Mwandishi: Carl Weaver
Tarehe Ya Uumbaji: 24 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 22 Novemba 2024
Anonim
Kupikia Likizo ya Chic pamoja na Candice Kumai - Maisha.
Kupikia Likizo ya Chic pamoja na Candice Kumai - Maisha.

Content.

Katika mfululizo wetu mpya wa video Jiko la Chic pamoja na Candice Kumai, Mhariri, mpishi na mwandishi mchangiaji wa SHAPE Candice Kumai anakuonyesha jinsi ya kutengeneza mapishi ya sikukuu yenye afya kwa kila tukio, kuanzia chakula cha mchana cha kawaida hadi karamu ya chakula cha jioni cha kupendeza. Katika mkusanyiko wako ujao wa likizo, wasalimie wageni kwa mkate wa bapa wa mtini na kitunguu maridadi kabla ya kuwapa tambi boga tamu ambayo ina kalori chache sana. Unapokuwa tayari, fungua wazi na uandae chakula rahisi lakini bora kabisa cha champagne - kuna tofauti tatu za kuchagua! Sikiliza baadaye mwezi huu kwa mapishi ladha zaidi na ya kuvutia unayoweza kupika jikoni yako mwenyewe ya chic!

Bofya viungo vilivyo hapa chini ili kupata maelekezo ya hatua kwa hatua ya mapishi:


Mkate wa gorofa uliokaangwa na Prosciutto

Squash ya Spaghetti yenye Tamu

Pitia kwa

Tangazo

Soma Leo.

Mtihani wa Trichomoniasis

Mtihani wa Trichomoniasis

Trichomonia i , ambayo mara nyingi huitwa trich, ni ugonjwa wa zinaa ( TD) unao ababi hwa na vimelea. Vimelea ni mmea mdogo au mnyama anayepata virutubi ho kwa kui hi kutoka kwa kiumbe mwingine.Vimele...
Mazoezi ya mafunzo ya misuli ya sakafu ya pelvic

Mazoezi ya mafunzo ya misuli ya sakafu ya pelvic

Mazoezi ya mafunzo ya mi uli ya akafu ya pelvic ni afu ya mazoezi yaliyoundwa ili kuimari ha mi uli ya akafu ya pelvic.Mazoezi ya mafunzo ya mi uli ya akafu ya pelvic yanapendekezwa kwa:Wanawake walio...