Mwandishi: Louise Ward
Tarehe Ya Uumbaji: 12 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 20 Novemba 2024
Anonim
Maziwa ya Soya yanavyozuia Kansa, Presha, Kisukari na magonjwa mengine
Video.: Maziwa ya Soya yanavyozuia Kansa, Presha, Kisukari na magonjwa mengine

Content.

The Titi mipango ya mama na watoto wachanga huenda mara kwa mara - kwa hivyo ikiwa utaamua kunyonyesha peke yako, usijisikie hatia ikiwa utaamka asubuhi moja (au saa 3 asubuhi), na ukiamua unahitaji kuweka upya viwango vyako.

Kunyonyesha kunaweza kuwa na thawabu kubwa na changamoto kubwa sana. Inaweza kuwa chanzo cha furaha kubwa na sababu ya maumivu halisi.

Sisi sote tunataka bora kwa watoto wetu, na wakati tumekumbushwa mara kwa mara kwamba kifua ni bora, fomula inaweza kuwa baraka na kubadilisha mchezo.

Habari njema kwa wazazi waliochoka ni kwamba wewe unaweza kuwa na njia zote mbili. Inawezekana kumlisha mtoto wako maziwa ya mama kwa mafanikio na fomula.

Unaweza kupata maelewano, kumpa mtoto wako lishe wanayohitaji, na labda hata kupata mapumziko. Hapa ndio unahitaji kujua.


Je! Unaweza kuchanganya kunyonyesha na kulisha fomula?

Hakuna ubishi kwamba faida za maziwa ya mama ni nyingi. Maziwa ya mama yanabadilika ili kukidhi mahitaji ya lishe yanayobadilika ya mtoto, hutoa kingamwili zinazolinda kutokana na maambukizo, na inaweza hata kupunguza hatari ya ugonjwa wa kifo cha watoto wachanga.

Zaidi ya hayo, kunyonyesha ni nzuri kwa mzazi mpya, pia. Inaweza kuharakisha mchakato wa kupona, kusaidia kupambana na unyogovu baada ya kujifungua, na kupunguza hatari ya saratani fulani.

Wakati American Academy of Pediatrics na zote zinapendekeza kunyonyesha peke kwa miezi 6 ya kwanza ya maisha ya mtoto, wazazi wanajua kuwa hii haiwezekani kila wakati au kwa vitendo.

Matarajio haya yasiyofaa yanaweza hatimaye kusababisha uchovu wa kunyonyesha na kusababisha mama kuacha mapema.

Kwa kweli, utafiti mmoja mdogo umeonyesha kuwa kutumia fomula ya mapema pamoja na kunyonyesha watoto wachanga ambao walikuwa wakipoteza uzito wakati bado hospitalini hakukuwa na athari mbaya juu ya unyonyeshaji na viwango vya chini vya upokeaji wa hospitali.


Kwa hivyo ndio, unyonyeshaji wa kipekee ni bora - lakini ikiwa ukweli wako unaonyesha kuwa haiwezekani, fomula inajivunia vitamini, madini, wanga, mafuta, na protini mtoto mchanga anahitaji kuishi na kustawi.

Mfumo unaweza kutoa chaguo linalokidhi mahitaji ya lishe na pia inaruhusu wazazi wanaonyonyesha kushughulikia na kuzoea mahitaji yao wenyewe.

Linapokuja suala la kunyonyesha, sio lazima iwe uzoefu wa-au-chochote.

Ikiwa unahisi umezidiwa, umepigwa zaidi, au ni wazi juu yake, fikiria kuongezea na fomula ili kuendelea na safari yako ya kunyonyesha.

Wakati kunyonyesha kunahamasishwa iwezekanavyo, kumbuka hiyo baadhi kunyonyesha ni bora kuliko hakuna, na unaweza kupata ardhi ya kati inayokufaa wewe na familia yako.

Kulisha kwa pamoja ni kutumia maziwa ya mama kwa milisho kadhaa na fomula kwa wengine. Bado inakupa wewe na mtoto wako faida nzuri za kiafya za kunyonyesha, lakini hutoa njia mbadala wakati hali ya matibabu au ya maisha inafanya unyonyeshaji wa kipekee usiwezekane.


Ni wazo nzuri kutafiti au kufanya kazi na mtoa huduma ya matibabu au mshauri wa kunyonyesha kabla ya kuanza kuongeza fomula kwenye lishe ya mtoto wako. Wanaweza kukusaidia kujua ni kiasi gani cha fomula ya kutoa kila kulisha, au katika kipindi cha masaa 24.

Mfumo huchukua kazi zaidi na wakati wa tumbo ndogo kumeng'enya, kwa hivyo mara nyingi huhitaji chini ya unavyotarajia.

Hatua kwa hatua kurekebisha vipindi vyako vya kunyonyesha unapoanza kuongeza fomula kwenye mipango yako ya kulisha itakusaidia wewe na mtoto wako kwa urahisi kufanya mabadiliko kutoka kwa unyonyeshaji wa maziwa ya mama pekee hadi kwa kulisha kwa mchanganyiko.

Inaweza kuwa na maana kujaribu kulisha mchanganyiko ikiwa:

Hauzalishi maziwa ya kutosha

Ikiwa unajitahidi kutoa maziwa ya kutosha kutosheleza mtoto wako mzuri, lakini asiye na njaa njaa, unaweza kuongeza asili ya usambazaji wako kwa kumwagilia maji, kula vizuri, na kusukuma mara kwa mara.

Walakini, wakati mwingine - licha ya juhudi bora za mama - uzalishaji wake hauwezi kulingana na mahitaji ya mtoto wake. Mabadiliko ya homoni, upasuaji wa matiti uliopita, dawa zingine, na hata umri zinaweza kuchangia maswala ya usambazaji.

Wewe ni mama wa wingi

Uhaba wa usambazaji wa maziwa unaweza pia kuathiri mama wa mapacha au kuzidisha. Kuendana na mahitaji ya watoto wawili au zaidi kunaweza kukufanya ujisikie umepungua na umenyonywa kavu - hata watoto wako wakibaki wakorofi.

Kulisha kwa mchanganyiko inaweza kuwa suluhisho unayotafuta. Njia yoyote unayoweka, ipe wakati - wewe na mapacha yako mtarekebisha.

Unahitaji kulala zaidi (na kupumzika)

Wazazi wapya ni mashujaa. Lakini unajua nini kingine ni kishujaa? Kuuliza msaada.

Kuwa na mwenza kulisha wee wako chupa ya fomula inaweza kukupa chunk dhabiti ya Zzz unayohitaji sana.

Ikiwa huwezi kupata msaada wakati wa saa za usiku, fikiria kumpa mtoto wako fomula kidogo kabla ya kulala - inaweza kuweka tumbo lake likiridhika kwa muda mrefu.

Unarudi kazini

Ikiwa huwezi au hautaki kutapeli kazi yako na sehemu zako za pampu, fikiria kulisha kwa macho. Kwa mfano, unaweza kunyonyesha asubuhi na jioni, na kuwa na mlezi atoe fomula katika masaa kati.

Itachukua muda kwa usambazaji wako kuzoea mabadiliko haya, kwa hivyo usiende Uturuki baridi kwenye pampu yako ya matiti wakati wa mchana. Pia, kumbuka kuwa mtoto wako anaweza kupata mzunguko wa nyuma na anataka kuuguza mara nyingi ukiwa nyumbani.

Je! Unaweza kuchanganya maziwa ya mama na fomula kwenye chupa moja?

Ikiwa unajiuliza ikiwa unaweza kuchanganya maziwa ya mama na fomula kwenye chupa ile ile, jibu ni ndio!

Ni muhimu kuzingatia miongozo kadhaa ya usalama wakati wa kufanya hivyo.

Kwanza, andaa fomula yako

Ikiwa unatumia poda au mchanganyiko uliochanganywa, utahitaji kwanza kuitayarisha kwa maagizo, ukihakikisha kuongeza kiwango sahihi cha maji ya kunywa au salama.

Mara baada ya kuchanganya vizuri fomula na maji, unaweza kuongeza maziwa yako ya mama.

Kumbuka kuwa haupaswi kamwe kutumia maziwa ya mama badala ya maji wakati wa utayarishaji wa fomula. Kudumisha uwiano sahihi wa maji-kwa-fomula na kisha kuongeza maziwa ya mama kando kuhakikisha kuwa hautabadilisha yaliyomo kwenye lishe.

Kuongeza maji kupita kiasi kwa fomula kunaweza kupunguza virutubisho, wakati kuongeza maji ya kutosha kunaweza kuweka shida kwenye figo za mtoto na njia ya kumengenya, na kusababisha upungufu wa maji mwilini. Katika hali mbaya, hii pia inaweza kusababisha shida za neva.

Ikiwa unatumia mchanganyiko wa kioevu tayari wa kunywa, hakuna hatua za ziada zinazohitajika kuchukuliwa kabla ya kuichanganya na maziwa yako ya mama.

Hakikisha uhifadhi na utupaji salama wa maziwa ya mama na fomula

Kuna sheria tofauti za uhifadhi, matumizi, na utupaji wa maziwa ya mama na fomula.

Maziwa ya mama yanaweza kugandishwa kwenye kontena la plastiki la kiwango cha chakula kwa miezi 6. Mara tu ikiwa imeyeyuka, inaweza kukaa kwenye jokofu kwa masaa 24.

Maziwa ya matiti yaliyosafirishwa hivi karibuni yanaweza kuwekwa nyuma ya jokofu hadi siku 5 au kwenye baridi iliyohifadhiwa kwa hadi masaa 24.

Chombo kilichofunguliwa cha fomula ya kioevu inapaswa kuwekwa kwenye jokofu na kutumiwa ndani ya masaa 48. Ikiwa una chupa za mchanganyiko wa mapema, hata hivyo, zinapaswa kutumiwa ndani ya siku 1. Vivyo hivyo, chupa ya jokofu ya fomula iliyochanganywa na maziwa ya mama inapaswa kutumika au kutupwa ndani ya masaa 24.

Wakati chupa ya joto la kawaida ya maziwa ya mama ni nzuri hadi masaa 5, chupa ya fomula au maziwa ya mama iliyochanganywa na fomula inapaswa kutupwa baada ya saa 1 tangu kuanza kwa matumizi.

Bakteria huzaa haraka katika chochote kinachotokana na maziwa ya ng'ombe, kwa hivyo usijaribu kuokoa fomula iliyotumiwa kwa sehemu au chupa ya maziwa ya maziwa na maziwa kwenye jokofu zaidi ya alama hiyo ya dakika 60.

Faida na hatari

Je! Faida ni nini?

Kuchanganya maziwa ya mama na fomula kwenye chupa moja kunaweza kufanya wakati wa kulisha uwe rahisi zaidi.

Kuna faida zingine kwa njia hii ya kulisha mchanganyiko, pia:

  • Mtoto anaweza kuzoea ladha haraka. Ikiwa upendo wako mdogo mzuri unatumiwa kwa maziwa yako ya matiti, mwanzoni wanaweza kugeuza pua zao kwa ladha ya fomula. Kuchanganya mbili pamoja kunaweza kuwazoea ladha hii isiyo ya kawaida kwa urahisi.
  • Mtoto anaweza kulala kwa kunyoosha zaidi. Inachukua muda zaidi kwa mwili wa mtoto kusindika fomula, kwa hivyo wanaweza kwenda kwa muda mrefu kati ya kulisha ikiwa unatumia maziwa ya mama na fomula pamoja.

Kuna hatari gani?

Kuna uwezekano wa kupungua chini- na hata hatari chache- kwa kuchanganya maziwa ya mama na fomula pamoja kwenye chupa moja. Jihadharini na matokeo ili uweze kufanya uamuzi sahihi.

Unaweza kupoteza maziwa ya mama

Wengi wanaweza kudharau wazo la kuchanganya maziwa ya mama na fomula katika chupa ile ile, wakiwa na wasiwasi kwamba baadhi ya "dhahabu ya kioevu" yenye thamani ya chuma inaweza kupoteza.

Hakuna mama anayetaka kuona matunda ya kazi yake ya kusukuma yakipungua - kwa hivyo ikiwa mtoto wako hasimalizi chupa yake, fikiria kumpa maziwa ya mama kwanza, halafu utoe chupa tofauti ya fomula baadaye ikiwa bado wanaonekana njaa.

Ugavi wako unaweza kupungua

Kuongeza fomula kwa utaratibu wako - ikiwa unaongeza fomula moja kwa moja au mchanganyiko wa mchanganyiko na maziwa ya mama pamoja kwenye chupa - inaweza kusababisha kupunguzwa kwa usambazaji wako wa maziwa.

Kuongezea hatua kwa hatua kunaweza kusaidia kuhakikisha unadumisha usambazaji wa kutosha.

Hatari za kiafya

Kama ilivyotajwa hapo awali, ni muhimu kuandaa fomula yako vizuri, kwa maagizo.

Maziwa ya mama hayapaswi kutumiwa kama mbadala ya maji wakati wa kutengeneza chupa na fomati ya unga au iliyokolea. Kupuuza kutumia kiwango sahihi cha maji inaweza kuwa hatari kwa afya ya mtoto wako.

Kwa kuongezea, maziwa ya mama iliyochanganywa na fomula ina maisha mafupi ya rafu kuliko maziwa ya mama peke yake. Chupa iliyo na vyote kwa pamoja lazima itupwe ndani ya saa moja ya matumizi ya awali.

Kuchukua

Maziwa ya mama na fomula haifai kuwa ya kipekee. Watoto wanaweza kufanikiwa kwa maziwa ya mama, fomula, au mchanganyiko wa yote mawili.

Waweke kando, changanya pamoja, muuguzi, pampu, na upate kinachokufaa wewe na mtoto wako.

Weka tu tahadhari muhimu za usalama wakati wa kuandaa chupa na utaigundua kwa wakati wowote. Umepata hii!

Walipanda Leo

Jambo La Kichaa Ambalo Linakufanya Uweze Kuathiriwa Zaidi na Majeraha ya Kuendesha

Jambo La Kichaa Ambalo Linakufanya Uweze Kuathiriwa Zaidi na Majeraha ya Kuendesha

Ukikimbia, unajua kabi a kwamba majeraha yanayohu iana na michezo ni ehemu tu ya eneo-karibu a ilimia 60 ya wakimbiaji huripoti kujeruhiwa katika mwaka uliopita. Na nambari hiyo inaweza kuongezeka had...
Ashley Graham na Jeanette Jenkins ni Malengo ya Buddy wa Workout

Ashley Graham na Jeanette Jenkins ni Malengo ya Buddy wa Workout

Unaweza kujua A hley Graham kwa kuwa kwenye kifuniko cha Michezo Iliyoonye hwa uala la kuogelea au kwa machapi ho yake mazuri ya mwili ya In tagram. Lakini ikiwa haujagundua, mfano huo pia una nguvu k...