Jinsi ya Kugundua na Kuponya Tendoniti ya Chokaa

Content.

• Jinsi ya kutambua hesabu katika tendon
• Jinsi ya kutibu tendonitis iliyohesabiwa
• Tiba ya mwili kwa tendinitis iliyohesabiwa

Tendinitis inayojali hufanyika wakati kuna uwekaji wa fuwele ndogo za kalsiamu kwenye tendon. Hesabu hii inaweza kutoweka yenyewe, bila hitaji la matibabu, lakini wakati hii haifanyiki, ultrasound katika tiba ya mwili inaweza kuondoa amana za kalsiamu, bila hitaji la upasuaji mara nyingi.

Haijafahamika kwa nini hasa ni kwa nini hesabu hii huunda, lakini nadharia inayokubalika zaidi ni kwamba hutengenezwa kwa sababu ya kupungua kwa damu inayofikia tendon iliyowaka moto, na uwekaji wa chumvi za kalsiamu hapo. Mabadiliko katika kimetaboliki ya tezi na estrojeni pia inaweza kupendelea malezi yake.

Kawaida hutengenezwa baada ya umri wa miaka 40 na inajulikana zaidi kwa wanawake, na ingawa inaweza kuonekana upande mmoja tu wa mwili, inaweza pia kuathiri zote mbili kwa wakati mmoja. Moja ya tendons zilizoathiriwa zaidi ni tendon ya supraspinatus, kama inavyoonyeshwa kwenye picha hapo juu, lakini kiboreshaji cha bega pia imeathiriwa sana.

Jinsi ya kutambua hesabu katika tendon

Njia pekee ya kuweza kutambua hesabu katika tendon ni kupitia mitihani ya picha. X-ray haipaswi kuonyesha tendon, hata hivyo, ikiwa kuna hesabu, eneo ndogo nyeupe linaweza kuonekana mahali ilipoundwa.

Wakati wa kupigia tendon, mtu lazima ahisi maumivu, lakini haiwezekani kusema kuwa kuna hesabu tu kwa sababu ya maumivu na kwa hivyo mtihani wa picha unaweza kuwa na manufaa, ingawa kawaida hauombwi kwa sababu ya tuhuma hii.

Jinsi ya kutibu tendonitis iliyohesabiwa

Mara nyingi, tendinitis ya kutibu huponya yenyewe kwa sababu kuna msamaha wa hiari wa utuaji wa mfupa, hata hivyo, haijulikani wakati hii inatokea na kwa hivyo wakati wowote mtu ana dalili, lazima apatiwe matibabu na vikao vichache vya tiba ya mwili, mara nyingi akitumia umeme, kupunguza uchochezi na maumivu katika tishu zinazozunguka. Ultrasound pia ina uwezo wa kupunguza hesabu, na matokeo bora.

Dawa za kupunguza maumivu na dawa za kupunguza uchochezi kwenye vidonge au marashi pia zinaweza kusaidia kupambana na maumivu lakini katika hali ngumu zaidi, wakati hakuna tiba inayoleta utulizaji wa dalili, upasuaji wa arthroscopy unaweza kuonyeshwa. Upasuaji huu unajumuisha kufuta tovuti iliyohesabiwa, kuondoa kabisa hesabu. Uingilizi na anesthetics na corticosteroids pia huonyeshwa ili kupunguza maumivu mara moja, lakini zinaweza kufanywa mara 1 hadi 2 kwa mwaka.

Hapa kuna hila za haraka za kupambana na maumivu kwenye video ifuatayo:

Tiba ya mwili kwa tendinitis iliyohesabiwa

Katika tiba ya mwili, TENS na ultrasound huonyeshwa kwa kudhibiti maumivu ingawa haijulikani haswa jinsi ultrasound inavyofanya kazi juu ya kurudisha tena kalsiamu iliyowekwa, inaongeza joto la wavuti na mtiririko wa damu, na kuwezesha kuondolewa kwa amana za kalsiamu.

Mazoezi kama vile kunyoosha na kuimarisha misuli na bendi za elastic kama Theraband huonyeshwa pamoja na mbinu za ujanja za pamoja. Mazoezi ya Pendulum ni mikakati bora ya kupunguza maumivu na kudumisha uadilifu wa kifusi kwa kuzuia nafasi ya ulinzi wa bega, ambayo inazalisha maumivu zaidi na inazuia harakati.

Kupumzika kwa kiungo kilichoathiriwa kunaonyeshwa wakati kuna maumivu na harakati ndogo na kwa hivyo wakati wowote inapowezekana, epuka kushikilia vitu vizito na mkono ulioathiriwa. Walakini, hakuna haja ya kupumzika kabisa na kwa hivyo matumizi ya kombeo haipendekezi kwa sababu ni muhimu kudumisha harakati kadhaa ili kudumisha utengenezaji wa giligili ya synovial ambayo inamwagilia pamoja.