Je! Lipo-Flavonoid Aweza Kusimamisha Kupigia Masikio Yangu?

Content.

• Je! Kupigia ni nini?
• Kweli au uwongo: Je! Lipo-Flavonoid inaweza kusaidia tinnitus?
• Sababu za tinnitus
• Dawa zingine za tinnitus
• Vidonge vingine vya tinnitus
• Gingko biloba
• Melatonin
• Zinc
• Vitamini B
• Usalama wa virutubisho
• Mtazamo

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Je! Kupigia ni nini?

Ikiwa unasikia sauti ya mlio katika masikio yako, inaweza kuwa tinnitus. Tinnitus sio shida au hali. Ni dalili ya shida kubwa kama ugonjwa wa Meniere, ambao kawaida huhusiana na ndani ya sikio lako la ndani.

Zaidi ya Wamarekani milioni 45 wanaishi na tinnitus.

Lipo-Flavonoid ya kuongeza imekuzwa ili kutibu shida hii ya kiafya. Walakini kuna ukosefu wa ushahidi unaoonyesha kuwa inasaidia, na viungo vyake vingine vinaweza kuwa na madhara zaidi kuliko kusaidia.

Soma ili upate maelezo zaidi juu ya Lipo-Flavonoid, na matibabu mengine ambayo yana rekodi bora.

Kweli au uwongo: Je! Lipo-Flavonoid inaweza kusaidia tinnitus?

Lipo-Flavonoid ni nyongeza ya kaunta ambayo ina viungo kama vitamini B-3, B-6, B-12, na C. Viunga vyake kuu ni mchanganyiko wa wamiliki ambao unajumuisha eriodictyol glycoside, ambayo ni neno la kupendeza kwa flavonoid (phytonutrient) inayopatikana kwenye maganda ya limao.

Viini virutubisho na vitamini vyote kwenye Lipo-Flavonoid inayoongezewa inaaminika kufanya kazi pamoja kuboresha mzunguko ndani ya sikio lako la ndani. Shida na mtiririko wa damu wakati mwingine ni lawama kwa tinnitus.

Je! Msaada huu unasaidia sana? Hakuna utafiti mwingi wa kisayansi kutuambia, lakini tafiti chache ambazo zimefanywa hazikuwa za kutia moyo.

Watu 40 waliopewa nasibu na tinnitus kuchukua mchanganyiko wa manganese na nyongeza ya Lipo-Flavonoid, au nyongeza ya Lipo-Flavonoid peke yake.

Kati ya sampuli hii ndogo, watu wawili katika kundi la mwisho waliripoti kupungua kwa sauti kubwa, na mmoja alibaini kushuka kwa kero.

Lakini kwa jumla, waandishi hawakuweza kupata ushahidi wa kutosha kwamba Lipo-Flavonoid husaidia na dalili za tinnitus.

Lipo-Flavonoid ina viungo vilivyoongezwa kama vile rangi ya chakula na soya ambayo inaweza kusababisha athari kwa watu fulani ambao ni nyeti kwa viungo hivi.

Chuo cha Amerika cha Otolaryngology-Kichwa na Upasuaji wa Neck haipendekezi Lipo-Flavonoid kutibu tinnitus kwa sababu ya ukosefu wa ushahidi kwamba inafanya kazi. Utafiti umefunua matibabu mengine na virutubisho ambavyo vina faida bora.

Sababu za tinnitus

Sababu moja kuu ya tinnitus ni uharibifu wa nywele kwenye sikio ambazo hupitisha sauti. Ugonjwa wa Meniere ni sababu nyingine ya kawaida. Ni shida ya sikio la ndani ambalo kawaida huathiri sikio moja tu.

Ugonjwa wa Meniere pia husababisha vertigo, hisia ya kizunguzungu kama chumba kinazunguka. Inaweza kusababisha upotezaji wa kusikia mara kwa mara na hisia ya shinikizo kali dhidi ya ndani ya sikio lako pia.

Sababu zingine za tinnitus ni pamoja na:

• yatokanayo na kelele kubwa
• kupoteza kusikia kwa umri
• mkusanyiko wa earwax
• kuumia kwa sikio
• shida za pamoja za temporomandibular (TMJ)
• shida ya mishipa ya damu
• uharibifu wa neva
• madhara kutoka kwa dawa kama vile NSAID, dawa za kuua viuadudu, au dawa za kukandamiza

Daktari wako ataangalia dalili zako zingine na historia yako ya matibabu ili kugundua kwa usahihi sababu ya tinnitus yako.

Dawa zingine za tinnitus

Ikiwa hali ya kiafya kama TMJ inasababisha kupigia, kutibiwa kwa shida inapaswa kupunguza au kuacha tinnitus. Kwa tinnitus bila sababu dhahiri, matibabu haya yanaweza kusaidia:

• Kuondolewa kwa Earwax. Daktari wako anaweza kuondoa nta yoyote inayozuia sikio lako.
• Matibabu ya hali ya mishipa ya damu. Mishipa ya damu iliyopunguka inaweza kutibiwa na dawa au upasuaji.
• Mabadiliko ya dawa. Kuacha dawa inayosababisha tinnitus yako inapaswa kumaliza kupigia.
• Tiba ya sauti. Kusikiliza kelele nyeupe kupitia mashine au kifaa cha masikio inaweza kusaidia kufunika mlio.
• Tiba ya tabia ya utambuzi (CBT). Aina hii ya tiba hukufundisha jinsi ya kubadilisha maoni yoyote hasi yanayohusiana na hali yako.

Vidonge vingine vya tinnitus

Vidonge vingine vimesomwa kwa kutibu tinnitus, na matokeo mchanganyiko.

Gingko biloba

Gingko biloba ni nyongeza inayotumiwa mara nyingi kwa tinnitus. Inaweza kufanya kazi kwa kupunguza uharibifu wa sikio unaosababishwa na molekuli hatari inayoitwa itikadi kali ya bure, au kwa kuongeza mtiririko wa damu kupitia sikio.

Kulingana na Chuo Kikuu cha Amerika cha Otolaryngology-Mkuu na Upasuaji wa Neck, tafiti zingine zimegundua kuwa kiboreshaji hiki husaidia na tinnitus, lakini zingine hazijatia moyo sana. Ikiwa inakufanyia kazi inaweza kutegemea sababu ya tinnitus yako na kipimo unachochukua.

Kabla ya kuchukua gingko biloba, jihadharini na athari kama kichefuchefu, kutapika, na maumivu ya kichwa. Kijalizo hiki pia kinaweza kusababisha kutokwa na damu kali kwa watu ambao huchukua vidonda vya damu au wana shida ya kuganda damu.

Melatonin

Homoni hii husaidia kudhibiti mizunguko ya kulala-kuamka. Watu wengine huchukua ili kuwasaidia kupata mapumziko mazuri ya usiku.

Kwa tinnitus, melatonin inaweza kutoa athari nzuri kwenye mishipa ya damu au mishipa. Uchunguzi uliodhibitiwa bila mpangilio umeonyesha kuwa nyongeza inaboresha dalili za tinnitus, lakini zilibuniwa vibaya, kwa hivyo ni ngumu kupata hitimisho.

Melatonin inaweza kuwa bora zaidi kwa kusaidia watu walio na hali hii kulala vizuri zaidi.

Zinc

Madini haya ni muhimu kwa mfumo mzuri wa kinga, uzalishaji wa protini, na uponyaji wa jeraha. Zinc pia inaweza kulinda miundo kwenye sikio inayohusika na tinnitus.

Iliangalia masomo matatu kulinganisha virutubisho vya zinki na kidonge kisichofanya kazi (placebo) kwa watu wazima 209 walio na tinnitus. Waandishi hawakupata ushahidi kwamba zinki inaboresha dalili za tinnitus.

Walakini, kunaweza kuwa na matumizi ya nyongeza kwa watu ambao wana upungufu wa zinki. Kwa makadirio mengine, hiyo ni hadi asilimia 69 ya watu walio na tinnitus.

Vitamini B

Upungufu wa Vitamini B-12 ni kati ya watu walio na tinnitus. inapendekeza kuwa kuongezea vitamini hii kunaweza kusaidia na dalili, lakini hii bado haijathibitishwa.

Usalama wa virutubisho

Je! Virutubisho ni salama? Utawala wa Chakula na Dawa (FDA) haidhibiti virutubisho vya lishe. Ingawa dawa zinahesabiwa kuwa salama mpaka zitakapothibitishwa kuwa salama, na virutubisho ni njia nyingine.

Kuwa mwangalifu wakati wa kuchukua virutubisho. Bidhaa hizi zinaweza kusababisha athari mbaya na zinaweza kuingiliana na dawa zingine unazochukua. Daima inashauriwa kuzungumza na daktari wako kwanza, haswa ikiwa unatumia dawa zingine.

Mtazamo

Lipo-Flavonoid inauzwa kama matibabu ya tinnitus, lakini hakuna ushahidi halisi kwamba inafanya kazi. Na viungo vyake vingine vinaweza kusababisha athari.

Matibabu machache ya tinnitus - kama kuondolewa kwa sikio na tiba ya sauti - wana utafiti zaidi wa kuwasaidia.

Ikiwa una mpango wa kujaribu Lipo-Flavonoid au nyongeza nyingine yoyote, wasiliana na daktari wako kwanza ili kuhakikisha kuwa ni salama kwako.