Ni nini kinachoweza kusababisha osteoarthritis

Content.

• Ni nini husababisha
• Jinsi ya kutibu
• Shida
• Nini cha kufanya ili kuepuka

Arthrosis, inayojulikana kama osteoarthritis au osteoarthritis, ni ugonjwa sugu wa rheumatic kwa watu zaidi ya umri wa miaka 65, unaojulikana na kuvaa na, kwa sababu hiyo, ulemavu na mabadiliko katika utendaji wa viungo vya mwili, mara kwa mara kwenye magoti, mgongo, mikono na nyonga.

Ingawa sababu zake bado hazijaeleweka kikamilifu, inajulikana kuwa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa arthrosis hufanyika kwa sababu ya ushirika wa mambo kadhaa, ambayo yanahusiana na ushawishi wa maumbile, kuzeeka, mabadiliko ya homoni, shida ya kimetaboliki na uchochezi, na ni kawaida kwa watu ambao hufanya juhudi za kurudia, alipata majeraha ya pamoja au ambao ni wazito kupita kiasi, kwa mfano.

Ugonjwa huu husababisha maumivu kwenye pamoja iliyoathiriwa, pamoja na ugumu na ugumu wa kuhamisha mahali hapa, ikiwa ni lazima kutekeleza matibabu iliyoonyeshwa na daktari na dawa, tiba ya mwili au, wakati mwingine, upasuaji ili kupunguza dalili, kwani kuna hakuna tiba ya uhakika. Kuelewa ni nini arthrosis na jinsi inavyoathiri mwili.

Ni nini husababisha

Arthrosis hutokea kwa sababu ya usawa katika seli ambazo hufanya kifurushi kinachounda kiungo, na hii inasababisha kiungo kupungua na kushindwa kutekeleza jukumu lake la kuzuia mawasiliano kati ya mifupa. Walakini, kwanini mchakato huu unafanyika bado haujaeleweka kikamilifu. Kuna tuhuma kwamba ugonjwa wa osteoarthritis una sababu za maumbile, lakini kuna sababu kadhaa ambazo zinaongeza hatari ya mtu kupata ugonjwa wa osteoarthritis, kama vile:

• Historia ya familia ya arthrosis;
• Umri zaidi ya miaka 60;
• Jinsia: wanawake wana uwezekano mkubwa kuliko wanaume kwa sababu ya kupungua kwa estrogeni, ambayo hufanyika wakati wa kumaliza hedhi;
• Kiwewe: Fractures, torsion au pigo la moja kwa moja kwenye pamoja, ambayo inaweza kutokea miezi michache au miaka iliyopita;
• Unene kupita kiasi: kwa sababu ya kupita kiasi ambayo iko kwenye magoti wakati kuna uzito kupita kiasi;

• Matumizi ya kurudia ya pamoja kazini au wakati wa kufanya mazoezi ya mwili kama vile kupanda ngazi mara kwa mara au kubeba vitu vizito nyuma au kichwani;
• Kubadilika sana kwa pamoja, kama ilivyo kwa wanariadha wa mazoezi ya viungo, kwa mfano;
• Mazoezi ya mazoezi ya mwili bila mwongozo wa kitaalam kwa miaka.

Wakati mambo haya yanapo, mchakato wa uchochezi hufanyika kwenye wavuti, ambayo pia huathiri mifupa, misuli na mishipa ya mkoa, na kusababisha kuzorota na uharibifu wa maendeleo ya pamoja.

Jinsi ya kutibu

Matibabu ya ugonjwa wa mifupa inapaswa kuongozwa na daktari wa jumla, mtaalamu wa rheumatologist au daktari wa watoto, na inaweza kujumuisha:

• Matumizi ya dawa ambazo hupunguza dalili kama vile dawa za kuzuia-uchochezi, dawa za kupunguza maumivu, marashi, virutubisho vya chakula au upenyezaji. Tafuta ni chaguzi gani za tiba ya ugonjwa wa ugonjwa wa magonjwa ya viungo;
• Physiotherapy, ambayo inaweza kufanywa na rasilimali ya mafuta, vifaa na mazoezi;
• Upasuaji kuondoa sehemu ya tishu iliyoathiriwa au kuchukua nafasi ya kiungo na bandia, katika hali mbaya zaidi.

Matibabu pia itategemea ukali wa jeraha ambalo mtu huyo anao na hali zao za kiafya. Jifunze zaidi kuhusu aina kuu za matibabu ya ugonjwa wa magonjwa ya viungo.

Shida

Ingawa hakuna tiba ya ugonjwa wa osteoarthritis, inawezekana kudhibiti dalili kupitia matibabu yaliyopendekezwa na daktari ili kuepusha shida zinazowezekana zinazosababishwa na ugonjwa wa mifupa, ambayo ni pamoja na ulemavu wa viungo, maumivu makali na harakati ndogo.

Nini cha kufanya ili kuepuka

Ili kuepusha ugonjwa wa osteoarthritis, inashauriwa kufuata mapendekezo kadhaa ambayo ni pamoja na kudumisha uzito bora, kuimarisha misuli ya paja na mguu, kuzuia kurudia viungo, kufanya mazoezi mara kwa mara lakini kila wakati ikiambatana na mtaalamu wa elimu ya mwili au mtaalam wa mwili. Tiba ya uingizwaji wa homoni inaonekana kuwa msaada wa ziada kwa wanawake fulani. Matumizi ya kawaida ya vyakula vya kuzuia-uchochezi, kama karanga, lax na sardini, pia imeonyeshwa