Ni nini Husababisha Jasho la Usiku kwa Wanaume?

Content.

• Sababu za kawaida
• 1. Wasiwasi au mafadhaiko
• 2. Ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD)
• 3. Hyperhidrosis
• 4. Dawa
• Sababu zisizo za kawaida
• 5. Testosterone ya chini
• 6. Maswala mengine ya homoni
• 7. Kulala apnea
• 8. Maambukizi
• Sababu za nadra
• 9. Hali ya Neurologic
• 10. Saratani
• Wakati wa kuona daktari

Jasho la usiku linaweza kutokea kwa sababu ya sababu zisizo za kiafya, kama vile kufanya mazoezi nje, kuoga moto, au kunywa kinywaji moto muda mfupi kabla ya kwenda kulala. Lakini hali zingine za kiafya pia zinaweza kuwasababisha kwa wanaume.

Soma ili upate maelezo zaidi juu ya sababu za kawaida na zisizo za kawaida za jasho la usiku, pamoja na dalili mbaya zinazoweza kutazamwa.

Sababu za kawaida

Jasho la usiku mara nyingi linaweza kuhusishwa na moja ya sababu hizi za kawaida.

1. Wasiwasi au mafadhaiko

Kuongezeka kwa jasho mara nyingi hufanyika ikiwa unashughulikia wasiwasi au mafadhaiko. Unaweza kugundua unatoa jasho zaidi wakati wa mchana wakati una wasiwasi juu ya kitu. Lakini jasho hili linaweza pia kutokea wakati wa usiku.

Watu hupata mafadhaiko na wasiwasi kwa njia tofauti sana. Unaweza kuwa na dalili za kihemko zaidi kuliko dalili za mwili au kinyume chake.

Ishara zingine ambazo unaweza kuwa unapata wasiwasi au unakabiliwa na mafadhaiko mengi ni pamoja na:

• kuendelea wasiwasi, hofu, na mvutano
• shida kuzingatia vitu vingine isipokuwa chanzo cha mafadhaiko au wasiwasi wako
• juhudi za kuzuia chanzo cha wasiwasi au mafadhaiko
• hisia ya hofu huwezi kuelezea
• ugumu wa kulala
• kinga dhaifu
• ndoto zenye shida
• maumivu au maumivu
• masuala ya tumbo
• kupumua haraka na mapigo ya moyo
• kuongezeka kwa kuwashwa
• udhaifu au uchovu
• kizunguzungu na kutetemeka

Bila matibabu, mafadhaiko na wasiwasi vinaweza kuwa na athari kubwa kwa maisha ya kila siku. Kuzungumza na mtaalamu mara nyingi kunaweza kukusaidia kukabiliana na chanzo cha wasiwasi na kuboresha dalili.

2. Ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD)

Jasho la usiku kwa GERD, ambayo hufanyika wakati misuli ambayo kawaida huweka umio wako umefungwa haifanyi kazi vizuri. Wakati misuli hii haifiki kama inavyopaswa, asidi ndani ya tumbo lako inaweza kuongezeka hadi kwenye umio wako na kusababisha hisia inayowaka ambayo unaweza kujua kama kiungulia.

Ikiwa hii itatokea zaidi ya mara moja kwa wiki, unaweza kuwa na GERD.

GERD inaweza kutokea wakati wa mchana au usiku.

Dalili ni pamoja na:

• kiungulia
• maumivu katika kifua chako
• shida kumeza
• chakula au kioevu kinachoinuka tena kwenye koo lako (urejesho)
• kikohozi, dalili za pumu, au maswala mengine ya kupumua (kwa ujumla na Reflux ya usiku)
• shida kulala

Ikiwa jasho lako la usiku hukatiza usingizi wako mara kwa mara na unahitaji dawa ya kupunguza maumivu ya kiungulia angalau mara moja au mbili kwa wiki, unaweza kutaka kuona daktari wako.

3. Hyperhidrosis

Jasho hufanyika kama jibu la kawaida kwa joto la joto, shughuli, na woga au woga. Lakini wakati mwingine, mishipa ambayo huamsha tezi zako za jasho hutuma ishara kwa tezi hizi hata wakati hauitaji jasho.

Wataalam hawana uhakika kila wakati kwanini hii inatokea, lakini inaweza kusababisha jasho kali kwa mwili wako au katika sehemu moja au mbili maalum. Hii inaitwa ugonjwa wa hyperhdrosis.

Hyperhidrosisi ya Idiopathiki ni jasho kupita kiasi ambalo hufanyika bila sababu ya matibabu. Hyperhydrosis ya sekondari ina sababu ya msingi, kama hali ya matibabu, au inaweza kusababishwa na dawa.

Na hyperhidrosis, unaweza:

• jasho kupitia nguo zako
• jasho wakati wa mchana, ingawa unaweza pia jasho usiku
• angalia jasho kwenye miguu yako, mitende, uso, au mikono
• jasho katika eneo moja au maeneo mengi
• jasho pande zote mbili za mwili wako

Ikiwa hyperhidrosis inaathiri usingizi wako au maisha ya kila siku, mtoa huduma wako wa afya anaweza kupendekeza matibabu, pamoja na dawa za dawa.

4. Dawa

Dawa zingine zinaweza kuifanya iweze kupata uzoefu wa jasho la usiku.

Dawa nyingi tofauti zinaweza kusababisha jasho la usiku kama athari mbaya. Aina zingine zilizounganishwa na jasho kupita kiasi ni pamoja na:

• SSRIs na dawa za kukandamiza tricyclic
• steroids, kama vile cortisone na prednisone
• acetaminophen (Tylenol), aspirini, na dawa zingine za kupunguza maumivu
• dawa za kuzuia magonjwa ya akili
• dawa za kisukari
• dawa za tiba ya homoni

Ikiwa unaamini jasho la usiku linahusiana na dawa ambayo umeanza kutumia hivi karibuni, wacha mtoaji wako wa kuagiza ajue. Wanaweza kupendekeza dawa mbadala au njia za kukabiliana na jasho la usiku, ikiwa jasho linaendelea kusumbua usingizi wako au kuwa na athari zingine mbaya.

Sababu zisizo za kawaida

Ikiwa jasho lako la usiku halitokani na moja ya maswala yaliyo hapo juu, mtoa huduma wako wa afya anaweza kutaka kuondoa sababu hizi zisizo za kawaida.

5. Testosterone ya chini

Ikiwa viwango vyako vya testosterone viko chini, unaweza kupata jasho la usiku. Mwili wako kawaida hutoa testosterone kidogo unapozeeka. Lakini sababu zingine, pamoja na kuumia, dawa, hali ya kiafya, na utumiaji mbaya wa dutu, zinaweza pia kupunguza kiwango cha testosterone iliyozalishwa.

Dalili zingine za testosterone ya chini zinaweza kujumuisha:

• udhaifu wa misuli
• uchovu
• nia ndogo ya ngono
• dysfunction ya erectile
• kupungua kwa mfupa
• shida kuzingatia na kukumbuka vitu
• mabadiliko ya mhemko, pamoja na huzuni au hali ya chini na kuwashwa

Ikiwa unapata dalili za kusumbua au mbaya, mtoa huduma wako wa afya anaweza kupendekeza tiba ya uingizwaji ya testosterone kusaidia kuongeza viwango vyako vya testosterone.

6. Maswala mengine ya homoni

Shida za homoni ambazo zinaweza kusababisha jasho la usiku ni pamoja na:

• hyperthyroidism
• ugonjwa wa kasinoid
• pheochromocytoma

Pamoja na jasho la usiku, dalili kadhaa za kawaida kati ya hali hizi ni pamoja na:

• kuongezeka kwa kiwango cha moyo
• ugumu wa kupumua au kupumua kwa pumzi
• kutetemeka au kutetemeka
• kuhara
• maumivu ya kichwa au tumbo
• masuala ya kulala
• wasiwasi, woga, au mabadiliko mengine ya mhemko

Ikiwa unapata kuongezeka kwa jasho na una dalili zingine hizi, unaweza kutaka kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya ili kudhibiti maswala ya homoni.

7. Kulala apnea

Jasho la usiku kwa wanaume wakati mwingine linaweza kuonyesha ugonjwa wa kupumua. Na apnea ya kulala, unaacha kupumua wakati wa kulala. Hii inaweza kutokea mara nyingi kwa usiku, lakini ikiwa unalala peke yako au ikiwa mpenzi wako ni mtu anayelala fofofo, huenda usijue chochote kimetokea.

Kulala apnea ni kawaida zaidi kwa wanaume, na takriban asilimia 25 ya wanaume wana hali hii.

Inaweza kukuza wakati tishu kwenye koo yako inazuia njia yako ya hewa (kizuizi cha kupumua kwa usingizi) au wakati kiharusi au shida nyingine ya matibabu inathiri uwezo wako wa mfumo mkuu wa neva kufanya kazi vizuri (apnea ya kulala ya kati).

Mbali na jasho la usiku, unaweza pia:

• koroma
• kuhisi uchovu sana wakati wa mchana
• kuamka mara nyingi usiku
• amka choking au kupumua kwa pumzi
• kuwa na koo wakati unapoamka
• unashindwa kuzingatia
• kuwa na dalili za mhemko, kama vile wasiwasi, unyogovu, au kuwashwa

Kwa kuwa ugonjwa wa kupumua kwa usingizi unaweza kuongeza hatari yako kwa maswala mengine ya kiafya, ni bora kuzungumza na mtoa huduma wako wa afya au mtaalam wa usingizi kuiondoa.

8. Maambukizi

Inawezekana pia kwa maambukizo kusababisha jasho la usiku. Hizi zinaweza kutoka kwa maambukizo nyepesi ya virusi ambayo huja na homa ndogo hadi maambukizo makubwa ambayo yanaweza kutishia maisha.

Baadhi ya maambukizo mabaya zaidi yanaweza kujumuisha:

• kifua kikuu, maambukizo ya bakteria
• endocarditis, kawaida bakteria na kuhusisha moyo
• osteomyelitis, kawaida bakteria na kuhusisha mfupa
• brucellosis maambukizi ya bakteria

Ishara zingine za jumla za maambukizo zinazotakiwa ni pamoja na:

• homa na baridi
• maumivu na maumivu kwenye misuli na viungo vyako
• uchovu na udhaifu
• kupungua kwa hamu ya kula na kupoteza uzito
• uwekundu, uvimbe, na maumivu kwenye wavuti maalum

Ni wazo nzuri kumwona mtoa huduma wako wa afya haraka iwezekanavyo ikiwa dalili hizi zinazidi kuwa mbaya au haziboresha baada ya siku chache, au ikiwa homa yako inaibuka ghafla.

Sababu za nadra

Katika visa vingine nadra, jasho la usiku linaweza kutokea kama dalili ya saratani au hali zingine za neva, pamoja na kiharusi.

9. Hali ya Neurologic

Hali ya neva ni suala lolote ambalo linajumuisha mfumo wako wa neva-ubongo wako, uti wa mgongo, na mishipa katika mwili wako wote. Kuna mamia ya shida za neva, ingawa zingine ni za kawaida kuliko zingine.

Masuala mengine ya neva yanaweza, katika hali nadra, kuwa na jasho la usiku kama dalili. Hii ni pamoja na:

• kiharusi
• syringomyelia
• dysreflexia ya uhuru
• ugonjwa wa neva wa kujiendesha

Dalili za maswala ya neva zinaweza kutofautiana sana. Pamoja na jasho la usiku, unaweza pia kupata uzoefu:

• ganzi, kuchochea, au udhaifu katika mikono, miguu, na miguu
• kupungua kwa hamu ya kula
• maumivu na ugumu katika mwili wako wote
• kizunguzungu au kuzimia

Tafuta huduma ya dharura ikiwa ghafla:

• hawawezi kuongea au hawawezi kuongea bila kuteleza
• kuwa na maono yasiyofaa au upotezaji wa maono
• kuwa na kupooza kwa mwisho
• kuwa na droopiness katika sehemu ya chini ya upande mmoja wa uso wako
• kuwa na maumivu makali ya kichwa

Hizi ni ishara za kiharusi, ambazo zinaweza kutishia maisha. Nafasi zako za kupona huongezeka na matibabu ya haraka.

10. Saratani

Jasho la usiku linaweza kuwa ishara ya saratani, lakini hii ni kawaida sana. Kumbuka kwamba saratani kawaida hujumuisha dalili zingine, kama vile homa inayoendelea na kupoteza uzito. Dalili hizi zinaweza kutofautiana na zinaweza kutokea mapema au baadaye, kulingana na aina na ukali wa saratani iliyopo.

Saratani ya damu na lymphoma (ama ya Hodgkin au isiyo ya Hodgkin) ni aina mbili kuu za saratani ambazo zinaweza kuwa na jasho la usiku kama dalili.

Tena, labda utaona dalili zingine, pia, pamoja na:

• uchovu uliokithiri au udhaifu
• kupoteza uzito huwezi kuelezea
• baridi na homa
• upanuzi wa limfu
• maumivu katika mifupa yako
• maumivu katika kifua chako au tumbo

Wakati mwingine, ishara za mapema za saratani zinaweza kukosa kwa sababu zinaonekana zinahusiana na maswala mengine. Ikiwa una jasho la usiku mara kwa mara, unahisi uchovu sana na kukimbia, au una dalili kama za homa ambazo hazionekani kuboreshwa, inaweza kuwa bora kuona mtoa huduma wako wa afya kuwa salama tu.

Wakati wa kuona daktari

Ikiwa una jasho la usiku, hauko peke yako. Jasho kupindukia usiku ni kawaida sana, kulingana na Jumuiya ya Kimataifa ya Hyperhidrosis.

Unaweza kujaribu kushughulikia jasho kwa kupunguza joto kwenye chumba chako cha kulala, kulala na mablanketi machache, na kuepuka vinywaji moto na vyakula vyenye viungo sana kabla ya kulala.

Ikiwa mabadiliko haya hayakusaidia na unaendelea kutokwa na jasho usiku, ni wazo zuri kuzungumza na mtoa huduma ya afya, haswa ikiwa:

• kuwa na vipindi vya jasho la usiku zaidi ya mara moja kwa wakati
• kuwa na homa ambayo haitaondoka
• hivi karibuni wamepoteza uzito bila kujaribu
• kujisikia uchovu kwa ujumla au haujakaa vizuri
• hawapati usingizi wa kutosha kutokana na jasho la usiku