliopondeka mara moja
• Matibabu baada ya masaa 36
• Kupunguza maumivu
• Matibabu baada ya michubuko
• Jinsi ya kuponya michubuko mara moja
• Arnica
• Vitamini K cream
• Vitamini C
• Bromelain
• Pilipili ya Cayenne
• Comfrey
• Siki
• Bilberry
• Mtazamo

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Uso uliopigwa

Ikiwa umeumiza uso wako, kando na kushughulika na maumivu ya mwili, unataka jeraha lipite ili uweze kujiona kama wewe tena. Hautaki kushangaa au kufadhaika kila wakati unapoangalia kwenye kioo. Na inakera kuulizwa swali lile lile tena na tena: "Ni nini kilichotokea kwa uso wako?"

Chubuko ni nini?

Chubuko - pia inajulikana kama mchanganyiko au ecchymosis - ni damu kutoka kwa mishipa midogo ya damu iliyovunjika ambayo hukusanya kati ya ngozi na misuli.

Inachukua muda gani kuchubuka usoni kupona?

Katika hali nyingi, michubuko yako itakuwa imekwenda - au karibu isiyoonekana - katika wiki mbili hivi.

Kwa kujibu kupigwa, ngozi yako kawaida itaonekana nyekundu au nyekundu. Ndani ya siku moja au mbili za jeraha lako, damu ambayo imekusanywa kwenye tovuti ya jeraha inageuka rangi ya hudhurungi au hudhurungi. Baada ya siku 5 hadi 10, michubuko hiyo inageuka rangi ya kijani au ya manjano. Hii ni ishara kwamba uponyaji unafanyika.

Baada ya siku 10 au 14, rangi ya michubuko itakuwa zaidi ya hudhurungi-hudhurungi au hudhurungi nyepesi. Hii ni hatua ya mwisho ya mwili wako kunyonya damu iliyokusanywa. Rangi itapotea pole pole, na ngozi yako itarudi kwenye rangi yake ya kawaida.

Matibabu ya uso uliopigwa

Kutibu uso wako uliopondeka umegawanyika katika vipindi viwili: mara tu baada ya jeraha na masaa 36 baada ya jeraha. Matibabu ya haraka na kamili zaidi, mapema michubuko itaisha.

Kutibu uso uliopondeka mara moja

Ikiwa umepigwa usoni na unahisi hit ilikuwa ngumu ya kutosha kusababisha michubuko, weka pakiti ya barafu kwenye eneo hilo haraka iwezekanavyo. Hii itasaidia kutibu uvimbe na kupunguza uvimbe. Shikilia barafu au baridi baridi kwenye wavuti ya kuumia kwa kiwango cha chini cha dakika 10 na kiwango cha juu cha dakika 30. Kisha zuia barafu kwa dakika 15.

Unapaswa kurudia mzunguko huu wa barafu / barafu kwa karibu masaa matatu.

Wakati huo huo, unaweza kuweka shinikizo la ziada kwenye eneo hilo kwa kuweka kichwa chako kikiwa juu. Fuata regimen hii mara chache kwa siku kwa masaa 36 ya kwanza kufuatia kiwewe.

Matibabu baada ya masaa 36

Karibu masaa 36 baada ya jeraha lako na matibabu ya nyumbani, badilisha matibabu ya baridi na joto. Ili kuongeza mtiririko wa damu kwenye wavuti ya kuumia, shikilia compress ya joto usoni mwako mara kadhaa kwa siku.

Kupunguza maumivu

Ikiwa umegongwa usoni, inawezekana una maumivu. Ikiwa unahitaji dawa ya kupunguza maumivu, epuka kuchukua tiba nyingi za NSAID kama aspirin (Bayer, Ecotrin) au ibuprofen (Advil, Motrin). Hizi dawa za kaunta (OTC) hupunguza pia damu, na hiyo inaweza kusababisha michubuko kuwa mbaya zaidi. Tylenol (acetaminophen) ni chaguo bora ya OTC badala ya kuchukua NSAID.

Ikiwa umepata michubuko mibaya, mazoezi mazito pia yanaweza kuongeza mtiririko wa damu kwenye wavuti ya kuumia na ambayo inaweza kusababisha michubuko kuwa mbaya zaidi.

Matibabu baada ya michubuko

Ikiwa haukuweza kutibu eneo lililojeruhiwa kabla ya michubuko kuunda, kuifanya iende haraka ni ngumu zaidi. Njia mbili ambazo unaweza kujaribu ni jua na massage.

• Mwanga wa jua. Kuonyesha michubuko hadi dakika 15 ya mionzi ya UV inaweza kusaidia kuvunja bilirubini, dutu inayosababisha michubuko kugeuka hudhurungi-manjano.
• Massage. Ili kuchochea mzunguko wa damu na kuongeza mchakato wa mzunguko wa limfu, punguza upole kuzunguka ukingo wa nje wa michubuko kwa kutumia mwendo mdogo wa duara.

Jinsi ya kuponya michubuko mara moja

Ingawa hakuna msaada mkubwa kutoka kwa masomo ya kina ya matibabu, watu wengi wanaamini kuwa njia zingine mbadala za nyumbani zinaweza kuharakisha sana mchakato wa uponyaji wa uso uliopondeka. Daima angalia na daktari wako kabla ya kujitolea kwa matibabu yoyote.

Arnica

Arnica ni mimea ambayo wafuasi wa uponyaji wa asili wanaamini inaweza kupunguza uvimbe, uvimbe, na kubadilika kwa michubuko haraka. Ingawa arnica iliyochemshwa inaweza kuchukuliwa kwa mdomo, wanapendekeza kutumia tu jini ya arnica ya kichwa kwenye michubuko yako mara mbili kwa siku.

Nunua gel ya juu ya arnica mkondoni.

Vitamini K cream

Kutumia cream ya vitamini K mara mbili kwa siku kwenye michubuko yako inaweza kusaidia michubuko kupona haraka.

Vitamini C

Mawakili wa dawa asili huunga mkono wazo la kula vyakula vyenye vitamini C nyingi - au kuchukua nyongeza ya vitamini C - kusaidia kuponya michubuko haraka. Vitamini C husaidia mwili katika kupunguza uvimbe. Wanashauri pia kutumia jeli au mafuta ambayo yana vitamini C moja kwa moja kwenye michubuko.

Nunua virutubisho vya vitamini C na mafuta mtandaoni.

Bromelain

Mchanganyiko wa Enzymes inayopatikana katika mananasi na papai, bromelain inapendekezwa na watetezi wa uponyaji asilia ili kupunguza uchochezi na kuzuia kuganda kwa damu kutengeneza. Wanaunga mkono wazo kwamba kuchukua nyongeza ya bromelain ya miligramu 200 hadi 400 itafanya jeraha lipotee haraka. Wanashauri pia kutengeneza massa ya mananasi na / au papai na kuipaka moja kwa moja kwa michubuko yako.

Pilipili ya Cayenne

Capsainini inayopatikana kwenye pilipili kali huaminika na wengi kuwa na ufanisi katika kupunguza maumivu ya michubuko. Wengine wanapendekeza kutengeneza mchanganyiko wa sehemu moja ya pilipili ya cayenne na sehemu tano zilizoyeyuka mafuta ya petroli (Vaseline) na kupaka kwenye michubuko yako.

Comfrey

Mawakili wa uponyaji wa asili wanapendekeza kwamba cream iliyo na comfrey au kontena inayotumia majani kavu ya comfrey inaweza kuchemsha kupona haraka.

Siki

Watu wengine wanaamini kuwa mchanganyiko wa siki na maji ya joto yaliyosuguliwa kwenye michubuko inaweza kuongeza mtiririko wa damu kwenye uso wa ngozi kusaidia jeraha lako kupona haraka.

Bilberry

Wafuasi wengine wa tiba za nyumbani wanapendekeza kumeza dondoo ya bilberry ili kutuliza collagen na kuimarisha capillaries ambazo, kwa upande wao, wanaamini zitasaidia michubuko yako kupona haraka.

Nunua dondoo ya bilberry mkondoni.

Mtazamo

Chubuko usoni inaweza kukasirisha kwa sababu za mapambo. Ikiwa unatibu vizuri, unaweza kupunguza muda unaofaa kuiona unapoangalia kwenye kioo.

Jihadharini kuwa michubuko pia inaweza kuwa dalili ya jeraha kubwa zaidi. Pigo kwa kichwa ambalo husababisha michubuko linaweza pia kusababisha mshtuko au hata kuvunjika, na inapaswa kufuatiliwa kwa karibu. Pia, hata ikiwa kiwewe kilichosababisha michubuko kilionekana kuwa kidogo, ikiwa maumivu na huruma inayohusiana na michubuko haitaondoka, unaweza kuwa na jeraha ambalo linapaswa kutibiwa na daktari.

Daima inapendekezwa kwamba uone daktari wako ikiwa umepokea pigo kwa kichwa ambacho kilikuwa ngumu kutosha kusababisha michubuko.