Lavitan Senior ni ya nini?

Content.

• Ni ya nini
• 1. Vitamini A
• 2. Vitamini B1
• 3. Vitamini B2
• 4. Vitamini B3
• 5. Vitamini B5
• 6. Vitamini B6
• 7. Vitamini B12
• 8. Vitamini C
• 9. asidi ya folic
• 10. Vitamini C
• 11. Vitamini D
• 12. Vitamini E
• Jinsi ya kutumia
• Madhara yanayowezekana
• Nani hapaswi kutumia

Lavitan Senior ni nyongeza ya vitamini na madini, iliyoonyeshwa kwa wanaume na wanawake zaidi ya miaka 50, iliyowasilishwa kwa njia ya vidonge na vitengo 60, na inaweza kununuliwa katika maduka ya dawa kwa bei kati ya 19 na 50 reais.

Bidhaa hii ina muundo wa vitamini C, chuma, vitamini B3, zinki, manganese, vitamini B5, vitamini A, vitamini B2, vitamini B1, vitamini B6, vitamini D, vitamini B12, vitamini E, seleniamu na folic acid.

Ni ya nini

Kijalizo hiki hutumiwa hasa kwa wanaume na wanawake zaidi ya umri wa miaka 50, na kuchangia utendaji mzuri wa mwili:

1. Vitamini A

Inayo hatua ya antioxidant, inayotenda dhidi ya itikadi kali ya bure, ambayo inahusishwa na magonjwa na kuzeeka. Kwa kuongeza, inaboresha maono.

2. Vitamini B1

Vitamini B1 husaidia mwili kutoa seli zenye afya, zinazoweza kulinda kinga ya mwili. Kwa kuongezea, vitamini hii pia inahitajika kusaidia kuvunja wanga rahisi.

3. Vitamini B2

Ina hatua ya antioxidant na inalinda dhidi ya magonjwa ya moyo na mishipa. Kwa kuongezea, inasaidia pia katika kuunda seli nyekundu za damu katika damu, muhimu kwa usafirishaji wa oksijeni kwa mwili wote.

4. Vitamini B3

Vitamini B3 husaidia kuongeza kiwango cha cholesterol ya HDL, ambayo ni cholesterol nzuri, na inasaidia katika matibabu ya chunusi.

5. Vitamini B5

Vitamini B5 ni nzuri kwa kudumisha afya ya ngozi, nywele na utando wa mucous na kuharakisha uponyaji.

6. Vitamini B6

Inasaidia kudhibiti usingizi na mhemko, kusaidia mwili kutoa serotonini na melatonin. Kwa kuongezea, inasaidia pia kupunguza uvimbe kwa watu wenye magonjwa, kama vile ugonjwa wa damu.

7. Vitamini B12

Vitamini B12 inachangia uzalishaji wa seli nyekundu za damu na pia husaidia chuma kufanya kazi yake. Kwa kuongeza, pia hupunguza hatari ya unyogovu.

8. Vitamini C

Vitamini C huimarisha kinga na kuwezesha ngozi ya chuma, kukuza afya ya mifupa na meno.

9. asidi ya folic

Inasaidia kimetaboliki na kumbukumbu na inaimarisha mfumo wa kinga.

10. Vitamini C

Inasaidia kuongeza ngozi ya chuma, ambayo ni muhimu sana kwa mifupa na meno na inaimarisha mfumo wa kinga dhidi ya michakato ya kuambukiza.

11. Vitamini D

Inasaidia katika ngozi ya kalsiamu mwilini, ambayo pia ni muhimu kwa afya ya mifupa na meno, kusaidia katika kuzuia magonjwa anuwai. Kwa kuongezea, pia inachukua hatua dhidi ya itikadi kali ya bure, kupunguza hatari ya kupata aina fulani za saratani.

12. Vitamini E

Vitamini hii husaidia kudumisha uadilifu wa seli, ikifanya kama antioxidant dhidi ya itikadi kali ya bure, pia kuzuia kuzeeka mapema. Kwa kuongezea, inasaidia pia katika kudhibiti glukosi mwilini.

Jinsi ya kutumia

Kiwango kilichopendekezwa ni kidonge kimoja kwa siku kwa muda uliopendekezwa na daktari.

Madhara yanayowezekana

Kama kiboreshaji cha lishe kulingana na vitamini na madini, athari mbaya hazijulikani, mradi kipimo kinaheshimiwa.

Nani hapaswi kutumia

Mwandamizi wa Lavitan haipaswi kutumiwa na wanawake wajawazito, wanawake wanaonyonyesha na watoto hadi umri wa miaka 3, isipokuwa inapendekezwa na mtaalam wa lishe au daktari.