Colostrum: ni nini, ni nini na muundo wa lishe

Content.

• Ni ya nini na ni nini muundo
• Habari ya lishe ya kolostramu

Colostrum ni maziwa ya kwanza ambayo mwanamke hutoa kumnyonyesha mtoto wake kwa siku 2 hadi 4 za kwanza baada ya kujifungua. Maziwa haya ya maziwa hukusanywa katika seli za alveolar za matiti katika miezi ya mwisho ya ujauzito, inayojulikana na rangi ya manjano, kando na kuwa na kalori na yenye lishe.

Colostrum inakuza ukuaji na afya ya mtoto mchanga, inaimarisha uhusiano kati ya mama na mtoto na inachangia kukomaa kwa njia ya utumbo. Kwa kuongezea, huchochea kinga ya mtoto, kuhakikisha kingamwili zinazozuia ukuzaji wa magonjwa kama vile mzio au kuhara, kwa mfano, pamoja na kupunguza hatari ya magonjwa ya watoto na vifo.

Ni ya nini na ni nini muundo

Colostrum ina jumla na virutubisho muhimu vya kudumisha hali ya lishe ya mtoto na kupendelea ukuaji wake, unaojulikana na kuwa na matajiri katika protini, haswa kinga za mwili, vimelea vya antimicrobial, kingamwili na molekuli zingine zenye bioactive ambazo zina mali ya kinga ya mwili na ya kupambana na uchochezi ambayo husaidia kuchochea na kukuza kinga ya mtoto, kulinda dhidi ya magonjwa anuwai.

Kwa kuongezea, kolostramu ina rangi ya manjano kutokana na ukweli kwamba ina matajiri katika carotenoids, ambayo hivi karibuni hubadilishwa kuwa vitamini A mwilini, ambayo pia ina jukumu la msingi katika mfumo wa kinga na katika afya ya kuona, pamoja na kutenda kama antioxidant, kusaidia kupunguza hatari ya kupata magonjwa sugu.

Maziwa ya kwanza ni rahisi kuyeyuka, ikichangia ukuzaji wa mfumo wa utumbo na kupendelea kuanzishwa kwa microbiota ya matumbo yenye faida, pamoja na kuwa matajiri katika elektroni na zinki.

Tabia za kolostramu zinafaa kwa mahitaji ya mtoto mchanga. Kwa kuongeza, kolostramu huchukua siku 2 au 3 tu, wakati ambapo "maziwa huinuka" na huanza maziwa ya mpito, bado na rangi ya manjano.

Habari ya lishe ya kolostramu

Jedwali lifuatalo linaonyesha muundo wa lishe ya kolostramu na maziwa ya mpito na maziwa yaliyokomaa:

Wakati wa kunyonyesha, ikiwa mama ana ufa katika chuchu zake, ni kawaida kwa kolostramu kutoka na damu, lakini mtoto bado anaweza kunyonyesha kwa sababu haina madhara kwake.

Daktari anaweza kupendekeza utumiaji wa marashi ya uponyaji kwa chuchu kutumika wakati wa kunyonyesha ambayo inaweza kuzuia nyufa hizi. Walakini, sababu kuu ya chuchu zilizopasuka ni mtego mbaya wa mtoto kunyonyesha. Angalia mwongozo kamili wa Kompyuta kwa kunyonyesha.