Je! Magonjwa ya figo sugu na Potasiamu ya Juu yanahusiana vipi?

Content.

• Potasiamu ni nini?
• Je! Ugonjwa sugu wa figo unahusianaje na potasiamu kubwa?
• Ishara za viwango vya juu vya potasiamu
• Jinsi ya kuzuia viwango vya juu vya potasiamu na ugonjwa sugu wa figo
• Ninawezaje kutibu kiwango cha juu cha damu ya potasiamu?
• Kuchukua

Figo lako ni mfumo wa uchujaji wa mwili wako, unaondoa taka kutoka kwa damu yako.

Kuishi na ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa moyo, au shinikizo la damu kunaweza kuchochea figo zako na kuongeza hatari yako ya kupata ugonjwa wa figo. Ugonjwa sugu wa figo ni upotezaji wa utendaji wa figo.

Kudumisha uzito wa wastani ni muhimu kupunguza hatari yako ya hali hizi na kulinda figo zako. Mazoezi ya kawaida na lishe bora ni ufunguo wa kudhibiti uzito wako.

Matunda na mboga ni sehemu ya lishe bora. Pia zina potasiamu nyingi.

Figo zako haziwezi kusindika potasiamu nyingi ikiwa una ugonjwa sugu wa figo. Kula potasiamu nyingi kunaweza kusababisha viwango vya juu vya potasiamu katika damu yako.

Hapa kuna jinsi ya kudhibiti viwango vyako vya potasiamu ikiwa una au una hatari ya kupata ugonjwa sugu wa figo.

Potasiamu ni nini?

Potasiamu ni madini ambayo husaidia mwili wako kusawazisha majimaji na inasaidia utendaji wa seli zako, mishipa, na misuli. Inapatikana katika viwango tofauti katika vyakula vingi, haswa matunda na mboga.

Ni muhimu kuwa na usawa sahihi wa potasiamu katika damu yako. Ngazi zinapaswa kubaki kati ya milimita 3.5 na 5.0 kwa lita (mEq / L).

Kupata potasiamu ya kutosha katika lishe yako inasaidia misuli kudhibiti mapigo ya moyo na kupumua kwako.

Inawezekana pia kutumia potasiamu zaidi kuliko figo zako zinaweza kuchuja kutoka kwa damu yako, ambayo inaweza kusababisha midundo isiyo ya kawaida ya moyo.

Je! Ugonjwa sugu wa figo unahusianaje na potasiamu kubwa?

Ugonjwa sugu wa figo huongeza hatari yako ya viwango vya juu vya potasiamu ya damu, inayojulikana kama hyperkalemia. Ni muhimu kufuatilia ulaji wako wa potasiamu ikiwa una ugonjwa sugu wa figo.

Figo lako huondoa potasiamu nyingi kutoka kwa damu yako na kuitoa kwenye mkojo wako. Ugonjwa sugu wa figo unaweza kupunguza uwezo wa figo wako kuondoa potasiamu ya ziada katika mfumo wako wa damu.

Hyperkalemia isiyotibiwa inaingilia ishara za umeme kwenye misuli ya moyo. Hii inaweza kusababisha miondoko ya moyo isiyo ya kawaida hatari.

Kumbuka kwamba sababu zingine zinaweza kuongeza hatari yako ya hyperkalemia. Kwa mfano, dawa zinazotumiwa kutibu shinikizo la damu (beta-blockers na vipunguza damu) zinaweza kusababisha figo zako kushikilia potasiamu ya ziada.

Ishara za viwango vya juu vya potasiamu

Watu wengi hugundua machache ikiwa kuna dalili zozote za hyperkalemia. Viwango vya juu vya potasiamu vinaweza kukua polepole kwa wiki au miezi.

Dalili zinaweza kujumuisha:

• udhaifu wa misuli
• maumivu ya tumbo
• kichefuchefu
• kufa ganzi au kung'ata
• mapigo ya moyo dhaifu au yasiyo ya kawaida
• kuhara
• kuzimia

Viwango vya juu vya ghafla vya potasiamu vinaweza kusababisha:

• maumivu ya kifua
• mapigo ya moyo
• kupumua kwa pumzi
• kutapika

Inaweza kutishia maisha. Piga simu daktari mara moja ikiwa unapata dalili hizi.

Jinsi ya kuzuia viwango vya juu vya potasiamu na ugonjwa sugu wa figo

Ikiwa una ugonjwa sugu wa figo, daktari wako anaweza kupendekeza kupunguza kiwango cha juu cha matunda na mboga za potasiamu ili kupunguza hatari yako ya hyperkalemia.

Ni muhimu pia kula vyakula hivi kama sehemu ya lishe bora ili kudumisha uzito wa wastani. Mtaalam wa lishe aliyesajiliwa anaweza kukusaidia kupata usawa sahihi.

Matunda na mboga ni sehemu ya lishe bora. Lakini unaweza kuhitaji kupunguza wale walio na potasiamu nyingi, pamoja na:

• avokado
• parachichi
• ndizi
• kantaloupe
• mchicha uliopikwa
• matunda yaliyokaushwa kama prunes na zabibu
• tikiti ya asali
• kiwis
• nectarini
• machungwa
• viazi
• nyanya
• boga ya majira ya baridi

Zingatia kula matunda na mboga zenye potasiamu kidogo badala yake. Hii ni pamoja na:

• mapera
• pilipili ya kengele
• matunda
• cranberries
• zabibu
• maharagwe ya kijani
• viazi zilizochujwa
• uyoga
• vitunguu
• persikor
• mananasi
• boga ya majira ya joto
• tikiti maji
• zukini

Vidokezo vingine vya kudumisha kiwango bora cha damu cha potasiamu na ugonjwa sugu wa figo ni pamoja na:

• Kupunguza bidhaa za maziwa au kuchagua njia mbadala za maziwa kama maziwa ya mchele.
• Kuepuka mbadala za chumvi.
• Kusoma lebo za chakula kwa viwango vya potasiamu na zingatia saizi za kuhudumia.
• Kudumisha ratiba ya kawaida ya dayalisisi.

Ninawezaje kutibu kiwango cha juu cha damu ya potasiamu?

Daktari wako anaweza kupendekeza mikakati ifuatayo kukusaidia kudumisha kiwango bora cha potasiamu:

• Chakula cha chini cha potasiamu. Fanya kazi na daktari wako au mtaalam wa lishe kuunda mpango wa chakula.
• Diuretics. Dawa hizi husaidia kutoa potasiamu nyingi kutoka kwa mwili wako kupitia mkojo wako.
• Vifungo vya potasiamu. Dawa hii hufunga potasiamu nyingi kwenye matumbo yako na inaiondoa kupitia kinyesi chako. Inachukuliwa kwa mdomo au kwa usawa kama enema.
• Dawa hubadilika. Daktari wako anaweza kubadilisha kipimo cha ugonjwa wa moyo na dawa za shinikizo la damu.

Daima zungumza na daktari wako kabla ya kuacha, kuanza, au kubadilisha kipimo cha dawa au virutubisho.

Kuchukua

Potasiamu ni madini muhimu kwa utendaji wa neva, seli, na misuli, lakini pia inawezekana kupata potasiamu nyingi.

Uharibifu wa figo kutoka kwa ugonjwa sugu wa figo unaweza kuathiri jinsi figo zako zinavyoondoa potasiamu ya ziada kutoka kwa damu yako. Kiwango cha juu cha potasiamu katika damu inaweza kuwa hatari.

Ikiwa una ugonjwa sugu wa figo, zungumza na daktari wako juu ya lishe bora inayoonekana kwako na ikiwa dawa zinaweza kusaidia kudhibiti kiwango chako cha potasiamu.