Safisha Vinywaji vya Kijani na Candice Kumai

Content.

• Pitia kwa

Katika awamu yetu mpya ya Jikoni ya Chic mfululizo wa video, Sura mhariri wa chakula, mpishi, na mwandishi Candice Kumai atakuonyesha jinsi ya kubadilisha mwili wako na kuongeza afya yako kwa kushinikiza kitufe. Kitabu chake kipya, Vinywaji safi vya Kijani, ina mamia ya juisi rahisi na mapishi ya smoothie ambayo yamejaa virutubisho na kupasuka kwa ladha mpya.

Wakati kupigia juisi ya kijani imekuwa ishara ya hadhi, utafiti unaonyesha kuwa ulaji wa mazao safi zaidi na vyakula vyenye lishe bora ni moja wapo ya njia halisi za kufanikisha na kudumisha uzani mzuri-na nadhani nini? Mchanganyiko wako ni njia rahisi zaidi ya kufanya hivyo. Habari njema zaidi ni kwamba huhitaji kutumia $10 kwenye chupa ya mboga kioevu ili kupata faida hizi. Angalia video hapa chini ili ujifunze jinsi ya kupungua, kuunda, na kuboresha afya yako katika jikoni yako mwenyewe.

Pitia kwa