Je! Mafuta ya Mbegu ya Karoti yanaweza Kutoa Ulinzi salama wa Jua?

Content.

• Mafuta ya mbegu ya karoti ni nini na faida zake ni nini?
• Kwa nini hupaswi kutumia mafuta ya mbegu ya karoti kama kinga ya jua
• SPF ya mafuta ya mbegu ya karoti
• Hakuna SPF inayojulikana
• Mafuta ya mbegu ya karoti hutumiwa kama dawa ya kulainisha katika bidhaa za kuzuia jua
• Je! Mafuta ya mbegu ya karoti yanaweza kufanya kazi kama mafuta ya ngozi?
• Je! Kuna jua zingine za asili ambazo zinaweza kufanya kazi badala yake?
• Downsides ya oxybenzone
• Kuchukua

Mtandao umejaa mapishi ya DIY na kinga ya jua na bidhaa unazoweza kununua ambazo hudai mafuta ya mbegu ya karoti ni kinga ya jua inayofaa. Wengine wanasema kuwa mafuta ya mbegu ya karoti yana SPF ya juu ya 30 au 40. Lakini hii ni kweli kweli?

Mafuta ya mbegu ya karoti yana faida za kiafya, lakini kinga kutoka kwa jua ni la mmoja wao. Kama mafuta ya karoti, mafuta ya mbegu ya karoti hayana SPF inayojulikana, na haipaswi kutumiwa kama kinga ya jua.

Katika nakala hii, tutaangalia kwa undani mafuta ya mbegu za karoti, na tuchunguze ushahidi unaozunguka madai yake ya ulinzi wa jua.

Mafuta ya mbegu ya karoti ni nini na faida zake ni nini?

Mafuta ya mbegu ya karoti ni mafuta muhimu ambayo yanaweza kutumika kwenye ngozi, ikichanganywa na mafuta ya kubeba. Imetokana na mbegu za mmea wa Daucus carota.

Mafuta ya mbegu ya karoti yana misombo anuwai ya kemikali, pamoja na:

• karoti
• alpha-pinene
• kambi
• beta-pinene
• sabinene
• manukato
• gamma-terpinene
• limonene
• beta-bisabolene
• acetate ya geranyl

Mchanganyiko katika mafuta ya mbegu ya karoti hutoa faida nyingi za kiafya, pamoja na:

• kupambana na kuzeeka
• gastroprotective
• antioxidant
• antibacterial
• antifungal
• kupambana na uchochezi

Kwa nini hupaswi kutumia mafuta ya mbegu ya karoti kama kinga ya jua

Vipodozi vya jua vilivyotayarishwa kibiashara kawaida huwekwa alama na nambari inayoonyesha sababu ya ulinzi wa jua (SPF). SPF inahusu muda ambao unaweza kukaa juani kabla ya miale ya UVB kuanza nyekundu na kuchoma ngozi yako.

Kutumia kinga ya jua ambayo ina angalau SPF ya 15, pamoja na hatua zingine za kinga, kama vile kuvaa kofia pana. Wataalam wengine wa ngozi wanapendekeza kutumia tu SPF za 30 au zaidi.

Mbali na SPF, ni muhimu kutumia kinga ya jua ambayo ni wigo mpana. Hii inamaanisha inalinda dhidi ya miale ya UVA na UVB. UVA na UVB ni aina mbili za mionzi ya ultraviolet ambayo hutoka jua.

Mionzi ya UVB husababisha kuchomwa na jua. Mionzi ya UVA husababisha upigaji picha, na pia huongeza athari zinazosababisha saratani ya UVB. Tofauti na kinga ya jua, kizuizi cha jua kinakinga ngozi yako kutoka kwenye miale ya UVB.

SPF ya mafuta ya mbegu ya karoti

Kwa hivyo, mafuta ya mbegu ya karoti hufanya kazi ya mafuta ya jua yenye kiwango cha juu cha SPF? Licha ya utafiti wa 2009 uliodai inafanya, jibu ni hapana.

Utafiti huo, uliochapishwa katika Jarida la Pharmacognosy, ulijaribu dawa za jua za mimea 14 ambazo hazina jina, zilizonunuliwa na msambazaji mmoja aliyeko Raipur, Chhattisgarh, India.

Orodha kamili ya viungo kwa kila kinga ya jua haikufunuliwa. Kwa sababu hii, haiwezekani kujua ni kiungo gani kilichozalisha athari ya SPF.

Utafiti huu mdogo sana pia haukuweka wazi ni aina gani ya mafuta ya karoti kwenye skrini za jua, na kuorodhesha tu kama Daucus carota. Mafuta ya karoti, ambayo ni mafuta ya kubeba na sio mafuta muhimu, yana uwezo mdogo wa kulinda ngozi kutoka kwa jua. Hata hivyo, haina SPF inayojulikana na haipaswi kutumiwa kama kinga ya jua.

Hakuna SPF inayojulikana

Kama mafuta ya karoti, mafuta muhimu ya mbegu ya karoti hayana SPF inayojulikana, na haipaswi kutumiwa kama kinga ya jua.

Hakuna masomo mengine ambayo yanaonyesha mafuta muhimu ya karoti au mafuta ya karoti hutoa ulinzi mkubwa kutoka kwa jua.

Mafuta ya mbegu ya karoti hutumiwa kama dawa ya kulainisha katika bidhaa za kuzuia jua

Kuongeza mkanganyiko kwa watumiaji inaweza kuwa idadi ya bidhaa ambazo zina mafuta ya mbegu ya karoti kama kiungo. Bidhaa hizi kawaida hujumuisha mafuta ya mbegu ya karoti kwa faida zake za kulainisha, sio kwa uwezo wake wa kulinda dhidi ya miale ya UVA na UVB.

Je! Mafuta ya mbegu ya karoti yanaweza kufanya kazi kama mafuta ya ngozi?

Kwa kuwa mafuta ya mbegu ya karoti ni mafuta muhimu, haiwezi kutumiwa kwenye ngozi yako kwa nguvu kamili. Kama mafuta yote muhimu, mafuta ya mbegu ya karoti lazima ichanganywe na mafuta ya kubeba kabla ya kupaka juu. Kwa sababu hii, haiwezi kutumika kama mafuta ya ngozi.

Mafuta ya kukamua, pamoja na yale yaliyo na SPF, huvutia miale ya UVA ya jua kwenye ngozi yako. Watu wengine hutumia kujaribu kujaribu ngozi salama, lakini hakuna njia ya kupata ngozi salama. Mfiduo wote wa jua bila kinga unaweza kusababisha saratani ya ngozi na kuzeeka kwa ngozi kwa muda.

Baadhi ya mafuta ya kukausha ngozi na viboreshaji vya ngozi huorodhesha mafuta ya mbegu ya karoti kama kiungo, lakini iko ili kulainisha ngozi, sio kuilinda na jua. Bidhaa hizi zinaweza pia kujumuisha mafuta ya karoti, ambayo mara nyingi huchanganyikiwa kwa mafuta ya mbegu ya karoti.

Mafuta ya mbegu ya karoti hutolewa kutoka kwa mbegu za mmea wa Daucus carota, wakati mafuta ya karoti hutengenezwa kwa karoti zilizokandamizwa.Mafuta ya karoti wakati mwingine hutumiwa kama kiungo katika mafuta ya ngozi kama ngozi ya ngozi, kwani inaweza kuongeza shaba kidogo, au rangi ya machungwa kwa ngozi.

Je! Kuna jua zingine za asili ambazo zinaweza kufanya kazi badala yake?

Imekuwa miongo kadhaa tangu Utawala wa Chakula na Dawa (FDA) kutoa mwongozo mpya wa usalama wa jua. Hivi karibuni, walipendekeza kanuni mpya zinazoonyesha kuwa mafuta ya jua, yasiyo ya kufyonzwa yenye oksidi ya zinki au oksidi ya titani ndio pekee yenye hadhi ya GRAS (inayojulikana kama salama). Viungo hivi vyote ni madini.

Hata kupitia oksidi ya zinki na oksidi ya titani ni kemikali, mafuta ya jua ambayo huwa nayo hujulikana kama asili, au ya mwili. Hii inamaanisha kuwa viungo haviingii kwenye ngozi bali huzuia jua kwa kukaa juu ya ngozi.

Skrini za asili zenye madini hutoa SPFs tofauti, kama inavyoonyeshwa kwenye lebo yao. Zinatofautiana na DIY na mafuta mengine ya jua yaliyotengenezwa kutoka kwa mafuta, juisi, au poda ya juisi ya matunda, kwani hizi hutoa ulinzi mdogo sana au hakuna jua.

FDA inapanga kutoa sheria za ziada kwa dawa za kuzuia jua za kemikali na mchakato wao wa kuweka alama baadaye mwaka huu, baada ya kuchunguza viungo 12 vya kinga ya jua ya Kikundi cha III, pamoja na oxybenzone. Jamii ya III inamaanisha kuwa hakuna data ya kutosha ya kisayansi kuonyesha ikiwa wako salama kutumia au la.

Downsides ya oxybenzone

Oxybenzone imepatikana katika maji ya ulimwengu, na kwa blekning ya miamba ya matumbawe na kifo cha matumbawe. Imeingizwa pia kupitia ngozi, na imepatikana katika giligili ya amniotic, plasma ya damu, mkojo, na maziwa ya binadamu.

Oxybenzone pia ni usumbufu wa endokrini, ambayo inaweza kuathiri vibaya mifumo ya homoni ya wanaume, wanawake, na watoto. Kwa kuongezea, imeunganishwa na uzani mdogo wa kuzaliwa, mzio, na uharibifu wa seli.

Kuchukua

Ikiwa wewe ni kama watu wengi, unataka kufurahiya kuwa nje kwenye jua bila kuwa na wasiwasi juu ya kuchomwa na jua, picha ya picha, na saratani ya ngozi. Wakati unatumiwa kwa usahihi, kinga ya jua pana na SPF ya 15 au zaidi itakusaidia kufanya hivyo.

Walakini, mafuta mengi ya jua yana kemikali kama oksijeni, ambayo huingia mwilini na inaweza kuwa na athari mbaya kiafya zenyewe. Kwa sababu hii, nia ya kutumia mafuta asilia kama mafuta ya jua yameongezeka. Moja ya haya ni mafuta ya mbegu ya karoti.

Walakini, licha ya utafiti mmoja uliochapishwa, hakuna ushahidi wa kisayansi kwamba mafuta ya mbegu za karoti hutoa kinga yoyote kutoka kwa jua.