Kile Unachopaswa Kujua Juu ya Ugonjwa wa Sukari

Content.

• Kuelewa ugonjwa wa sukari
• Dalili za ugonjwa wa sukari
• Sababu na sababu za hatari kwa ugonjwa wa kisukari
• Kugundua ugonjwa wa sukari
• Madarasa ya ugonjwa wa kisukari cha mapema na ujauzito
• Madarasa ya ugonjwa wa sukari
• Madarasa ya ugonjwa wa kisukari cha ujauzito
• Ufuatiliaji na matibabu ya ugonjwa wa sukari
• Shida zinazohusiana na ugonjwa wa sukari wakati wa uja uzito
• Vidokezo vya ujauzito mzuri ikiwa una ugonjwa wa kisukari
• Ongea na madaktari wako

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Kuelewa ugonjwa wa sukari

Ugonjwa wa kisukari wa utabiri hufanyika wakati una ugonjwa wa kisukari wa aina 1 au aina 2 kabla ya kuwa mjamzito. Ugonjwa wa sukari una madarasa tisa ambayo hutegemea umri wako katika utambuzi na shida zingine za ugonjwa.

Darasa la ugonjwa wa kisukari ambalo umemwambia daktari wako juu ya ukali wa hali yako. Kwa mfano, ugonjwa wako wa sukari ni darasa C ikiwa uliuendeleza kati ya umri wa miaka 10 na 19. Ugonjwa wako wa sukari pia ni darasa C ikiwa umekuwa na ugonjwa kwa miaka 10 hadi 19 na hauna shida ya mishipa.

Kuwa na ugonjwa wa sukari ukiwa mjamzito huongeza hatari kwako wewe na mtoto wako. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, ujauzito wako utahitaji ufuatiliaji wa ziada.

Dalili za ugonjwa wa sukari

Dalili za ugonjwa wa sukari ni pamoja na:

• kiu na njaa kupita kiasi
• kukojoa mara kwa mara
• mabadiliko ya uzito
• uchovu uliokithiri

Mimba pia inaweza kusababisha dalili kama vile kukojoa mara kwa mara na uchovu. Ni muhimu kufuatilia viwango vya sukari yako kwa karibu kukusaidia wewe na daktari wako kujua sababu ya dalili hizi.

Dalili zako zitahusiana sana na jinsi ugonjwa wako wa kisukari unadhibitiwa vizuri na jinsi ujauzito wako unavyoendelea.

Sababu na sababu za hatari kwa ugonjwa wa kisukari

Kongosho hutoa insulini. Insulini husaidia mwili wako:

• tumia glukosi na virutubisho vingine kutoka kwa chakula
• kuhifadhi mafuta
• jenga protini

Ikiwa mwili wako hauzalishi insulini ya kutosha au hauutumii ipasavyo, basi viwango vya glukosi ya damu yako itakuwa juu kuliko kawaida na itaathiri jinsi mwili wako unavyofanya kazi.

Aina 1 kisukari

Aina ya 1 kisukari hutokea wakati kongosho lako haliwezi kutoa insulini. Inaweza kutokea wakati mfumo wako wa kinga unashambulia kongosho zako kimakosa. Inaweza pia kutokea kwa sababu zisizojulikana. Watafiti hawana hakika kwanini watu huendeleza kisukari cha aina 1.

Una uwezekano mkubwa wa kukuza ugonjwa wa kisukari wa 1 ikiwa una historia ya familia ya ugonjwa huo. Watu ambao wana ugonjwa wa kisukari cha 1 kawaida hupokea utambuzi wakati wa utoto.

Aina ya 2 ugonjwa wa kisukari

Aina ya 2 ya kisukari ni ya kawaida zaidi kuliko ugonjwa wa kisukari wa aina 1. Huanza na upinzani wa insulini. Ikiwa una upinzani wa insulini, basi mwili wako hautumii insulini vizuri au haitoi tena insulini ya kutosha.

Kuwa mzito kupita kiasi au kuwa na historia ya familia ya ugonjwa huongeza hatari yako ya kupata ugonjwa wa kisukari wa aina ya pili. Kuwa na lishe duni na kutokuwa na shughuli za mwili pia kunaweza kuongeza hatari yako ya kupata ugonjwa wa kisukari wa aina 2.

Kugundua ugonjwa wa sukari

Daktari wako atafanya mfululizo wa upimaji wa damu na kufunga ili kuwasaidia kufanya uchunguzi. Soma zaidi juu ya vipimo vya ugonjwa wa sukari.

Wanawake wengine huendeleza tu ugonjwa wa sukari wakati wa uja uzito. Hii inaitwa ugonjwa wa kisukari wa ujauzito. Madaktari huchunguza wajawazito wengi kwa ugonjwa wa kisukari kama sehemu ya utunzaji wao kabla ya kuzaa.

Madarasa ya ugonjwa wa kisukari cha mapema na ujauzito

Ugonjwa wa kisukari wa mapema unagawanywa, wakati ugonjwa wa kisukari wa ujauzito umegawanywa katika madarasa mawili.

Madarasa ya ugonjwa wa sukari

Yafuatayo ni madarasa ya ugonjwa wa kisukari cha mapema.

• Mwanzo wa ugonjwa wa kisukari wa darasa A unaweza kutokea kwa umri wowote. Unaweza kudhibiti darasa hili la ugonjwa wa sukari kwa lishe peke yako.
• Kisukari cha Darasa la B kinatokea ikiwa umekua na ugonjwa wa sukari baada ya miaka 20, umekuwa na ugonjwa wa kisukari kwa chini ya miaka 10, na hauna shida ya mishipa.
• Ugonjwa wa kisukari cha Hatari C unatokea ikiwa uliukuza kati ya umri wa miaka 10 na 19. Ugonjwa wa kisukari pia ni daraja C ikiwa umekuwa na ugonjwa huo kwa miaka 10 hadi 19 na hauna shida ya mishipa.
• Ugonjwa wa kisukari wa darasa D hutokea ikiwa unakua na ugonjwa wa kisukari kabla ya umri wa miaka 10, umekuwa na ugonjwa wa kisukari kwa zaidi ya miaka 20, na una shida ya mishipa.
• Ugonjwa wa kisukari cha Hatari F hufanyika na nephropathy, ugonjwa wa figo.
• Ugonjwa wa kisukari cha Hatari R hufanyika na ugonjwa wa macho, ugonjwa wa macho.
• Hatari RF hufanyika kwa watu ambao wana nephropathy na retinopathy.
• Ugonjwa wa kisukari cha Hatari T hufanyika kwa mwanamke aliyepandikizwa figo.
• Kisukari cha Hatari H kinatokea na ugonjwa wa ateri ya ugonjwa (CAD) au ugonjwa mwingine wa moyo.

Madarasa ya ugonjwa wa kisukari cha ujauzito

Ikiwa haukuwa na ugonjwa wa kisukari hadi uwe mjamzito, una ugonjwa wa kisukari wa ujauzito.

Ugonjwa wa sukari una darasa mbili. Unaweza kudhibiti ugonjwa wa kisukari cha darasa A1 kupitia lishe yako. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari cha darasa A2, unahitaji insulini au dawa za kunywa ili kudhibiti.

Ugonjwa wa kisukari wa kizazi ni wa muda mfupi, lakini huongeza hatari yako ya kupata ugonjwa wa kisukari cha aina 2 baadaye maishani.

Ufuatiliaji na matibabu ya ugonjwa wa sukari

Wakati wa ujauzito wako, utahitaji ufuatiliaji wa ziada wa ugonjwa wa kisukari.

Inawezekana utaona OB-GYN wako, mtaalam wa endocrinologist, na labda mtaalam wa perinatologist. Perinatologist ni mtaalamu wa dawa ya mama na fetusi.

Njia anuwai zinapatikana kufuatilia na kutibu ugonjwa wa kisukari wa mapema.

• Jambo la kwanza unapaswa kufanya wakati unapata ujauzito ni kupitia orodha yako ya dawa na daktari wako. Dawa zingine zinaweza kuwa salama kuchukua wakati wa ujauzito.
• Bado utachukua insulini, lakini huenda ukalazimika kurekebisha kipimo wakati wa uja uzito.
• Ufuatiliaji wa viwango vya sukari ya damu yako ni kipaumbele. Hii inamaanisha kuchukua vipimo vya damu na mkojo mara kwa mara.
• Daktari wako atakujulisha jinsi ya kurekebisha lishe yako na ni mazoezi gani bora kwako na kwa mtoto wako.
• Daktari wako anaweza kutumia upigaji picha wa ultrasound kutathmini kiwango cha moyo wa mtoto wako, harakati zake, na kiwango cha maji ya amniotic.
• Ugonjwa wa sukari unaweza kupunguza ukuaji wa mapafu ya mtoto wako. Daktari wako anaweza kufanya amniocentesis kuangalia ukomavu wa mapafu ya mtoto wako.
• Afya yako, afya ya mtoto wako, na uzito wa mtoto wako itasaidia daktari wako kuamua ikiwa unaweza kujifungua kwa uke au ikiwa utoaji wa upasuaji ni muhimu.
• Daktari wako ataendelea kufuatilia viwango vya sukari yako ya damu kwa karibu wakati wa kuzaa na kujifungua. Mahitaji yako ya insulini yatabadilika tena baada ya kujifungua.

Nunua sukari ya damu nyumbani au mtihani wa glukosi ya mkojo nyumbani.

Shida zinazohusiana na ugonjwa wa sukari wakati wa uja uzito

Wanawake wengi wenye ugonjwa wa kisukari hubeba na kujifungua watoto wenye afya bila shida kubwa. Walakini, ikiwa una ugonjwa wa kisukari, wewe na mtoto wako mna hatari kubwa ya shida. Ni muhimu kuwafahamu.

Shida ambazo zinaweza kumuathiri mama wakati wa ujauzito ni pamoja na:

• mkojo, kibofu cha mkojo, na maambukizo ya uke
• shinikizo la damu, au preeclampsia; hali hii inaweza kusababisha figo na ini kutofanya kazi
• kuzorota kwa shida za macho zinazohusiana na ugonjwa wa sukari
• kuzorota kwa shida za figo zinazohusiana na ugonjwa wa sukari
• utoaji mgumu
• hitaji la utoaji wa upasuaji

Viwango vya juu vya sukari, haswa katika trimester ya kwanza, vinaweza kuongeza hatari ya kasoro za kuzaliwa. Shida ambazo zinaweza kuathiri mtoto ni pamoja na:

• kuharibika kwa mimba
• kuzaliwa mapema
• uzani mkubwa
• sukari ya chini ya damu, au hypoglycemia, wakati wa kuzaliwa
• manjano ya ngozi kwa muda mrefu, au manjano
• shida ya kupumua
• kasoro za kuzaliwa, pamoja na kasoro za moyo, mishipa ya damu, ubongo, mgongo, figo, na njia ya kumengenya
• kuzaliwa kwa mtoto aliyekufa

Vidokezo vya ujauzito mzuri ikiwa una ugonjwa wa kisukari

Ikiwa una ugonjwa wa kisukari, kufuatilia afya yako itakuwa muhimu zaidi wakati unapoamua kupata mtoto. Haraka unapoanza kupanga, ni bora zaidi. Fuata vidokezo hapa chini kwa ujauzito mzuri.

Ongea na madaktari wako

• Tazama daktari wako wa endocrinologist na OB-GYN wako ili uhakikishe kuwa una afya njema na ugonjwa wako wa sukari unadhibitiwa. Kuweka ugonjwa wa kisukari kudhibitiwa vizuri kwa miezi kadhaa kabla ya kupata mjamzito kunaweza kupunguza hatari kwako na kwa mtoto wako.
• Mwambie daktari wako juu ya dawa na virutubisho vyote unavyochukua sasa. Ikiwa una mjamzito, waambie kuhusu dawa na virutubisho vyote ambavyo umechukua tangu kuwa mjamzito.
• Asidi ya folic husaidia kukuza ukuaji mzuri na maendeleo. Muulize daktari wako ikiwa unapaswa kuchukua asidi ya folic au vitamini vingine maalum.
• Chukua vitamini kabla ya kuzaa ikiwa daktari wako anapendekeza.
• Muulize daktari wako malengo yako maalum ya sukari ya damu yanapaswa kuwa nini.
• Angalia daktari wako tena mara moja wakati unafikiria kuwa mjamzito. Hakikisha madaktari wako wanawasiliana.
• Weka miadi yote ya ujauzito.
• Mwambie daktari wako juu ya dalili zozote za kawaida mara moja.

Nunua vitamini vya ujauzito.

Pitisha tabia nzuri za maisha

• Kudumisha lishe bora ambayo inajumuisha mboga anuwai, nafaka nzima, na matunda. Chagua bidhaa za maziwa zisizo za mafuta. Pata protini kwa njia ya maharagwe, samaki, na nyama konda. Udhibiti wa sehemu pia ni muhimu.
• Pata mazoezi kila siku.
• Hakikisha unapata kiwango kizuri cha kulala kila usiku.

Kuwa tayari

• Fikiria kuvaa bangili ya kitambulisho cha matibabu inayoonyesha una ugonjwa wa kisukari.
• Hakikisha mwenzi wako, mwenzi wako, au mtu wako wa karibu anajua nini cha kufanya ikiwa una dharura ya matibabu.