Centrum: aina ya virutubisho vya vitamini na wakati wa kutumia

Content.

• Aina za virutubisho na faida
• Ni nini na jinsi ya kuichukua
• 1. Centrum Vitagomas
• 2. Kiini
• 3. Chagua Centrum
• 4. Mtu wa Centrum
• 5. Centrum Chagua Mtu
• 6. Wanawake wa Centrum
• 7. Centrum Chagua Wanawake
• 8 Centrum Omega 3
• Madhara yanayowezekana
• Nani hapaswi kutumia

Centrum ni chapa ya virutubisho vya vitamini inayotumika sana kuzuia au kutibu upungufu wa vitamini au madini, na inaweza pia kutumiwa kuimarisha mfumo wa kinga na kusaidia mwili kutoa nguvu zaidi.

Vidonge hivi vinapatikana katika aina anuwai, zilizobadilishwa kwa hatua tofauti za maisha, na zinaweza kupatikana katika maduka ya dawa katika toleo Centrum Vitagomas, Centrum, Centrum Select, Centrum Men na Select men, Centrum Women and Select women na Centrum Omega 3.

Aina za virutubisho na faida

Kwa ujumla, Centrum imeonyeshwa kurejesha vitamini na madini mwilini. Walakini, kila fomula ina faida maalum, kwa sababu ya muundo wake, ni muhimu kuchagua, pamoja na mtaalamu wa afya, yule anayefaa zaidi:

Ni nini na jinsi ya kuichukua

1. Centrum Vitagomas

Inafaa haswa kwa watu wazima na watoto kutoka umri wa miaka 10. Mbali na kutoa vitamini na madini muhimu kwa utendaji mzuri na ukuaji wa mwili, ni muhimu kuchukua wakati wowote wa siku, kwani haiitaji maji.

Jinsi ya kuchukua: inashauriwa kuchukua kibao 1 kinachotafuna kila siku.

2. Kiini

Inapendekezwa kwa watu wazima, na inaweza hata kuchukuliwa na watoto kutoka umri wa miaka 12. Inasaidia kuwa na nguvu zaidi kwa sababu ina vitamini B2, B12, B6, niacin, biotin, asidi ya pantothenic na chuma, ambayo husaidia mwili kutoa nguvu. Kwa kuongeza, ina vitamini C, selenium na zinki ambayo huimarisha kinga na vitamini A ambayo inachangia afya ya ngozi.

Jinsi ya kuchukua: inashauriwa kuchukua kibao 1 kila siku.

3. Chagua Centrum

Fomula hii inafaa haswa kwa watu wazima zaidi ya miaka 50, kwani inakubaliana na mahitaji yanayotokea na umri. Inayo vitamini B2, B6, B12, niacin, biotin na asidi ya pantothenic, ambayo huchochea uzalishaji wa nishati, vitamini C, seleniamu na zinki ambayo huchochea mfumo wa kinga na vitamini A, ambayo husaidia kudumisha maono yenye afya. Kwa kuongezea, ina vitamini D na K, ambayo huchangia afya ya mfupa na viwango vya kawaida vya kalsiamu ya damu.

Jinsi ya kuchukua: Kibao 1 kwa siku kinapendekezwa.

4. Mtu wa Centrum

Kijalizo hiki kimeonyeshwa haswa kukidhi mahitaji ya lishe ya wanaume, kuwa na vitamini B nyingi kama B1, B2, B6 na B12 ambayo inakuza uzalishaji wa nishati na inachangia utendaji mzuri wa moyo. Kwa kuongezea, kwa kuwa ina vitamini C, shaba, seleniamu na zinki, inaimarisha mfumo wa kinga, pamoja na magnesiamu, kalsiamu na vitamini D, ambayo inachangia afya ya misuli.

Jinsi ya kuchukua: inashauriwa kuchukua kibao 1 kila siku.

5. Centrum Chagua Mtu

Inaonyeshwa haswa kwa wanaume zaidi ya umri wa miaka 50, kuwa matajiri wa thiamine, riboflavin, vitamini B6, B12, niacin, biotin na asidi ya pantothenic inayopendelea uzalishaji wa nishati, na vile vile vitamini C, seleniamu na zinki, ambayo huimarisha Mfumo wa Imune. Kwa kuongezea, ina vitamini A, riboflavin na zinki ambayo inachangia maono afya na asidi ya pantotheniki, zinki na chuma, ambayo inachangia afya ya ubongo.

Jinsi ya kuchukua: inashauriwa kuchukua kibao 1 kila siku.

6. Wanawake wa Centrum

Fomula hii inafaa haswa kukidhi mahitaji ya lishe ya wanawake, kwani ina asidi ya folic na vitamini B kama B1, B2, B6, B12, niacin na asidi ya pantothenic, ambayo inakuza uzalishaji wa nishati na kupunguza uchovu na uchovu. Kwa kuongezea, ina shaba, seleniamu, zinki, biotini na vitamini C ambayo huimarisha kinga na kuchangia afya ya nywele, ngozi na kucha. Pia ina vitamini D na kalsiamu ambayo inachangia muundo mzuri wa mfupa na afya.

Jinsi ya kuchukua: Kibao 1 kwa siku kinapendekezwa.

7. Centrum Chagua Wanawake

Kijalizo hiki kimeonyeshwa haswa kukidhi mahitaji ya lishe ya wanawake zaidi ya miaka 50, kwani ina thiamine, riboflavin, vitamini B6 na B12, niacin, biotin na asidi ya pantothenic, ambayo huchochea uzalishaji wa nishati, na vitamini C, seleniamu na zinki, ambayo inachangia mfumo mzuri wa kinga. Kwa kuongezea, ina kiwango cha juu cha kalsiamu na vitamini D, nzuri kukidhi mahitaji ya lishe ambayo huibuka baada ya kumaliza hedhi na ina utajiri wa kalsiamu na vitamini D, ambayo inachangia afya ya mfupa.

Jinsi ya kuchukua: inashauriwa kuchukua kibao 1 kila siku.

8 Centrum Omega 3

Kijalizo hiki kimeonyeshwa kutunza afya ya moyo, ubongo na maono, kuwa na utajiri wa asidi ya mafuta ya omega-3, EPA na DHA.

Jinsi ya kuchukua: inashauriwa kuchukua vidonge 2 kwa siku.

Madhara yanayowezekana

Centrum kwa ujumla imevumiliwa vizuri na haina athari mbaya. Walakini, ikiwa kuna kupita kiasi, kichefuchefu, kutapika, kuhara na malaise huweza kutokea. Kwa sababu hii, na kuepukana na shida za siku za usoni ni muhimu kwamba Centrum ichukuliwe tu chini ya pendekezo la daktari au mtaalam wa lishe.

Nani hapaswi kutumia

Centrum imekatazwa kwa wagonjwa walio na mzio kwa yoyote ya vifaa vya fomula. Kwa kuongezea, ni Centrum Vitagomas tu inayoonyeshwa kwa watoto kutoka umri wa miaka 10, njia zingine zinapendekezwa tu kwa watu wazima au watoto zaidi ya miaka 12.