Chai ya Cranberry: faida kuu na jinsi inafanywa

Content.

• Faida za chai ya blackberry
• Jinsi ya kuandaa chai ya blackberry
• 1. chai ya Blackberry kwa infusion
• 2. Chai ya Blackberry kwa kutumiwa
• Nani hapaswi kutumia

Chai ya Blackberry ina antioxidant, uponyaji, mucosal na anti-microbial mali, kwa sababu ya uwepo wa tanini, vitamini C, chuma, kalsiamu, chumvi za madini na asidi ya mafuta. Kwa hivyo, hutumiwa sana kama dawa ya nyumbani, kwani inaweza kuongeza faida kadhaa za kiafya, kama vile kutibu koo, ufizi uliowaka na anemia, kwa mfano.

Kwa kuongezea, ikitayarishwa kwa kutumiwa, chai ya majani bado inaweza kutumika kutibu majeraha na kama safisha kinywa asili.

Ingawa chai ya blackberry inaweza kuliwa kila siku, ina faida kadhaa na inasaidia katika matibabu ya magonjwa kadhaa, matumizi yake hayapaswi kuchukua nafasi ya matibabu iliyoonyeshwa na daktari, ikiwa ni msaidizi tu.

Faida za chai ya blackberry

Chai ya Blackberry ina faida kadhaa za kiafya, kama vile:

1. Kuongeza kinga;
2. Kuharakisha uponyaji wa jeraha;
3. Kuboresha kesi za upungufu wa damu;
4. Pambana na uchochezi wa njia ya upumuaji, kama koo na kamba za sauti;
5. Tibu vipele vya kinywa, kama vile malengelenge;
6. Punguza mtiririko mkali wa hedhi;
7. Kuboresha usafirishaji wa matumbo;
8. Pambana na kuhara;
9. Punguza usumbufu wa vidonda vya kinywa;
10. Epuka kuonekana kwa caries.

Kwa kuongezea, chai hii inaweza kutumika kupunguza hatari ya saratani ya matiti, umio na mdomo, kwani ina matajiri katika vioksidishaji ambavyo hupunguza kiwango cha mihemko ya bure mwilini, mara nyingi huwajibika kwa kuonekana kwa magonjwa haya.

Faida zingine ambazo zinaweza kutajwa ni zile za tunda la beri, kwa sababu inasaidia kupunguza uzito, kuzuia kuzeeka na inaweza kutumika kama tincture. Tafuta faida zingine za kiafya za blackberry.

Jinsi ya kuandaa chai ya blackberry

Kinywaji hiki kinaweza kutengenezwa kwa njia ya kawaida kwa kuingizwa, ambayo ni kwamba maji huchemshwa na mara baada ya hapo majani huongezwa na kubaki hapo kwa dakika chache, au kwa kutumiwa, ambapo majani huchemshwa pamoja na maji. Katika aina zote mbili faida za mmea huhifadhiwa, hata hivyo katika decoction mali hiyo imejilimbikizia zaidi.

1. chai ya Blackberry kwa infusion

Chai ya blackberry kwenye mkusanyiko uliopatikana na infusion, inaweza kutumika kila siku kuwa na athari za matibabu kama vile kutibu koo au kupunguza dalili za homa, kwa mfano.

Viungo:

• Vijiko 2 vya majani ya blackberry;
• Kikombe 1 cha maji ya moto.

Hali ya maandalizi:

Changanya majani ya blackberry na maji ya moto, na acha mchanganyiko huu upumzike kwa dakika 10, halafu chuja. Kwa matumizi bora ya phytonutrients, inashauriwa kutumia joto.

2. Chai ya Blackberry kwa kutumiwa

Chai ya Cranberry iliyotengenezwa na decoction imejilimbikizia zaidi na ina kiwango cha juu cha tanini, ikitumika sana kuimarisha mfumo wa kinga, kutibu majeraha ya ngozi, kupunguza mtiririko wa hedhi na kupunguza dalili za homa.

Viungo:

• Vijiko 3 vya jani la blackberry;
• Kikombe 1 cha maji.

Hali ya maandalizi:

Leta maji na majani ya mulberry kwenye moto na wacha yachemke kwa dakika 10. Kisha shida na utumie wakati bado joto.

Nani hapaswi kutumia

Licha ya kuwa na faida nyingi, kinywaji hiki kimekatazwa kwa watu wenye mzio wa tunda la beri, wanawake wajawazito, wanawake wanaonyonyesha na wale ambao wana tumbo au utumbo kwa urahisi.

Yeyote anayetumia dawa za kila siku, anapaswa kushauriana na daktari anayehusika na matibabu, kabla ya kunywa chai hii, kwani vitu vingine vinaweza kuingiliana na dawa zingine na kusababisha athari.