Mwandishi: Louise Ward
Tarehe Ya Uumbaji: 12 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 18 Mei 2024
Anonim
Siku zote za mwizi arobaini .Tazama video hii
Video.: Siku zote za mwizi arobaini .Tazama video hii

Content.

Cannabidiol (CBD) hivi karibuni imechukua ulimwengu wa afya na ustawi kwa dhoruba, ikiongezeka kati ya vikosi vya bidhaa zinazouzwa katika maduka ya kuongeza na maduka ya asili ya afya.

Unaweza kupata mafuta yaliyoingizwa na CBD, mafuta ya mwili, mafuta ya mdomo, sabuni za kuoga, baa za protini, na zaidi.

Watengenezaji wa pombe hata wameruka juu ya bandia kwa kutoa shoti, bia, na vinywaji vingine vya pombe.

Walakini, watu wengi wamehoji usalama wa kuchanganya pombe na CBD.

Nakala hii inakagua athari za kuchanganya CBD na pombe.

CBD ni nini?

Cannabidiol (CBD) ni kiwanja kinachotokea asili kwenye mmea wa bangi.

Tofauti na tetrahydrocannabinol (THC), kingo inayotumika katika bangi, CBD haina mali yoyote ya kiakili au husababisha kiwango cha juu ambacho mara nyingi huhusishwa na matumizi ya bangi ().


Mafuta ya CBD hutolewa kwenye mmea wa bangi na kisha kuchanganywa na mafuta ya kubeba, kama nazi, mitende, mzeituni, au mafuta ya mbegu ya katani.

Katika miaka ya hivi karibuni, CBD imepata umaarufu mkubwa na sasa inapatikana katika aina anuwai, pamoja na dawa, vidonge, bidhaa za chakula, tinctures, na risasi.

Utafiti unaoahidi unaonyesha kuwa CBD inaweza kutoa faida anuwai za kiafya, pamoja na kusaidia kudhibiti maumivu, kupunguza wasiwasi, na kuboresha afya ya ngozi (,,).

Muhtasari

CBD ni kiwanja kilichotolewa kutoka kwa mmea wa bangi. Inatumika kuzalisha virutubisho katika aina anuwai tofauti. Utafiti unaonyesha CBD inaweza kupunguza maumivu, kupunguza wasiwasi, na kukuza afya ya ngozi.

Wanaweza kukuza athari za kila mmoja

Pombe inajulikana kwa uwezo wake wa kupunguza vizuizi na kukuza hisia za kupumzika (,).

CBD inaweza kuwa na athari sawa kwa mwili wako. Utafiti umeonyesha inaweza kupunguza wasiwasi na kutuliza mishipa yako (,).

Kwa mfano, utafiti mmoja kwa watu 72 ulionyesha kuwa kuchukua 25-75 mg ya CBD kila siku kwa mwezi mmoja tu imepunguza wasiwasi na ubora wa kulala ulioboreshwa ().


Kuchukua pombe na CBD pamoja kunaweza kuongeza athari hizi, ambazo zinaweza kusababisha dalili kama kuongezeka kwa usingizi na kutuliza.

Wengine pia wanadai kuwa kuchanganya CBD na pombe kunaweza kuongeza athari za kila mmoja, na kusababisha mabadiliko ya mhemko na tabia.

Kwa kweli, utafiti mmoja mdogo uliangalia athari za kuwapa washiriki 200 mg ya CBD kando ya gramu 1 ya pombe kwa kila pauni 2.2 ya uzito wa mwili.

Ilibaini kuwa kuchanganya pombe na CBD kunasababisha kuharibika kwa utendaji wa magari na mabadiliko katika mtazamo wa wakati. Washiriki hawakupata athari hizi wakati walichukua CBD peke yake ().

Walakini, utafiti huu umepitwa na wakati na hutumiwa kiwango cha juu zaidi cha CBD kuliko watu wengi hutumia kawaida.

Kwa bahati mbaya, kuna utafiti mdogo sana juu ya athari za kiafya za kuchukua CBD na pombe.

Muhtasari

CBD na pombe vyote vinakuza hisia za utulivu na utulivu. Kuzichukua pamoja kunaweza kuongeza athari hizi. Walakini, utafiti zaidi unahitajika kuamua ni jinsi gani hizi mbili zinaweza kuathiri hali yako na tabia yako.


CBD inaweza kulinda dhidi ya athari za pombe

Haijulikani sana juu ya athari za kuchanganya CBD na pombe.

Walakini, utafiti wa kuahidi unaonyesha kuwa CBD inaweza kulinda dhidi ya athari mbaya za pombe.

Hapa kuna njia kadhaa ambazo CBD inaweza kuathiri athari za pombe.

Inaweza kuzuia uharibifu wa seli na magonjwa

Kunywa pombe kupita kiasi kunaweza kusababisha uharibifu wa seli, na kuongeza hatari ya kuvimba na magonjwa sugu kama ugonjwa wa kongosho, ugonjwa wa ini, na aina fulani za saratani ().

Uchunguzi kadhaa wa wanyama umeona kuwa CBD inaweza kulinda dhidi ya uharibifu wa seli inayosababishwa na unywaji pombe.

Kwa mfano, utafiti mmoja katika panya ulionyesha kuwa kutumia jeli ya CBD kwenye ngozi ilipunguza uharibifu wa seli za ubongo unaosababishwa na unywaji pombe kupita kiasi hadi 49% ().

Utafiti mwingine ulihitimisha kuwa panya za sindano na CBD zilisaidia kujikinga na ugonjwa wa ini unaosababishwa na pombe kwa kuongeza autophagy, mchakato ambao unakuza mauzo ya seli mpya na husababisha kuzaliwa upya kwa tishu ().

Utafiti mmoja umeonyesha kuwa dondoo za bangi zenye utajiri wa CBD zinaweza kusababisha sumu ya ini katika panya. Walakini, panya wengine katika utafiti huo walikuwa wamepimwa, au kulishwa kwa nguvu, na kiasi kikubwa sana cha dondoo la bangi (13).

Haijulikani ikiwa CBD ina athari kama hii kwa wanadamu. Masomo zaidi yanahitajika kujua ikiwa CBD inaweza kuzuia uharibifu wa seli inayosababishwa na pombe kwa wanadamu.

Inaweza kupunguza viwango vya pombe ya damu

Mkusanyiko wa pombe ya damu (BAC) ni kipimo cha kiwango cha pombe katika damu yako. BAC ya juu kwa ujumla inahusiana na upotezaji mkubwa wa udhibiti wa magari na kazi ya utambuzi ().

Kuna utafiti mdogo juu ya athari za CBD kwenye viwango vya pombe ya damu.

Walakini, utafiti mmoja kwa watu 10 uligundua kuwa wakati washiriki walichukua 200 mg ya CBD na pombe, walikuwa na viwango vya chini vya pombe kuliko wakati walipokunywa pombe na placebo ().

Kumbuka kwamba utafiti huu ulifanywa katika miaka ya 1970 na ilitumia kipimo kikubwa sana cha CBD - karibu mara 5-10 zaidi kuliko kile kinachopendekezwa kwa watu wengi. Haijulikani ikiwa kipimo cha kawaida cha CBD kitakuwa na athari hii.

Kwa kuongeza, tafiti zingine zimebaini matokeo yanayopingana. Uchunguzi kadhaa wa wanyama umeripoti kuwa CBD haikupunguza mkusanyiko wa pombe wakati ilipewa wanyama pamoja na pombe (,).

Kwa hivyo, utafiti zaidi unahitajika kuamua jinsi CBD inaweza kuathiri viwango vya pombe ya damu kwa wanadamu.

Inaweza kuwa matibabu ya ulevi wa pombe

Watafiti wengine wanaamini kuwa CBD inaweza kusaidia kutibu shida ya matumizi ya pombe.

Hii ni kwa sababu tafiti zingine za wanyama zimeonyesha kuwa CBD inaweza kusaidia kupunguza dalili kadhaa za uraibu na uondoaji (,).

Kwa kweli, utafiti mmoja wa hivi karibuni uliangalia athari za CBD katika panya waliotumia pombe. Iligundua kuwa CBD ilisaidia kupunguza ulaji wa pombe, ilizuia kurudi tena, na ilipunguza motisha ya kunywa pombe ().

Utafiti kwa wanadamu ni mdogo. Walakini, utafiti mmoja kwa wavutaji sigara 24 uligundua kuwa kutumia dawa ya kuvuta pumzi ya CBD kwa wiki moja ilipunguza matumizi ya sigara kwa 40%. Matokeo haya yanaonyesha kuwa CBD inaweza kusaidia kudhibiti tabia za uraibu ().

Masomo zaidi ya hali ya juu yanahitajika kuamua ikiwa CBD inaweza kusaidia na ulevi wa pombe kwa wanadamu.

Muhtasari

Uchunguzi wa wanyama unaonyesha kuwa CBD inaweza kupunguza uharibifu wa ini na ubongo na seli inayosababishwa na pombe. Inaweza pia kusaidia kupunguza viwango vya pombe ya damu na hata kusaidia kutibu shida ya matumizi ya pombe, ingawa utafiti zaidi unahitajika.

Je! Unapaswa kuchukua CBD na pombe pamoja?

Kwa sasa hakuna utafiti wa kutosha kuamua athari za kuchanganya CBD na pombe.

Uchunguzi kadhaa kwa wanadamu na wanyama umegundua kuwa CBD inaweza kupunguza athari zingine za pombe.

Walakini, kuna utafiti mdogo juu ya ikiwa kuchukua CBD na pombe pamoja husababisha athari mbaya za kiafya.

Zaidi ya hayo, athari za CBD zinatofautiana na mtu binafsi, kwa hivyo ni ngumu kuamua ikiwa kuchanganya CBD na pombe kutaathiri watu wote kwa njia ile ile.

Kwa kuongezea, utafiti mwingi wa sasa unazingatia athari za kunywa pombe nyingi na CBD, badala ya athari za kunywa vinywaji vichache hapa na pale na CBD.

Kwa hivyo, haijulikani sana juu ya athari za matumizi ya wastani au ya mara kwa mara.Kwa sababu hii, haifai kuchukua CBD na pombe pamoja, haswa ikiwa haujui ni vipi itakuathiri.

Ikiwa unaamua kuchanganya CBD na pombe, fimbo kwa kiwango cha chini cha zote mbili ili kupunguza hatari ya athari mbaya. Hakikisha kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya ikiwa una wasiwasi wowote.

Muhtasari

Kwa sababu utafiti juu ya usalama wa CBD na pombe ni mdogo, haifai kuzichukua pamoja. Ikiwa unaamua kuchanganya CBD na pombe, fimbo na viwango vya chini vya vyote ili kupunguza hatari yako.

Mstari wa chini

CBD na pombe vinaweza kukuza athari za kila mmoja, na kuchukua vyote pamoja kwa viwango vya juu kunaweza kusababisha usingizi na kutuliza.

Walakini, tafiti nyingi za wanadamu na wanyama zinaonyesha kuwa CBD inalinda dhidi ya uharibifu wa seli inayosababishwa na pombe na hupunguza mkusanyiko wa pombe na ulevi na dalili za kujiondoa.

Utafiti mmoja juu ya panya ulionyesha kuwa CBD inaweza kuongeza hatari ya sumu ya ini. Walakini, panya wengine walikuwa wamepokea kiwango kikubwa cha CBD.

Kwa bahati mbaya, utafiti mwingi uliopo unazingatia wanyama wanaopokea kiwango kikubwa cha CBD na pombe. Hakuna utafiti wa kutosha unaochunguza athari za kipimo wastani kwa wanadamu.

Hadi utafiti zaidi upatikane, bado haijulikani ikiwa CBD na pombe zinaweza kuunganishwa salama.

Je! CBD ni halali?Bidhaa zinazotokana na hemp za CBD (zilizo chini ya asilimia 0.3 THC) ni halali kwa kiwango cha shirikisho, lakini bado ni haramu chini ya sheria kadhaa za serikali. Bidhaa za CBD zinazotokana na bangi ni haramu kwa kiwango cha shirikisho, lakini ni halali chini ya sheria kadhaa za serikali. Angalia sheria za jimbo lako na zile za mahali popote unaposafiri. Kumbuka kuwa bidhaa za CBD ambazo hazijapewa dawa hazijakubaliwa na FDA, na zinaweza kuandikwa kwa usahihi.

Hakikisha Kuangalia

Wanablogu wa Kupunguza Uzito Tunawapenda

Wanablogu wa Kupunguza Uzito Tunawapenda

Blogi bora io tu zinafurahi ha na kuelimi ha, pia zinahama i ha. Na wanablogu wa kupunguza uzito ambao wanaelezea kwa kina afari zao, wakifunua kwa undani juu, chini, mapambano, na mafanikio, ni u oma...
Kinywaji hiki cha Siri cha Starbucks Keto ni kitamu sana

Kinywaji hiki cha Siri cha Starbucks Keto ni kitamu sana

Ndiyo, chakula cha ketogenic ni chakula cha kuzuia, kutokana na kwamba a ilimia 5 hadi 10 tu ya kalori yako ya kila iku inapa wa kuja kutoka kwa wanga. Lakini hiyo haimaani hi watu hawako tayari kupat...