Mkate wa Nyama wa Uturuki Anaoupenda wa Chelsea Handler

Content.

• Pitia kwa

Chelsea Handler anaweza kujulikana zaidi kama mtangazaji mrembo wa kipindi chake cha mazungumzo, Chelsea Hivi karibuni, lakini linapokuja suala la afya yake, yeye ni gal mmoja mbaya. "Miaka saba iliyopita, nilianza kuona mtaalam wa lishe ambaye kimsingi alibadilisha maisha yangu," anasema mchekeshaji huyo wa miaka 35. "Mwishowe nilijifunza jinsi ya kulisha mwili wangu kwa usahihi. Kwa kukata vitu vibaya-karibu sikuwahi kula vyakula vilivyosindikwa-na kushikamana na lishe ya viungo safi, safi, sina njaa na nina nguvu kila wakati." Ndugu wa Chelsea, Roy Handler, ni mpishi mtaalamu huko Los Angeles (hautemesscatering.com) ambaye mara nyingi huandaa chakula kwa dada yake mdogo. Hapa, Roy anabadilisha mlo unaopendwa na Chelsea kwa Shape.com. Furahia!

Tazama mapishi ya mkate wa nyama ya nyama ya nyama ya Uturuki ya Handler

Pitia kwa